reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 17-05-2021 à 05:38
Bonjour les filles J ai fait 2 autres messages qui ne sont jamais apparu Mais je sais pourquoi. La photo que j ai voulue joindre été sûrement d un format trop volumineux.Du coup,ça m efface tout . J ai eu beaucoup à prendre sur moi,pour cette période. Mon diabète, je n en parle même pas. J ai 2 jours de repos la ,ouf . Jacqueline ,contente que tu as moins mal.Beaucoup a bouger et a avoir enfin pour te soulager un peu . Martine,j ai vue ce que tu fais avec des pots de fleurs en terre .C est jolie ,et ça décoré la maison ou le jardin.Bon voyage cette semaine, profite bien. Mamounette, j espère que tu n es pas trop fatiguée avec ton boulot aussi .j espère aussi,que tu es contente de tenir le régime aussi. Désolé,je ne viens pas beaucoup quand j'ai trop mal. J essai de venir vous lire quand même, parce que vous êtes mon moteur . Pleins de bonnes choses. Big bisous 😚sylvie

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 17-05-2021 à 03:09
Que c'est bon Jacqueline, de enfin lire que tu n'as pas mal 🤗 Pour les remboursements, beaucoup de praticiens acceptent de ne déposer le chèque que quand on est remboursés. Je vous souhaite à toutes une belle journée 💋

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 16-05-2021 à 13:22
Pour les personnages, je vote pour des pots en terre ;) Tu les peints, et y colle des stickers. J'ai gagné?

	floreline (, ) répond	Posté le 16-05-2021 à 08:51
bonjour les filles ! je suis heureuse de pouvoir vous écrire qu'enfin ça va bien ! cette ponction et cette infiltration m'ont fait un bien fou ! il y a bien longtemps que j'avasi oublié qu'on pouvait etre tout simplement " bien " !! merci Martine, pourtant c'est moi avec dada qui avait créé ce groupe mais après sa défection , je le trouvais abandonné jusqu'à ce que tu vienne et que Sylvie et Mamounette te suivent et ces derniers temps j'ai tellement déserté ce groupe que je n'y retrouvais pas ma place : une telle complicité s'est installé entre vous ! masi vous venez tous les jours aussi..moi j' y venais quand je ne souffrais pas trop ! et une fois mes " malheurs racontés il ne restait plus grand place !! Martine avant que le commentaire disparaisse sous d'autres : avec quels matériaux fais tu tes petits personnages je n'arrvive pas à devniner ? désolée pour ce poids repris et avec ton wk en famille ça ne va rien arrangé mais ne te met pas Martel en tête : tu auras retrouvé ta famille et ça fait trop de bien ! je vois bien moi qu'après un séjour d'une semaine chez ma fille je prends 2 kgs que je reperds tres facilement !! j'espère seulement que tu auras eu beau temps car ici c'est pluie lpuie pluie !! Mamounette oui j'ai récupéré mon ortoplastie vendredi : enfin : non je ne pourrais aller faire le plein de mon frgo : entre ces 2 orthoplasties et les soins de podologie, et les rdv chez la rhumato : elle en est encore aux feuilles sécu marron : donc attendre les remboursements plus l"infiltration non remboursée j'ai plus un rond et suis obligée d'attendre la fin du mois pour réaprovisionner mon frigo : mais j'ai ce qu'il faut au congèl' et me reste des pommes : je fais avec ou " sans " selon !j'ai fini mon dernier kiwi ce matin : comment arrive tu à faire du jardin ? ici il tombe des cordes totue la journée on a jamais vu ça : d'habitude mes fleurs sont installées dans les jardinières là je ne peux rien faire ! + de place : courage pour le chauffage ! :x :x :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-05-2021 à 20:12
Coucou bonsoir les amies Je vous envoie un petit coucou pour vous dire que je pense à vous... Bonne soirée et plein de gros bisous à tous. Martine 😍😍😍😍💖💖🖒🖒🖒😎😎😎

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 14-05-2021 à 11:30
Coucou les filles Bon séjour dans la Drôme à Martine Jacqueline, tu récupères ton orthoplastie aujourd’hui, donc ce week-end tu prépares tes menus de la semaine, et à partir de lundi tu seras prête à t’y tenir ? Pas de nouvelles de Sylvie qui était très fatiguée, j’espère que ça va. De mon côté, j’ai très bien supporté le second vaccin, il ne m’a pas du tout fatiguée, j’ai fait un peu de jardin hier, j’espère que ça va pousser. J’en ai marre du froid. Le chauffage est en panne depuis début avril, on s’était dit c’est pas grave puisqu’on éteint habituellement la chaudière vers la mi-avril. Mais quand même on a appelé le chauffagiste au bout d’une semaine quand on a vu qu’il continuait à faire froid. Il est venu le 20 avril, il y a une pièce à changer qu’il doit commander. Depuis, on attend. Je crains qu’il n’ait pensé que en cette saison on n’en avait plus besoin avant l’automne et qu’il ne l’ait pas commandée :(( Résultat, on a 16° dans la maison J’ai froid. Seule solution pour se réchauffer, il faut bouger ! :^>

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 13-05-2021 à 21:53
Coucou bonsoir les amies Juste pour vous faire un petit coucou avant de mon départ pour la semaine dans la Drôme. J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée. Bonne soirée et à bientôt Gros bisous à toutes. Martine

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 12-05-2021 à 22:00
Voilà ce que je fais à mes temps perdus..

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 12-05-2021 à 22:00
Voilà ce que je fais à mes temps perdus..

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 12-05-2021 à 21:50
Coucou bonsoir les amies Jacqueline bien contente de te retrouver et tu efait bien partie du groupe. Mamounette j'espère que tu vas bien. Tu sais Jacqueline c'est grace à vous et à notre soutien que nous arriverons à perdre ces kg. Cette semaine pas trop bougé à cause de la pluie et mal mangé donc 800g en plus ce matin. De 110.2 kg samedi je suis donc a 111. 😥😥😥 Vendredi je pars voir ma famille dans la Drôme donc bonne bouffe mais aussi bonne balade pour revoir tous mes coins de ma jeunesse. Je vous en parlerai. Je ne peux pas vous envoyer des photos je n'y arrive plus...désolée. Bonne soirée à tous et à bientôt. Gros bisous Martine

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