reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 20-05-2021 à 22:19
Petite balade dans la garrigue cet après midi et lorsque nous avons repris la voiture nous avons été entouré d un gros troupeau de moutons. Plutôt rare à notre époque et tellement de plaisir. Bisous les copines et bon courage. Martine M

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 20-05-2021 à 22:14
Coucou bonsoir les amies Bien contente de vous retrouver. Les vacances se terminent bientôt et nous rentrons demain dans la journée. Aujourd'hui beaucoup de ballade et de visite donc de marche et bien fatiguée ce soir. Jacqueline c'est vraiment bête pour ton genou. J'espère que tu vas vite te remettre. Pour les pots oui ce sont des pots en terre que je peinds dessine et vernis a la fin. Mamounette pas trop embêté par le boulot. Et toi Sylvie je te souhaite une bonne reprise. Bonne soirée à vous toutes et à bientôt. Bisous Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 20-05-2021 à 09:59
bonjour les filles ! al!lala je dis toujours que je vais venir tous les jours : masi ce n'est pas facile : avec 3 rdv par semaine chez le kiné plus les autres rdv à coté pas facile : je suis désespérée car mon genou allait tres bien après l'infiltration et mardi mon kiné m'a refait travailler avec 9 kgs auxx chevilles : mon genou souffrait je lui ai dis : " c'est normal " que voulez vous je le crois , c'est son boulot ! depuis : hier j'ai été à 5 prises d'antiinflamatoires et ce matin j'ai commencé avec ça ce matin : j'ai peur du coup que l'infiltration n'ai servie à rien ! de plus il m edit qu'il ne me prendra qu'une fois par mois : mais c'est complètement idiot : on ne guerit pas de l'artrose !! c'est un entretin à vie ! je lui dis que c'est idiot car j'emmène une pettite grand mère qui habitait à côté de chez moi avant, - je suis à 400 m de la maison médicale et je suis obligée d'aller la chercher : il me dit " ça vous fera sortir " je n'ai pas apprécié du tout : donc je vois mon médecin le 4 juin : je vais lui demander son avis ! la kiné qui me prend pour ma maladie de Charcot me le dis : 9 kgs c'est trop pour mon genou: j'irais bien chez elle mais elle ne prend que pour les maladies héréditaires et incurables : dommage ! sinon : lundi stupéfaction sur ma balance : pas pris un gramme depuis 1 mois tant mieux ça m'a eouragé ! Martine sympa votre photo de couple : effectivement vous ètes bronzés ! il faudrait qu'on envoie chacune une photo de nous - même si je me déteste en photo ! tu ne m'a pas répondu : est ce des pots en terre que tu customise ? Sylvie ça doit être horrible de souffrircomme tu souffre : je le vois depuis 5 mois ça m'a usé je n'en pouvais plus à en avoir des idées morbides : alors j'imagine les personnes qui souffrent en permanence ça ne devrait pas être permis à notre époque ! ma maladie de Charcot c'est par période : mais ça m'invalide plutot qu'autre chose ! zut + de place : biz :-q :x :x

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 19-05-2021 à 09:16
Bonjour les filles Déjà la reprise .mais que ça fait du bien du repos . J ai prévue pour mes repas de fin de semaine. Je me suis fait grave plaisir les filles. Ça m à redonner du baume au cœur. Lundi, crème pour le corps,massage.mardi,gommage, sieste,câlin à mes chats ,et même pris le temps de regarder un film complet avec mon homme.lol Pourquoi je dis complet,parce que je n arrive pas à rester en place ,ou il faut que je m occupé les mains. Le temps n est pas top alors,je me suis occupé de moi. Lundi ,je refais mon ami le tapis de marche,vu le temps annoncé, ce ne sera pas encore dehors. Je me reprend en main les filles ,et mes enfants m aident à remonter la pente . Mamounette, oui ,c est mon diabète qui me fait mal partout, et l usure aussi.j aurai pas du faire ,comme un homme qd j étais jeune.Je le paye maintenant. Que voulez-vous, rien ne me résiste, on se chauffe au bois ,je rentre,couper le bois à la tronçonneuse, la scie électrique, et toujours porter ,tout ramener dans la maison, pour avancer mon ex mari .Je le regrette bien maintenant. J ai tendinite ,sur tendinite aux 2 bras.Mais il faut bien travailler. J ai aussi un os d usée au niveau de l épaule.Des boules au tendons des jambes. Dernièrement, j ai mangé autrement quand mon fils est venue. J ai profité quoi.Du coup,j avais comme si mes veines été trop courtes partout.Mais c est mon taux,qui a du mal a redescendre après.Heureusement que mon compagnon est un amour, et toujours au petits soins pour moi maintenant. Jacqueline ,je suis bien contente que tu as tes semelles. Je pense souvent à toi,parce que ta maladie ,c est vraiment bien pire que moi.C est très anticipant. Je suis très admirative de ton courage. Martine,jolies les photos,profite à fond ,c est tellement court les vacances. Tu attendras une petite semaine avant de retrouver la méchante (la balance) LOL Sinon,moi je stagne en poids .vivement le soleil,qu on sorte se balader,s aéré, simplement lire dehors,jardiner un peu plus. Pleins de bisou

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 18-05-2021 à 22:19
Vous êtes bien bronzés dit-donc

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 17-05-2021 à 21:29
Nous 2

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 17-05-2021 à 21:26
Coucou

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 17-05-2021 à 21:26
Coucou

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 17-05-2021 à 21:24
Coucou bonsoir les amies Vraiment contente de vous retrouver toutes. Jacqueline bien contente que tu ailles mieux. Moi aussi ça m'arrive souvent de regarder le fond du porte monnaie. Là j'ai réussi à partir car beaucoup négocié le séjour. Et puis on ne fait pas des folies... Mamounette désolée pour les stickers mais en fait je les peints complet. Je dessine le visage que je veux y mettre et ensuite peinture et vernis. Je suis contente que ça vous plaise. Sylvie te revoilà parmi nous. Relève toi vite le soleil approche on va reprendre le dessus. Aujourd'hui balade à la garde adhemare et grignan. Chemin bien escarpés et je n'ai pas eu l'impression de monter même pour retrouver la voiture. Demain c'est dieulefie et suze la rousse. Croyez bien que je ne mange pas vraiment équilibré mais j'appréhende pour la rencontre avec ma balance. Ça me fait chaud au coeur de vous relire trop contente et Jacqueline tu fais et seras toujours dans le groupe alors ne nous laisse pas. Je vous laisse pour ce soir et vous envoie de gros bisous à tous. Martine 😍😍😍

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 17-05-2021 à 14:07
Bonjour Sissie, contente de te retrouver et désolée que tu sois dans une passe difficile. C’est ton diabète qui te fait souffrir ? Ça m’est déjà arrivé aussi qu’un message disparaisse, d’ailleurs maintenant avant d’envoyer, je le sélectionne et fais « copier », comme ça s’il n’apparait pas je peux le coller, il n’est pas perdu. Et pour les photos, mets-nous tes photos toutes seules et écris dans un autre message ;) Bon courage :x Bises à toutes :)

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