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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 25-10-2021 à 17:23 | ||
Bonjour à toutes, Ce midi, soupe de légumes, fenouil vapeur 400g + 1,5 tranche de jambon + 50g de cancoillotte, 75g poids cru de petit épeautre. |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:24 | ||
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5 châtaignes = 25 g
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:12 | ||
En fin de repas de midi |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:11 | ||
Escalopes de veau aux girolles cuites avec 1 CS huile isio4 pour 500 g Courgettes et potimarron vapeur 128 g pâtes cuites avec 20 g de parmesan en copeaux Tomates poivrons crudités avec citron 1 kaki Eau Café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:07 | ||
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J'ai rajouté 5 châtaignes...
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 14:07 | ||
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J'ai rajouté 5 châtaignes...
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 25-10-2021 à 10:49 | ||
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Bonjour les Amies,
Bravo Jacqueline, j'ai lu que tu avais perdu un peu, c'est très bien.... Tout arrive..... Samedi mon exposition a très bien marché et j'ai même été étonnée de voir autant de monde, du village mais des alentours aussi. Du coup, pas mal d'objets achetés, des petites crèches, des bonhommes de neige, des père Noël, etc.... Donc mardi, on va recommencer la création pour une nouvelle expo. le 12 Décembre toute la journée. Même les patrons du Club de sport et la coach sont venus voir ce que c'était exactement.... Trop contente !!! Hier, marche pour l'Association Octobre Rose, pour le cancer du sein. Nous étions assez nombreux, bonne ambiance, je n'ai marché que 6,8 km.... Je n'en pouvais plus !!!! Mais à refaire !!!!! Sinon je vois que tout le monde va bien et c'est tant mieux.... Je vais vous laisser car du monde arrive !!!! Gros bisous à toutes et à plus Martine |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:29 | ||
1 bol de café 60 g de pains variés 5 g de beurre 1 yaourt maison nature sans sucre 100 g compote pommes maison sans sucre ajouté Eau |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:28 | ||
1 bol de café 60 g de pains variés 5 g de beurre 1 yaourt maison nature sans sucre 100 g compote pommes maison sans sucre ajouté Eau |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:26 | ||
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Sur le forum il y a possibilité d'échanger avec les diététiciennes et aux consultations de 13 h lundi et vendredi tu peux poser des questions diététiques
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