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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 20-10-2021 à 21:05 | ||
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Bonsoir les Amies
Cathie très mignons tes bateaux. Tu fais comment ??? Jacqueline vraiment pas de chance et le mal de dents je crois que c'est ce qu'il y a de pire. Je ne savais pas qu'on pouvait utiliser de l'eau oxygènee pour ce mal. Moi j'utilise 1 pomade de panserol c'est 1 pommade que je prends à la pharmacie elle est rouge et me sert pour les gingivite et les aphtes et autres maux. Mais je pense que Claire peut mieux te conseiller que moi. Ce matin chez la cardio ça s'est bien passé. Encore pas mal d'examens à faire mais c'est bon. Cet après-midi j'ai fait 1 belle balade dans les bois.6 kms et quelques... bien contente. Aujourd'hui relâche complet pour mes repas. A midi pizza et fondant au chocolat et ce soir 1 croque monsieur..... Enfin je ferai attention de nouveau demain. Ça vous arrive pas à vous de se lâcher de temps en temps.... Je verrai à la prochaine pesée. Je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée à tous. Prenez soin de vous. Bisous Martine :x :x :x :x :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 20:56 | ||
Encore moi!! Soupe de légumes : poireau, carottes, potimarron, fenouil, feuille de céleri, navet 5 g de beurre Deux oeufs dur 30 g de pain complet Potimarron, carottes et brocolis 20 g abondance 2 kiwis |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 18:10 | ||
J'ai ramassé des châtaignes... petite pluie tout à fait supportable |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 18:07 | ||
Pas trop loin |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 18:03 | ||
Petite randonnée cet après midi |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 14:16 | ||
Poulet colombo et coulis de tomates et moutarde Côtes de blettes, carottes, butternet pour la couleur 170 g pommes de terre Crudités : salade verte, betterave rouge, poivron, carotte râpée, ail, persil, 1cc huile olive 1cc vinaigre balsamique 1 yaourt 1 banane 80 g sans peau Eau Café banane non photographiée. Je ne sais pas poster deux photos en même temps.... |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 11:12 | ||
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Et pour prévenirles gingivites moi j'utilise eau oxygénée en petite dosette avec bicarbonate. Tu expliques à ton pharmacien que c'est pour la bouche à cause des dosages. C'est très efficace en prévention. (Moi j'ai fait une parodontite et j'ai perdu beaucoup de dents. La Covid a été une sacrée catastrophe car je fais un détartrage tous les six mois et là j'ai attendu presque deux ans.) Bon courage Jacqueline
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 11:07 | ||
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Et non je ne connais pas Ormes. Mais mon mari est comme toi. Son dentiste était à Tours 120 km. Il a déménagé du côté de Langeais...et Michel l'a suivi. Du coup quand il va chez le dentiste on se promène.
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 20-10-2021 à 11:05 | ||
Café un bol. 100 g de compote pommes maison sans sucre ajouté, un yaourt maison sans sucre, 60 g pain complet eau Pour information compote et pain pesés |
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floreline (, ) répond | Posté le 20-10-2021 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes 😊
Aie aie depuis hier midi je souffre terriblement des dents.. plutôt de gingivite...j ai pris des Doliprane...puis à 5h du matin n y tenant plus j ai pris un antiinflamatoire..sans soulagement.. puis j ai repensé que j avais de la pommade spéciale..je viens de m en mettre j espère enfin être soulagée ! Je vois d habitude ma dentiste une fois l à pour ça mais pas eu de soins parondontals depuis oct 2019 avec ce fichu covid ! Je l ai revue en octobre mais elle a préféré me remettre de la résine sur une dent et remettre les soins au 24 nov. J espère que ça va passer avec cette pommade..Claire tu dois la connaître elle est à Ormes ? Oui je suis un peu folle.. je fais une heure 30 de route et d autoroute alors que j en au un à 400 m de chez moi mais là peur panique du dentiste ne se contrôle pas ! Cathie désolée pour ton ami et pour vous..c est si dur de perdre un ami qui parfois est comme de la famille.. de tout cœur avec toi ...jolis ces petits bateaux ! Tu écris encore à 23h30..courageuse..moi j éteins tous les soirs à 22h30...et j éteins mon portable à 20h..mais au cas où me reste le fixe... Martine je ne pèse pas mes aliments..je n'ai jamais rien compris à ma balance ces histoires de tare ne sont jamais rentrées dans ma cervelle..je fais avec des verres..pour calculer mes féculents.. le reste.. une tranche de viande c est à peu près tjrs le même poids... depuis un moment j essaie de vider mon congélateur mais n ayant mis aucune étiquette sur mes tupperwarres c est toujours là surprise le lendemain.. tiens je n ai pas encore regardé ce que j ai sorti hier .. ca peut être de la soupe comme un poisson cuisiné ou une viande.. je crois tjrs que je vais l en souvenir.. mais j ai des entrées.. radis, concombre, betterave avec mâche j adapté les légumes par rapport à ce que j ai sorti ayant fait le plein de légumes surgelés dernièrement.. Oups déjà plus de place..bises :x |
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