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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:44 | ||
Chou chinois 5 mn blanchi |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:43 | ||
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J'essaie vous me direz
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:43 | ||
J'essaie vous me direz |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:42 | ||
J'aurais aimé partager la recette mais compliqué |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:41 | ||
Filet mignon aux légumes vapeur+ tomate + 120 g pommes de terre et patate douce 15 g pain complet, 1 yaourt vanille maison sans sucre, une pomme, 3 châtaignes. eau. Café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 13:40 | ||
Châtaignes défalqué de la quantité de féculents... |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 10:59 | ||
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Bonjour...je me prépare pour partir dimanche et nous n'avons aucune date de retour et plein de projets... Mais le 15 novembre on devrait rentrer car va falloir travailler la musique avec mes amis pour un petit spectacle sans prétention les 6 et 9 décembre. On a déjà un répertoire commun et en rajoutant des morceaux que chacun joue seul ça devrait le faire.... Et puis ma meilleure amie part le 20 en Afrique et je me suis engagée à surveiller l'état de sa maison. Pendant huit mois et demi, elle et son mari ont été super, surtout que nous nous n'avions en aucun cas prévu de partir si longtemps de chez nous. Une personne du village avait nos clés aussi. Mais mon amie a ouvert mon courrier, les vidéos conférences c'est vraiment l'idéal. Je lui disais là tu ouvres... elle me lisait ...en huit mois juste deux courriers importants. : Récupérer notre carte de mutuelle et l'assurance de la voiture que nous prêtons à notre fille.
Floreline j'insiste va sur le forum et tu trouveras un forum géré par les diététiciennes. Elles le regardent une fois par jour sauf le weekend bien sûr.... Cathie merci pour tes photos. C'est vrai que ça donne des idées. Pour éviter d'acheter trop de viande, céréales/légumineuses, par contre le tofu je ne sais pas très bien m'en servir. Martine as tu reçu mon message avec mon téléphone ? Les chaussures de marche c'est très bien pour marcher. Mais attention pas pour conduire...donc tu laisses une paire pour conduire dans la voiture. En plus en fin de randonnée, nous on met une paire autre pour délasser les pieds. D'ailleurs j'ai prévu une paire dans mon sac à dos. Ce sont des tongs de qualité avec lesquelles je ne conduis pas naturellement. En attendant plein de choses à régler. Ce jour, je vais porter un jeu de clés chez mon amie. Demain direction Ormes pour rencontrer le président de l'association des amis de St Jacques.On doit récupérer nos cartes d'adhésion pour la formation. Samedi musique et assemblée générale de l'association de randonnée Salut |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 27-10-2021 à 10:32 | ||
1 bol de café 60 g de pains complet 1 yaourt maison nature sans sucre 100 g compote pommes maison sans sucre ajouté Eau |
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floreline (, ) répond | Posté le 27-10-2021 à 09:51 | ||
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Bonjour à toutes
J avais presque fini mon post puis un coup de fil et tout s est envolé ! Zut ... oui je disais à Claire que le départ approchait pour nous deux : quand reviens tu Claire ? Moi je reviens le 9 nov...ca va me faire le plus grand bien ! Hier je regardais les infos et entre les augmentations qu il y sur tout c est épouvantable.. et puis cette femme assassinée parce qu'elle était juive..arrivée à 86 ans, avoir survenue à la guerre et mourir de cette façon ça m a remué ! Et puis je suis en train de lire une saga sur des juifs qui fuient l Autriche ... c est souvent que j en lis mais la ca m a touché encore plus..il est temps que je parte chez les enfants.. la bas pas d actualités. Pas de télé - les petits ont droit à une heure par jour de dessins animés programmés .. et ça me fait du bien pendant une semaine d être complètement déconnectée..bien sûr les enfants regardent les infos mais sur leur portable lorsqu ils sont seuls par ex en préparant la cuisine ou en déjeunant le matin.. Martine j ai l abt à 6,99 je n ai même pas droit aux questions à la diet juste à côté de la courbe de poids. J attend janvier et je l inscrirais ...j ai quand même accès aux repas, fiches pratiques etc. Brigitte tu as raison d essayer de te maintenir. Si ton traitement te fait grossir des l instant ou ça ne nuie pas à ta santé il n y a pas de raison ! Hier mon kine m a lâché il n a pas apprécié que j en voie une autre..je lui ai bien expliqué qu elle était là exclusivement pour ma maladie de Charcot mais voilà après m avoir soulage mes genoux pendant 6 ans il m a envoyé paître. J ai protesté car mon arthrose est toujours là et elle s emplifira au fil des années..c est de ma faute j en ai parlé à me collin mon ancienne voisine qui a du lui en parler grr bon je sais que si j ai mal Ornella ne me laissera pas souffrir Plus de place bises :x :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 26-10-2021 à 20:55 | ||
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Bonsoir
Beau temps chez nous aussi. J'espère que le soleil va rester. Même s'il fait 1 peu frais le matin et le soir. Je te crois Claire ça fait du bien de tout remettre en place après 2 ans de covid.. j'ai trouvé une pièce qui me paraît bien sympa. Il me tarde de voir la troupe.. Cathie c'est bien tes photos. Moi je n'y pense pas trop. Désolée. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous dis à très bientôt. Bisous à toutes. Martine :x :x :x :x |
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