reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 15-01-2022 à 12:03
Jacqueline, tu n'aurais pas fait une faute de frappe en disant que tu as quitté l'école en CE2? On a 7 ou 8 ans à la fin du CE2 selon son mois de naissance. En tout cas, pour quelqu'un qui n'a pas fait d'étude, tu as beaucoup de vocabulaire, une bonne orthographe et grammaire. Je connais peu de gens qui se sont arrêtés après le BEPC et qui écrivent aussi bien que toi. Sur un smartphone, on ne voit pas ce qu'on écrit et donc c'est approximatif, il y a beaucoup de faute de frappe, ou de mots "corrigés" par l'application, néanmoins, quand quelqu'un écrit habituellement sans faute, ça se voit tout de suite, et c'est ton cas :x

	floreline (, ) répond	Posté le 15-01-2022 à 10:36
oups ! Martine est passée entre tremps : je m'apperçois que je ne fais pas assez attention en écrivant avec le portable ça me met des mots écrits à moitié : et ce n'est pas 19 tailles qu'il faut lire mais 10 tailles !! :-S

	floreline (, ) répond	Posté le 15-01-2022 à 10:31
Suite : Voilà déjà il y avait une " snob " qui me traitais de haut car je suis issue d un milieu défavorisé et c'est la ténacité de la responsable qui m a convaincu d y participer.. mais j ai du mal à débattre d un livre je n ai pas leur mot. Leur aisance d élocution.. certains m'aident d autres ( peu) soupir..ce n est pas facile mais cela m oblige à faire des efforts.. et en plus l ouverture vers un monde de lecture qui m était étrangère . Je leur ai dis que ma dernière lecture était un livre policier un peu gore- mais je voulais le finir quand même ( ce n est pas proposer à la lecture bien sûr. Et ce personnage principal parlait de la peinture de Caravage - dans sa période noire. Il a été exposé dans le plus grand musées. Et j expliquais que je ne comprenais pas ces " œuvres " ca à ete un concert de protestation. Je ne suis pas assez ' ouverte " - bon on me l à dis gentiment mais je voudrais votre avis : pouvez vous allez voir ses œuvres - la période noire j entend..? Comment appeler ça des œuvres lorsqu on voit des gens égorgés ? Certe ce n est pas le sujet ici mais ça n empêche pas de donner un avis sur d autres choses que l alimentation ? :( :^> ça me travaille un peu..sinon on est passé de 14 livres à 18 livres à lire. Entre autres puisque c est les 400 ans de la naissance de Moliere il serait intéressant de relire un peu ses œuvres. Et me voilà avec " l avare " je leur ai dis que c'était pas juste ils avaient suivi des études moi ayant quitté l école en CE2 . Ca allait être un pensum pour moi :-S j avoue que je me sens un peu " larguée " par rapport à eux. Je l accroche mais c'est dur.. Bon je vous laisse j att Vero et Elina qui vient chercher ses cadeaux de Noël 🎄 🤶 Bon samedi à toutes bises :-q :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-01-2022 à 10:18
Bonjour les Amies, Je vois que tout le monde va pour le mieux, et c'est tant mieux.... Claire félicitations pour ta volonté, franchement, on a envie d'arriver à ton niveau. Je sais que je ne ferai jamais Taille 42, mais si j'arrive déjà à T 48/50 pour mon mariage, tu peux me croire que je serais très fière. Pour le moment, je suis encore taille 54. Il y a quelques mois, j'étais 56/58 !!!! C'est un début. En plus, ce n'est pas toujours très facile d'acheter des vêtements en magasin, car les tailles ne correspondent pas toujours hélas....Enfin bravo pour toi car un un bel encouragement pour toute notre équipe.... Colette, ne soit pas triste parce que tu as disputé ta Belle Mère, il faut de temps en temps leurs rappeler les bons gestes, et ce n'est pas toujours très facile, j'en conviens, mais surtout continue sur ta lancée, et si quelqu'un vient à te faire quelques réflexions quelconques, et bien dis leur tout simplement de s'occuper eux même de la Mamie et tu pars 2 jours.... C'est un peu dur, mais ça réussit, tu peux me croire. J'ai eu ce problème avec une de mes soeurs lorsque j'avais ma Maman malade à la maison, elle m'a reproché milles choses, le ménage, je prenais trop de temps pour jouer avec ma maman, etc.... jusqu'au jour où j'en ai eu marre, j'ai laissé les clés à ma frangine et je suis partie 2 jours chez des copains.... Après ça, je n'ai plus jamais eu de réflexions, car c'est très dur aussi.... Allez courage !!!! Cathie, ton repas me plaisait bien hier au soir, comme celui de Claire d'ailleurs. Aujourd'hui, je suis invitée chez des Amis à Neyron, à côté de Lyon... J'espère pouvoir résister correctement. Claire, tu m'as parlé d'un livre pour la confection de yaourt, pourras tu stp, me faire passer le nom du bouquin. Et est ce que ta yaourthière se règle en température ou non. La mienne non, mais je pense que parfois je dois ne pas la laisser assez longtemps.. Je pense à tout le groupe et vous souhaite une bonne journée. Bisous Martine :x :x :x :x

	floreline (, ) répond	Posté le 15-01-2022 à 10:13
B :) bonjour à toutes :) Martine félicitations ! Ça encourage à continuer de faire des efforts !! Claire également ! Wouah 19 tailles en 29 semaines !! Moi qui suis contente en 1 an d être passée du 52 au 50 ..48 en pantalon..souvent je regarde mes anciens vêtements en me disant que je ferai bien de faire du tri ! Tu me redonne du courage ! Je n avais pas fait le rapprochement entre ta fille du Qatar et ta fille à Paris. J ai du loupé un épisode ! Bon elle va pouvoir retrailler..elle veut se reconvertir qu elle en profite.. et bien moi qui me suis plainte de mes 3 jours sans eau chaude.. vous ça fait un bon moment, !! Cathie oui c c'est sur vos conseils que j ai acheté ces légumes tout épluché ça facilite la vie vraiment..oui ça fait longtemps que je m achete des carottes râpées sans vinaigrette..a part qu il faut que je dose la cuisson ça a été trop vite..mais bon je les mange quand même ! C'est vrai que toute seule je n'ai pas l idée de m acheter choux fleurs, brocolis etc ça me permet de manger un peu de tout :-q Colette oui c'est dur de retrouver des affaires après le dc .. j avais vidé la chambre de Sophie très vite.. lorsque on a décidé de le faire j ai appelé la secrétaire paroissiale pour proposer aux amis de Sophie ( qui faisait partie de l aumônerie) de venir chercher un souvenir d elle..il sont venus en nombre heureux d avoir un souvenir. Hum parfois ce fut dur après car j ai croisé des amies qui portaient des vêtements de Sophie. Mais en même temps j avais le sentiment qu elle vivait à travers eux, je trouvais la démarche plus sympa que de donner aux emmaus. Oh, la la : pas simple avec ta belle mère ! Tu as bien fait de la menacer elle ne pouvait pas rester comme ça ! Mais c est une sacré charge que tu as là ! Non tu n es pas méchante tu b as pas le choix Je voudrais vous parler de ma réunion du comité de lecture j ouvre une autre page...

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 15-01-2022 à 09:01
Bravo Claire, c'est vrai que ta détermination est impressionnante :-q

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-01-2022 à 08:52
Perte de 200g en 9 jours. J'arrive à la taille 42, j'ai perdu 10 tailles en 29 semaines. Je flotte dans mon pantalon acheté début novembre. Je vous souhaite la meilleure évolution pour chacune d'entre vous

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 14-01-2022 à 20:57
bonsoir , c'est sûr Cathie ton repas fait envie surtout les samoussas je n'en ai jamais fait , il faudra me donner la recette à moins que ce soit une recette JMC , Martine je vais bien j'ai fait de la marche nordique aujourd'hui avec mon groupe de sport nous avons fait 4km dans le brouillard mais en marchant on était bien , hier je suis allée faire mes courses et après j'ai changé mon bureau donc déménagement et j'ai retrouvé des affaires à mon mari et ça un peu perturbé , j'ai eu des problèmes avec ma belle mère j'étais obligée de la menacer de maison de retraite pour qu'elle accepte la douche avec les infirmières , car elle ne se lave plus et elle dort toute habiller , elle est têtue je lui ai dit que son fils ne serait pas très content qu'elle se comporte comme ça , peut être que je suis méchante , mais elle a accepté de se doucher une fois par semaine pour commencer , ce problème me travaille beaucoup car j'ai promis à mon mari de m'occuper d'elle donc il faut que je le fasse temps qu'elle sera conciliante car elle va tout de même avoir 98ans , Jacqueline , Sylvie j'espère que vous allez bien , Héléne tu n'es pas revenue nous voir , j'espère que tu n'as pas de problèmes , demain j'ai prévu de faire du ménage , normalement je ne vois pas les enfants ce week end car il y a beaucoup de Covid dans les écoles de mes petits enfants , nous essayons de faire très attention , ma belle mère n'a eu qu'une injection elle a enfin accepté la vaccination depuis un an qu'on lui propose , au fait Martine félicitations pour ta perte sur la balance si tu continues comme ça tu vas être superbe dans ta robe de mariée continue comme ça , bonne soirée tout le monde je vais faire un peu de jeu sur l'ordi , le programme télé n'est pas très beau encore ce soir , bonne nuit à demain . Colette

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 14-01-2022 à 20:26
Merci Martine pour ma fille. Je crois qu'elle est bien entourée, mais je note ta proposition...un collègue glacier lui a envoyé de la documentation au niveau de ses attentes... Vraiment c'est gentil. Ce soir je préparais le repas et elle m'a envoyé un message qu'elle dîné dehors avec un ami. Quelque part cela me soulage... Du coup j'ai changé le menu. Salade de crudités : tomate, endive, champignon 50 gde Cancoillotte 30 g pain complet 2 oeufs durs (non photographié) 1 pomme Eau

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-01-2022 à 19:20
Bonsoir les Amies Merci Cathie pour tes compliments. Je suis très contente. Même mon Jean Jacques est content de moi. Je vais donc continuer dans ma lancée... Claire, si ta fille a besoin de conseils pour la pâtisserie je peux demander à mon fils de l'aider. C'est bête que vous soyez loin. Il est prof de cuisine au CECOF de l'Ain, c'est 1 centre de formation pour les enfants mais aussi pour les gens qui souhaitent travailler dans autre chose. J'espère que ses doigts vont mieux. Je n'arrive pas à faire 10000 pas, seulement 4000 à 5000 pas + la salle de sport. Jacqueline alors bonne lecture.... Colette J'espère que tu vas bien ainsi que Sylvie, et les autres aussi. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous 😚 😚 😚 😚 😚 Martine 😚 😚 😚 😚 😚 😚 😚 😚

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