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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 31-01-2022 à 06:11 | ||
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Jacqueline tu sais au départ on peut faire des petites erreurs qui additionnées vont plomber le régime. Est-ce que tu pèses? Remplis bien ton carnet cela permettra d'évaluer avec ta diététicienne.
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 31-01-2022 à 06:11 | ||
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Jacqueline excuse moi je voulais écrire Nadine
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 31-01-2022 à 06:00 | ||
Eau, thé breakfast 1 yaourt sans sucre au lait demi écrémé 1/2 pomme, 1/2 clémentine 60 g pain complet/epautre |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-01-2022 à 20:50 | ||
Velouté de butternet pommes de terre Escalope de dinde au fenouil, poivron, tomate + 1cc huile d'olive pour deux personnes Un yaourt demi écrémé sans sucre 25 g de pain epautre |
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nadineg3 (Bagard , 30) répond | Posté le 30-01-2022 à 20:46 | ||
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Bonsoir jacqueline, je suis Nadine la nouvelle,bon retour parmi nous ,et bonsoir les amis j'ai pas pu résister a me peser ce matin j’ai pas réussi a attendre demain
du coup déçu car je n'ai rien perdu pour ma 1ere semaine hier j’étais inviter chez des amis, du aujourd'hui galette de rattrapage c'est peut_être a cause du repas hier soir pourtant je n'ai pas tant abuser je ne me décourage pas 'ça donne quand mème un peu de tristesse,ont verra demain matin ,sinon j’espère que vous avez passez un bon weed kend il a fait une superbe journée soleil radieux dans ma région ,et bonne balade en pull bonne soirée peut être a demain mes amis,. |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 30-01-2022 à 20:16 | ||
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Bonsoir , ravie de te retrouver Jacqueline , on commençait à se faire du souci , courage nous sommes là pour écouter si tu as des problèmes , n'hésite pas j'espère que ton petit fils va bien, Sylvie ravie aussi je suis d'accord avec Martine et les autres il faudrait que tu vois ton médecin pour prolonger ton arrêt de travail car si la cicatrisation n'est pas terminée c'est peut être dangereux si tu forces , enfin c'est un conseil après tu fais comme tu veux , Martine bonne fête et bon anniversaire à Jean Jacques , je n'ai pas vu ma fille encore ce week end Covid oblige et ma petite fille avait mal à la gorge , à la tête , et elle avait 38 mais test négatif on verra demain , j'ai vu mon fils et mon petit fils , j'ai fait des crêpes , mon petit fils a fait un bon goûter avec les crêpes et le pot de nutella , il était ravi , et à 17h ils partaient patiner pour leur entrainement de la semaine , chez nous il faisait moins froid mais toujours aussi gris le soleil a brillé 15mn , je suis entrain de regarder super nanny sur la 11 j'étais assistante maternelle et bien je vous dis qu'il y a des enfants pas faciles et des parents complétement dépassé , le métier de parents ça s'apprend et c'est pas toujours facile , enfin c'est mon avis , bonne soirée tout le monde porter vous bien et prenez soin de vous , à demain . Colette
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-01-2022 à 18:43 | ||
Mon repas de midi 1 verre de vin rosé 1 salade verte Filets mignons sauce moutardes (il m'en restait d'hier) 200 g de frites maison 28 g de bûche de chèvre Eau |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-01-2022 à 18:40 | ||
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Bonsoir les Amies,
Jacqueline comme je suis contente d'avoir pu te relire. Si j'avais eu ton téléphone ☎️ crois bien que je t'aurais appelé. Je me suis fait beaucoup de soucis , pour toi mais aussi pour ton petit fils. J'espère qu'il va bien. Jacqueline avec toutes les embûches que tu as eu, tu ne peux pas baisser les bras. Tu vas vite reprendre tes rendez-vous annulés et même si tu n'as pas fait attention cette semaine pas la peine de monter sur ta balance cette semaine, attends la semaine prochaine. Surtout reprends le dessus.... Claire, moi aussi j'ai peur si 1 jour j'arrive à 100 kg. Il y a 8 ans lorsque je me suis inscrite sur le site je pesais 128 kg, et j'étais arrivée à 103 kg. Mais mon mandat de maire où je connais tout le monde, j'ai repris 21 kg. J'ai lâche prise tout en restant sur le site. En décembre 2020 lors de mon hospitalisation je pesais 121 kg. A ce jour je suis à 110 kg. Et c'est vrai que j'ai la frousse de ne pas résister et de tout reprendre. Je crois que nous aurons toujours besoin des conseils de l'équipe et surtout des amies... voilà pourquoi je t'envie car tu as beaucoup de volonté.. Cathie j'ai regardé sur internet le toffu et je croyais que c'était 1 légumes mais j'ai regardé et ce n'est pas bien conseillé pour les problèmes cardiaques. Cet après-midi encore 1 belle balade avec mon jean Jacques. C'est son anniversaire aujourd'hui et ma fête. On était vraiment fait pour se rencontrer. Bonne soirée à tous et à bientôt. Gros bisous 😚 😚 😚 😚 Martine :x :x :x :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-01-2022 à 13:40 | ||
Je rentrerai mercredi soir chez moi jusqu'au 15 février puis dernier rv dentiste le 18 février.... Mon repas de midi Jambon Légumes vapeur 50 g cru de céréales méditerranéennes Endives nature 1 yaourt 0 % sans sucre 2 clémentines Eau Thé Jacqueline en te relisant il y avait de quoi être inquiets. Mais que faire ?? J'espère que tu vas redresser la barre. ...et ton petit fils ? Pas de varicelle ? |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-01-2022 à 13:36 | ||
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Ouf tu es revenue Jacqueline
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