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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 19:19 | ||
La glace est bonne |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 19:03 | ||
Mon déjeuner :2 acras morue à la farine de Manioc + crudités Poisson pané à la farine de Manioc Dachines, lentilles,riz haricots verts Sorbet au manioc Eau Café |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 28-01-2023 à 18:35 | ||
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Coucou, c'est bien Clamara , descendre régulièrement ça paie .
Claire ta stabilisation : super 👍 Moi aujourd'hui je suis allée à une journée de cours de dessin au pastel. Un magasins de fournitures dessins/loisirs garde un coin de son magasin ou des artistes viennent et donnent des cours de 10 h a 12 h30 et de14 h à 18 heures bon c'est 50 euros mais je voulais voir autre chose surtout que mon ancienne prof a été ' congediee ' de l'association de mon village . C était super , elle a des modèles, si on le souhaite , moi jai choisi une femme de dos dans des tons ocre/marron/jaune ( "Mes couleurs ;) ). J'ai bien dit que j'étais débutante et la prof m'a dit qu'il n'y avait pas de soucis, chacun fait en fonction de où il en est . Elle m'a appris plein de trucs . D'etre concentrée toute la journée m' à mise KO :) :-S :-q , à 16 heures je baillais, à 16 h 30 les yeux se fermaient tout seuls :-O ..alors je suis rentrée ( une demi heure de voiture ) . Ce midi on a mangé ensemble j'ai limité les dégâts , parmentier de thon/saumon et pas de dessert. Discuter avec les voisins de table à contribué à me rendre KO ;) , mais je suis super contente j'ai passé une super journée....j'y retournerai .... Bon j'ai nourrir ma troupe, soigne mes malades, je me pose ...bonne soirée :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 18:29 | ||
2 acras de morue au manioc+ crudités |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 28-01-2023 à 18:20 | ||
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:-q Bravo Claire :D
Cathie :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 18:18 | ||
Objectif atteint... |
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clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 28-01-2023 à 17:55 | ||
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bonsoir à toutes
il n'y a personne ce soir ,enfin juste un mot pour vous dire que j'ai perdu 600 grs cette semaine , ce n'est pas extraordinaire mais si j'y mettais un peu plus du mien çe serait mieux , en attendant je perds quand même , et vous etes vous satisfaites de votre semaine ??? :^> il fait très froid aujourd'hui, nous n'avons pas l'habitude d'avoir des temperatures aussi froide par içi surtout aussi longtemps bonne soirée à toutes |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 12:30 | ||
Mon petit déjeuner : Eau Café 30 g baguette complète 20 g flocons d'avoine 1 yaourt 1 cc confiture fruits rouge Mon poids est stable : 60 kg 600 |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 12:29 | ||
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Eau
Café 30 g baguette complète 20 g flocons d'avoine 1 yaourt 1 cc confiture fruits rouge |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 28-01-2023 à 12:28 | ||
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Eau
Café 30 g baguette complète 20 g flocons d'avoine 1 yaourt 1 cc confiture fruits rouge |
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