Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | ||
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q |
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-01-2023 à 21:44 | |||
Au départ j'étais à 1600 calories ; avec la stabilisation, mes repas sont passés à 1800 calories et depuis peu je m'autorise quelques écarts.
|
||||
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-01-2023 à 20:13 | |||
Bonsoir les Amies,
Merci d'avoir pensé à moi aujourd'hui =((. Aujourd'hui un petit rayon de soleil s'est montré et ça fait vraiment du bien. Tu as vraiment de jolis tableaux, Claire Clamara... Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à demain. Gros bisous à tous Martine :x :x :x |
||||
clamara (vaux sur mer, 17) répond | Posté le 30-01-2023 à 18:16 | |||
bonsoir tout le monde Claire est ce que tu manges normalement maintenant que tu es en stabilisation ? Martine si tu veux prendre des cours de peinture ou de pastel il y a des tutos sur internet ils sont bien fait ;) si une de vous a besoin de pastels je peux en donner , je fait surtout de l'acrylique maintenant et j'ai une tonne de craies ;) voiçi un pastel fait pour ma soeur bonne soirée |
||||
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-01-2023 à 13:49 | |||
Ravie de te lire Jacqueline Mon petit déjeuner :Eau Café 35 g baguette complète 20 g de flocons d'avoine 1 yaourt 100 g de compote de pommes |
||||
floreline (, ) répond | Posté le 30-01-2023 à 09:58 | |||
oups ! j'y ai pensé puis oublié dans mon post de ce matin : BONNE FETE MARTINE !!!!!!!!!! |
||||
floreline (, ) répond | Posté le 30-01-2023 à 08:55 | |||
Bonjour à toutes :)
Pas venue depuis quelques jours mais j ai " mes ouvriers" a la maison : ce sont les personnes qui m ont monté mes meubles il y a 2 ans..ils sont venus me monter des placards de cuisine avec tiroirs..il ne m est pas possible de me baisser avec mes arthrodèses dans le dos et je piquais des colères lorsque Aline me " balançait quelque chose au fond des placards ou tout simplement moi qui n arrivait pas à me baisser..du coup puisqu on était parti pour changer..on met un plan de travail puis une crédence.. puis j ai acheté un peu de déco..ma cuisine va ressembler enfin à une vraie cuisine..je deprimais là dedans..ah oui et une hotte 👍😊 lorsque je faisais de la cuisine ça " embaumait" jusqu'à la chambre.. alors ça me rebutais ..je vais certainement retrouver du plaisir à 'cuisiner 👍😊 ils viennent finir aujourd'hui..si la crédence daigne être livrée ce matin 👍 J en ai oublié de me peser ce matin.. :-S Clamara bravo pour ces kgs perdus 👍 j imagine que ça commence à se sentir..je n ai jamais perdu tant en 1 mois 👍😊 très beaux dessins..j adore ♥️ Martine on ne peut pas être douée en tout ! Moi mon dada était de faire des vitrines miniatures..j adorais..j en vendais bq j en offrais bq aussi mais avec ma maladie qui a gagné mes mains..c est fini 👎 bravo pour ta perte de 400grs ça fait un moment que tu es en pente descendante : bravo..si tu calcules pour le mois ? Ça fait combien ? 👍😊 Cathie super pour ta minette ! Je pense particulièrement à toi le vendredi ( ben oui 👍🤣) bien sûr tous les jours mais ce jour là je fais du vélo chez ma kiné : sur chaise et pédalant comme toi : j arrive à faire 5 kms et après je suis HS alors j imagine même pas 30 kms ☹️ Claudine envoie nous une de tes créations une fois finie 👍 Bon ben Dada ne reviens plus..on a créé ce forum ensemble car les filles l avaient quitté : arrivées au bon poids ou ayant renoncé..je le suis sentie bien seule .. qui est arrivée la 1ere? Claire ? Martine ? Cathie ? Je ne sais plus |
||||
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 29-01-2023 à 23:36 | |||
8 km de randonnée cet après midi dont la moitié avec les pieds trempés et chaussures boueuses. Mais beau |
||||
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 29-01-2023 à 20:16 | |||
Bonsoir les Amies,
J'ai relu tous vos messages et ils sont vraiment plein de joie et de belles photos... Claire-Clamara, tes dessins sont vraiment très jolis, comme Claudine, vous êtes vraiment douées. J'aurais voulu savoir faire comme vous mais j'en suis très très incapable. Moi aussi j'ai pris des cours, mais j'avais toujours des réflexions. Je ne suis vraiment pas douée pour ça... J'espère que vous allez toutes bien. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. J'ai du monde qui arrive... Bisous à tout le monde et à bientôt. Martine :x :x :x :x |
||||
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 29-01-2023 à 18:32 | |||
Mon dessert a changé au dernier moment... Le pâtissier est intervenu Ananas, banane, mandarine nappé de chocolat noir+muscade boule de glace manioc 1sablé toloman au chocolat |
||||
rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 29-01-2023 à 18:31 | |||
Mon dessert a changé au dernier moment... Le pâtissier est intervenu
Ananas, banane, mandarine nappé de chocolat noir+muscade boule de glace manioc 1sablé toloman au chocolat |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.