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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 27-03-2023 à 20:50
Bonsoir les Amies,
Jacqueline bien contente de te lire mais scandalisée de voir comment tu es prise en charge pour tes douleurs. C'est vraiment honteux. Est-ce qu'il existe des Associations pour ta maladie, tu pourrais peut-être leur en faire part pour qu'ils puissent t'aider. Je ne sais vraiment pas comment t'aider je suis vraiment désolée.
Hier j'ai repris 600 g :-bd. J'ai mangé une bonne part et brioche qu'une copine nous a fait, et Jean Jacques nous avait préparé 1 bonne pizza pour le midi....
Moi aussi je prends souvent des pruneaux.
Clamara je te donnerai qques conseils pour les pots de fleurs, si tu veux. C'est vrai que ça fait toujours beaucoup d'effets et ça me détend de les faire. J'ai 3 pots femme et homme à faire, 3 coccinelle, 2 abeilles. Et bien des pots de fleurs de différentes couleurs.
Je vais aussi refaire du gravage de verre.
J'avance aussi dans ma pièce de théâtre, bien contente.
Aujourd'hui j'ai marché 4,6 km. Un peu de montée et quelques marches d'escalier aussi...
Claire, le changement est bien visible bravo.
Bonne soirée à toutes et à bientôt.
Bisous
Martine :x :x :x


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 27-03-2023 à 18:45
Surtout ne pas oublier que chacun a son propre rythme. ...et moi en ce moment je me démène pour ne pas craquer...


clamara (vaux sur mer, 17) répond Posté le 27-03-2023 à 17:42
bonsoir à toutes

merçi les filles mais sur cette photo j'avais 40 ans et aujourd'hui 68 il y a eu de l'eau passée sous le pont :^>

martine ce que tu fais est très joli , je veux faire aussi des pots de fleurs décorés pour mettre dans ma rocaille :)

claudine pour tes problemes de transit moi je prends du ( lansoyl ) en fait c'est de la parafine que mon chirurgien m'a conseillé , j'ai été operée d'une descente d'organes et du coup il ne faut pas que je force et ça c'est très efficace , je mange aussi des pruneaux que je fais cuire et boire le jus aussi , c'est plus naturel ;)

Claire je t'envie d'en être à 59 kgs peut etre un jour viendra O:-)

Cathie on ne te vois plus :-O

bonne soirée les amies

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 27-03-2023 à 15:19
En fait c'est ce montage que je voulais partager

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 27-03-2023 à 15:19

Pas toujours efficace

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 27-03-2023 à 15:08

Il y a un an

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 27-03-2023 à 14:53

Jacqueline j'enrage pour toi. Comme c'est difficile de se soigner de nos jours, alors qu'il existe tellement de solutions, notamment des centres antidouleurs. Je ne sais vraiment pas comment t'aider à part t'encourager à continuer à nous écrire et même si c'est pour te plaindre.
Claire Clamara je trouve que tu es très belle. Félicitations à toi le programme semble te réussir. Martine c'est toujours un plaisir de voir les réalisations de ton association. Colette nous manque... pour chacune d'entre nous : La perte des nombreux kilos reste une aventure très difficile, mais ça en vaut la peine. Prendre soin de soi, malgré les obstacles, tout en acceptant la réalité. Pour ma part la difficulté actuelle c'est ne pas déraper. ... Hier repas haïtien

floreline (, ) répond Posté le 27-03-2023 à 08:51
Ah oui : l appel du centre de radiologie c est pour mon infitration que j attend toujours.. depuis début janvier ☹️👎

floreline (, ) répond Posté le 27-03-2023 à 08:49
Bonjour à toutes

Désolée de ne pas vous donner de nouvelles mais ça va tellement mal que je n ai pas trop envie de venir le dire.. mais je vous lis tous les jours 👍 toujours aucune nouvelle du centre de radiologie de la polyclinique..c est scandaleux de ne même pas me tel pour un rdv . mais vu comment je me suis fait " engueulé" la dernière fois au tel je n ose plus rappeler 👎☹️..est ce ça ou aucun rapport mais maintenant mes douleurs sont là en permanence - presque 24h sur 24..je ne dors plus que quelques heures..3 à 4h maximum..j ai gardé Elina vendredi soir..je n ai même pas pu rester à table avec elle j ai du aller m allonger recroquevillée dans mon lit en gémissant 👎je. N en peux plus 😥 mon amie m a parlé de traitement CBD a base de canabis qui a l air très efficace.apres tout mon médecin me donne des anti-inflammatoires à base d opium alors pourquoi pas ? Je lui en parle le vendredi 7..lors de ma visite habituelle..je ne peux pas rester comme ça..
Claudine quand on ne va pas bien..on ne peut pas se battre sur tous les fronts..j en ai repris 5 alors que j en avais perdu 12 l année précédente..👎 courage 👍 si tu as des problèmes de transit : pour ma part je fais des cures de probiotiques c est très efficace 👍 et ça sert un peu à tout !
Martine tu vois tu pensais qu'il n y aurait pas grand monde ! C est très joli tout ça 👍😊
Clamara tes efforts paient 👍c est toujours en ligne descendante bravo 👍 très jolie photo de toi ! A 20 ans je pesais 48 kgs.. à 40 ans après 4 grossesses je me suis maintenu à 60,62 kgs jusqu'à mes 57 et mon divorce 👎..j ai pris 50 kgs 😥
Claire que te dire ? Tu suis toujours ton régime - enfin - ta stabilisation avec rigueur et les photos que tu envoies sont toutes plus magnifique les unes que les autres 👍 ça me rappelle la Nouvelle Calédonie 👍
Pas de nouvelles de Sylvie ?
Je vous quitte.. oups un p'tit coucou aussi à Filou 👍😊
Bise à bientôt j'espère



sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 26-03-2023 à 22:16

1er essai de pot de fleurs, peinture, dessin et plomb. Pas mal de commandes...


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