En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
Retour au forum
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 02-04-2023 à 21:26
Super Claire.
Moi j'ai perdu 1 cm de taille, 2 cm de hanche. 2 cm de poitrine, 2 cm de bras mais + 3 cm de cuisses :^>, toujours 109 sur ma balance..
Peut être que je commence à changer de silhouette...
Bisous à tous et à bientôt
Martine

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 02-04-2023 à 21:06

J'ai oublié de noter pastèque . J'ai déjà perdu 600 g

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 02-04-2023 à 21:05
J'ai oublié de noter pastèque

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 02-04-2023 à 21:03

Pluie ce matin 10 minutes. Ce soir je reste à la maison. Mon déjeuner :Poulet 90 g
110 pâtes cuites
légumes vapeur Christophine, gombos
tomate, 1 yaourt .Eau
Café

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 02-04-2023 à 18:07
Bonjour les Amies,
Jacqueline je comprends ton raz le bol de toujours demander pour avoir des réponses. Si je peux me permettre, je crois que dès demain je prendrai contact avec le centre anti douleur, je n'attendrai pas de voir mon médecin traitant, et de ce fait, si ton médecin ne te répond pas comme tu l'attends, tu pourras lui parler du centre anti douleur. Peut-être qu'il ne connaît pas ?
Pour les associations, bien sûr qu'il y a pire que toi, mais tu pourras avoir des réponses supplémentaires et de l'aide pour les demandes à faire. C'est très dur et difficile je le conçois mais je crois qu'il faut insister à notre époque hélas..
Filou, moi aussi je craque de temps en temps t'inquiète mais j'essaie de faire attention, surtout pour ma santé...
Alors courage, accroche toi et pense que tu seras beaucoup mieux avec quelques kilos en moins...
Cet après-midi, vu le temps je suis allée au ciné avec une amie. Nous avons vu "Alibi.com2 ". Nous avons bien rigolé et je vous assure ça fait vraiment plaisir.
Courage à tous et bonne soirée à toutes.
Bisous
Martine :x :x :x

clamara (vaux sur mer, 17) répond Posté le 02-04-2023 à 18:00
bonsoir les filles

aujourd'hui je me suis lachée , mon mari a fait un cassoulet au confit de canard , je ne pouvais pas ne pas lui faire honneur alors tant pis pour cette fois ce soir ce sera 1 yaourt et 1 fruit je n'ai pas faim :^>

Martine reste motivée on est là tu vas arrivé à les perdre ces satanés kgs, tu en as déjà perdu pas mal ;)

Jacqueline j'espere que ça va s'arranger pour toi , courage

Cathie c'est sur que l'on est plus à l'aise sans tout ce poids et en meilleure santé :)

est ce que tu ramasse les noix de coco tombées sur la plage ? elles doivent être super bonnes :P

bonne soirée à toutes





floreline (, ) répond Posté le 02-04-2023 à 09:08
Oh non j avais fait un mot pour chacune.. tout d envolé en l envoyant..je n ai pas le courage de recommencer..je vous écrirai plus tard..je suis désolée .
Gros bisous à toute s

floreline (, ) répond Posté le 02-04-2023 à 08:45
Bonjour à toutes

Je vous ai bien lu, comme tous les jours.. mais le courage me manque pour vous répondre...j ai bien retenu et noté pour le centre anti douleurs..je vais déjà attendre la visite chez mon médecin traitant vendredi prochain.. voir si c est vrai cette histoire de kiné 🤔..et lui en parler en même temps ( du centre AD )
J ai mon amie qui m a tel hier et on a parlé de mes douleurs qui ne me quittent plus - ce matin déjà pris Doliprane et anti-inflammatoires+ un médicament pour les douleurs pour l estomac et dans une heure je reprends un autre médoc pour encore l estomac - le précédent ne suffit plus ; elle m a des " CBD " médicaments àbasr de cannabis..son amie en prend car plus rien ne la calme..j ai bien étudié le dossier : mon médecin m a donné des médicaments à base d opium alors pourquoi pas ? J ai noté tous les effets secondaires pour en parler avec elle, on va bien voir..je vais voir : si elle ne me donne pas de réponse concluante je me dirige vers ce centre !
Martine j ai déjà essayé d aller sur un site,' lié à ma maladie mais savoir que c est irrémédiable et voir des cas pirent que le mien je ne suis pas encore prête..je suis déjà, bien sûr aller voir la maladie et comment elle progressait mais me la prendre en pleine figure ..je ne suis pas encore prête mais si je n ai pas de réponse concrète j y vais 👍
Sje vais voir aussi si j ai un appel de l ADMR.. sinon je vais aller voir à la mairie pour les chèques emploi service et voir si l APA prend en charge..j en ai marre de ne pas pouvoir compter sur Aline.. depuis 3ans 1/2 qu elle est là il n y a rien à en tirer : elle est gentille certe mais ça ne suffit pas..je lui ai expliqué mainte fois ce que j attendais d elle lorsque ma maladie me clouera dans un fauteuil roulant.. elle ne veut pas comprendre tant pis ! 👎 Déjà j'ai vu une AS qui a contacté l AS de mon bailleur pour que j ai des volets roulants électriques... je m y reprends à 4,5 fois pour ouvrir celui de la salle..je les ai reçu mercred

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 02-04-2023 à 07:58
Bonjour MARTINE et les copines ---Je suis admirative par votre courage -----et votre motivation ---Pour moi je n arrive pas a me motiver sur la durée ----Je fais bien un ou deux jours puis je CRAQUE ---------Jacqueline je pense souvent a toi - Courage -Tu as une maladie bien difficile a vivre ------

Aujourd’hui je suis fatigué ----rien de grave je vous rassure ----Il nous faudrait du soleil pour aller dehors -----

CLAIRE COUCOU ----

Je vais aller comme chaque jour boire mon café @ PLUS FILOU

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 01-04-2023 à 20:25
Bonsoir les Amies,
Clamara, félicitations pour ton courage et du coup ta perte de poids. Même si c'est peu toutes les semaines c'est un bon trajet.
Pour le régime comme j'aime, une cousine s'était lancée dedans avant son mariage. Elle recevait son colis toutes les semaines, en toute petite quantité ou en poudre. Elle s'était engagée pour 3 mois , ça lui a coûté très cher pour rien et 1 hospitalisation pour manque de tout dans le corps qui pouvait la protéger. Les 2 kg qu'elle avait perdu en a repris 8 kg derrière. Elle est donc suivie par 1 centre de nutrition et de médecin psychiatre....
Entre nous, crois tu que des artistes ou des vedettes puissent t'aider à perdre du poids... c'est vraiment honteux...
Lorsque j'ai été opérée du cœur, il y a 17 ans, c'est les chirurgien cardiologue qui m'a demandé de prendre contact avec le Dr Cohen, un ami à lui. J'ai attendu et lorsque j'ai été décidée, j'ai repris contact le chirurgien qui m'a donné les informations. J'ai confiance en ses conseils et prise en charge. Lorsque j'ai commencé je pesais 132 kg et j'étais arrivée à 103 kg. Je suis revenue à 121 kg et aujourd'hui je suis à 109. Mais je crois vraiment que je vais y arriver, comme vous aussi.
Je voudrais pouvoir faire plus pour Jacqueline, comment l'aider..
Je vous remercie de m'avoir lu et je vous souhaite une excellente soirée.
Bisous à tous
Martine :x :x :x


1961 - 1970 de 8202
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 821
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+