reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 16-06-2023 à 08:44
Contente de te revoir Jacqueline :) On le sait que tu as une dépression chronique, on t'aime comme tu es. Bien sûr, on préfère les périodes où tu vas mieux. Mais quand ça ne va pas, nous savons être les oreilles bienveillantes et rester à tes côtés en attendant que ça aille mieux. On ne peut pas te sortir de là, mais on peut jouer le rôle de bouée. Sois indulgente avec toi-même :) Au plaisir de te lire, Bonjour à toutes B-) Cathie :x

	floreline (, ) répond	Posté le 16-06-2023 à 07:20
bonjour à toutes ! un p'tit mot vite fait : si j'ai toujours de la connexion c'est le portable qui n'a pas de résau depuis le 9 mai et pas réparé avant mi juillet :^> l'antenne relais qui a été construite il n'y a pas trés longtemps est déjà en panne et les différents opérateurs se rejettent la " patate chaude " .... difficile de vivre sans tléphone ! je suis désolée je suis partie sur un coup de tête pensant que vous en aviez marre de m'entendre me plaindre :(( :(( .. on fnit par focaliser là dessus et je ne voyais plus que ça ! mais mes soucis ne sont aps terminé : alors je n'ai pas envie de parler de tout ça , au risque de vous ennuyer de nouveau! j'ai pris beaucoup d epoids et mon vase est pratiquement revenu à zéro ! @-) :-S je ne fais que manger à tout va j'ai l'impression de vivre un calvaire !comme si j'avais besoin de me détruire .. détruire ............... je vous ai lu tous les jours j'avais besoin de savoir ce que vous deveniez : je n'avais plus watchapp sur on portable , Véro l'avait enlevé lorsqu'elle essayait de voir ce qu'avait mon portable : c'est mon informaticien qui me l'a réinstallé : je vous dis à bientot ! merci à vous d'être là ! :x :x :x :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 15-06-2023 à 14:35
Bonjour tout le monde, Je vais retourner faire un tour à la piscine, il fait bon. Le soleil est présent et un léger vent s'est levé mais ça fait du bien. Pour Jacqueline, je ne suis pas sûre qu'elle soit partie définitivement. Elle m'a dit qu'elle n'avait pas internet que le 10 juillet. Mais je pense qu'elle peut être connectée sur son mobile et pas sur son ordinateur. Ça m'arrive assez souvent. A midi, j'ai mangé épinards surgelés avec un peu de crème fraîche, 2 œufs durs, et qques croûtons grillés à l'ail., 2 abricots. Alors Claire ton gâteau était bon je suppose. :-q Bon après midi et à bientôt. Bisous :x :x B-) B-)

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 15-06-2023 à 13:54
Bonjour, Ce midi, un demi pomelos, une courgette farcie avec 50g d'amarante, 10 g de parmesan et 5 g de graines de tournesol. Pour Jacqueline, j'en étais restée à ses soucis de connexion et effectivement je trouvais que ça faisait long. J'étais en contact avec elle pour sa réintégration sur WhatApp, je lui avais envoyé le lien et j'attendais qu'elle me le valide. Je viens de voir qu'elle l'a validé, je l'ai donc réintégrée. Si elle a pu se connecter à WhatApp, logiquement c'est qu'elle a Internet, elle devrait donc pouvoir venir sur le site. Ici, la chaleur est partie, c'est reposant. Martine, il fait assez chaud pour toi aller à la piscine? Et toi Claudine, tu as comme moi un peu de fraîcheur pour tes balades? Tu as fait quoi finalement pour ta dernière séance de poterie? Clamara est toujours chez sa sœur, on devrait la retrouver en début de semaine prochaine. Ça me fait toujours bizarre quand j'entends que des adultes n'aiment pas aller chez le dentiste. J'ai eu quand j'étais toute petite, une dentiste sadique, pas seulement mauvaise professionnelle, mais vraiment méchante. Très certainement à cause de cela, je vais voir la dentiste dès que nécessaire et le cœur léger, car quoi qu'elle puisse me faire je ne trouve jamais que ça fait mal comparé à ce que j'ai enduré. Je suis bien-sûr très contente pour toi Claire, que tes soins soient terminés. Cathie

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 15-06-2023 à 11:28
Jacqueline est vraiment partie ????

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-06-2023 à 20:14
Bonsoir les Amies, Moi aussi Claudine je voudrais bien que Jacqueline et Filou soient de nouveau avec nous. Je n'ai pas vraiment compris pourquoi Jacqueline est partie. Parfois on écrit des mots et des phrases qui ne sont pas dans nos envies de s'exprimer. Cet après-midi je suis allée à la piscine. L'eau était très bonne et les remous ont été très appréciés. J'en profite au maximum. B-) t :-q Moi aussi je transpire beaucoup mais je ne perds pas plus. X(. Enfin une bonne journée. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à demain. Bisous à tous. Martine :x :x :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 14-06-2023 à 13:02
Hum miam-miam.... :-q Pas trop souffert des soins Claire ? Il fait de plus en plus chaud, j'ai mis une robe et ...je dégouline dégouline..... :-S J'irai promener Youki en fin d'après-midi, et je l arroserai aussi , il adore .... Dernier seance de dessin à Saint thurial, j'ai acheté du vernis pour vernir un cadre .... Tous mes chats étaient là, puis ils se mettent à l'ombre.... Avocat yaourt ce midi, pas faim....bon après-midi J'aimerais bien que Filou et Jacqueline reviennent ⚘️

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-06-2023 à 12:58
Bonjour les Amies, Claire trop contente de te lire de nouveau. Le gâteau m'a l'air bien appétissant. Je suis sûre que je n'aurai pas reculé pour le déguster >:) vraiment bravo à Michel pour la pâtisserie :-q. Tant mieux que tout soit arrangé pour le dentiste. Ce matin je suis allée faire une petite balade mais vraiment pas grand chose, 2,3 km seulement. J'ai eu très chaud et je pensais avoir fait beaucoup plus.... Claudine comment vas tu, et Cathie, tu as fini ton jardin. Hier on m'a donné des arômes à repiquer, je vais essayer de les mettre en pleine terre. Si vous pensez que c'est mieux en pot, n'hésitez pas à proposer vos conseils. A midi j'ai fini la ratatouille faite maison. Je me suis régalée. Je vous souhaite un bon après-midi et vous dis à bientôt. Bisous Martine :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 14-06-2023 à 11:54
C'est bon je suis réinscrite. Donc me revoilà. Mes soins dentaires sont terminés. Pour le moment j'accumule les invitations à déjeuner. Hier sous le signe des îles et de l'Afrique. Tout à l'heure, l'Asie. Nous récupérons notre amie qui vit en Malaisie... Michel a fait un bon gâteau.

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 13-06-2023 à 21:17
Bonsoir les Amies, Non, ce n'est pas vraiment des grosses séances en salle de sport, je me suis bien ralentie et comme j'ai bien chaud, je pense reprendre correctement en septembre et je vais donc à la piscine nager un petit moment, c'est bien agréable surtout lorsque il fait vraiment chaud. Les cours aquagym au camping reprennent fin juin, les mardi et samedi matin. Je vais en profiter aussi. Cathie je ne pensais pas que ton vélo était un appareil médical, je comprends mieux pourquoi tu dois faire un sérieux contrôle. Claudine, tu as repris le dessus. C'est vraiment bien que tu es repris tes balades avec ton Toutou. Et ta Ciboulette se porte mieux... Clamara tu dois profiter du soleil et de ta Soeur. Claire, tu vas toujours pour tes soins dentaires. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. Bisous :x :x :x :x Martine

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