Ensemble pour perdre du poids !

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		par Fleur_dhibiscus (, 17)	Posté le 07-01-2019 à 00:31
Bonjour :) Bonne année signifie bonnes résolutions ! J'ai 42 ans et 25 kg à perdre, et ça serait tellement motivant de le faire à plusieurs ! Si vous êtes comme moi et que vous cherchez du soutien quotidien alors on pourrait suivre ce long chemin ensemble ! J'ai hâte de vous lire à très bientôt ! Bises :-q

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	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 21-01-2019 à 13:39
Bonjour à toutes et bienvenue nanade. Hier soir mac do :-S première fois que je remangeais des frites depuis le début du régime et la balance n à pas aimée. Je me reprends vite vite vite ce soir sport et soupe..... Bonne reprise lilou et bon début de semaine à toutes :x

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-01-2019 à 08:01
Bonjour tout le monde! Une nouvelle semaine démarre alors laissons dernière nous celle passée si elle n'a pas été au top, on repart ! Bravo Nanade pour ton très bon départ !. Je suis sur que cette semaine, tu vas mieux gérer Fleur d'hibiscus ;) Bonne reprise du boulot Lilou A très vite

	Lilloudu94 (, 94) répond	Posté le 21-01-2019 à 07:25
Bonjour tout le monde, La semaine démarre sur les chapeaux de roues avec kine à 7h30 avant la reprise du boulot 😅 Bon finalement hier matin la balance m’indiquait un joli - 600g ça m’a remis du baume au cœur ! Bon courage les filles pour cette semaine

	Fleur_dhibiscus (, 17) répond	Posté le 20-01-2019 à 23:08
Coucou :) Bienvenue aux nouveaux ! Je vois que cette semaine a été positive pour tout le monde, félicitations ! Même quelques grammes c’est toujours ça de gagner :-q Pour moi le bilan de la semaine passée n’est pas terrible :^> @-) beaucoup d’écarts et pas de sport, résultat je n’ai rien perdu mais par chance je n’ai rien pris non plus O:-) mais c’est de ma faute je me suis trop restreint du coup j’ai craqué et comme l’a dit lilou le sucre appelle le sucre... Je viendrai voir ton groupe Caro! Toute motivation est bonne à prendre. Je vous souhaite une bonne semaine diététique ! Bisous :-*

	Nanade (, 62) répond	Posté le 20-01-2019 à 15:46
Bonjour à tous et à toutes Je démarre il y a une semaine et j'ai perdu 2 kgs je suis super contente j'espère que ça va allé et que je vais atteindre mon objectif :)

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 20-01-2019 à 15:29
Bonjour à toutes et bravo pour vos resultats que du moins :) peu importe si c'est beaucoup peu de perdu on va à notre rythme l essentiel est que ça descende. Moral pas au beau fixe ce week end pas du tout à cause du régime qui se passe plutôt bien mais tout le reste...le boulot la maison le froid.....enfin bref rien de grave juste une petite déprime passagère besoin de soleil comme tout le monde. Je vous souhaite une bonne fin de week end et un bon lundi. :x :x

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-01-2019 à 22:00
j'ai remis en route un groupe que j'avais créé il y a quelques années. si ça vous tente : ça s'appelle : Groupe de cako1 : Optimistiquons-nous!! et voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=33348 j'espère pouvoir le redynamiser, aborder divers sujets comme les compulsions / l'image de soi et y mettre des défis

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-01-2019 à 21:57
HAHA ! coucou Jean Pierre ! oui die longue date mais moi je suis moins sérieuse que toi et je fini toujours par retomber dans de mauvaises habitudes ! quand y a du - c'est positif dans tous les cas alors il ne faut pas être déçu !

	prunelle27 (, 27) répond	Posté le 19-01-2019 à 19:24
Bravo à toutes, pour moi ce sera - 700 g Ouf le - est à nouveau d'actualité! Maintenant ,il faut se cramponner pour le garder. Ensemble , on peut déplacer des montagnes, pourquoi pas des kgs .... *-:) Bon weekend à toutes

	Lilloudu94 (, 94) répond	Posté le 19-01-2019 à 18:18
Bonjour tout le monde, Bravo les filles pour vos résultats, pour moi un peu décevant juste 100g de moins. Mais bon je sais pourquoi 😥 Donc pour cette semaine qui est également une semaine de reprise je vais m’y tenir ! 💪😁 Et dans la foulée de la reprise j’ai le droit de tenter un mini footing de 10-15 min 🎉🏃‍♀️ Ça fait plus d’un an que je n’ai pas couru je suis trop contente même si je sais qu’entre mon genou, le cardio et les kg en trop je vais en baver ... bon week end à tous

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