Ensemble pour perdre du poids !

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		par Fleur_dhibiscus (, 17)	Posté le 07-01-2019 à 00:31
Bonjour :) Bonne année signifie bonnes résolutions ! J'ai 42 ans et 25 kg à perdre, et ça serait tellement motivant de le faire à plusieurs ! Si vous êtes comme moi et que vous cherchez du soutien quotidien alors on pourrait suivre ce long chemin ensemble ! J'ai hâte de vous lire à très bientôt ! Bises :-q

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	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-02-2019 à 21:23
Hello, oui comme le dit Vers, fait un rattrapage pour compenser un peu, ne te pèse pas si tu ne le sens pas et attend d'avoir rattraper et puis après tu repars. Comme Vero, mes proches sont au courant et du coup je leur dis clairement de m'aider à ne pas trop dérailler, du coup pour les apéros ils me prévoient des tomates par exemple pour les légumes souvent ma mère me fait un petit plat à part pour les légumes sans mettre de matières grasse... Ce sont des petites choses qui peuvent aider à moins déborder.

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 25-02-2019 à 20:24
Bonsoir Claudine c est vrai que les invitations au début c est difficîle mais ne te décourage pas. Au début j avoue que j avais réduit les sorties ou alors j invitais chez moi comme ça je gerais mes menus. est ce que tu en a parlé à tes enfants et tes amis sinon fait le ils feront attention à ce qu ils font à manger la prochaine fois. Pense aussi aux rattrapages après et ne te culpabilise pas il faut continuer à vivre Bonne soirée ;)

	claudine0903 (, ) répond	Posté le 25-02-2019 à 08:48
Pas très motivée car j ai fait des excès hier chez mes enfants,je n ose pas me peser déjà que je n avais perdu que 500 gros pour ma première semaine là j en suis à la deuxième aidez moi svp merci

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2019 à 20:26
Y a des moments comme ça où l'on perd u peu la motivation. Essai de te rappeler ta motivation de départ, se qui t'a poussé à te lancé. Et regarde aussi le chemin parcouru, il ne faut pas que ce soit en vain

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 24-02-2019 à 15:00
Bravo c est super moi j ai juste reperdu les 200 gr que j avais pris la semaine dernière. J avoue que je suis beaucoup moins assidue je fais toujours atentions à mes repas mais je ne marque plus rien dans mon carnet minceur et je me connecte beaucoup moins. Il faut que je m y remette sérieusement sinon j ai peur de déraper ..... Bon dimanche à toutes

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2019 à 14:15
Parfois il faut être radical et ça refonctionne !! Bilan de la semaine : - 1.3 kilos et vous? ça a fonctionné cette semaine?

	Vero01120 (, 11) répond	Posté le 21-02-2019 à 08:34
Coucou me revoilà j ai finalement desinstalle l application et je l ai réinstallé et pour l instant ça fonctionne. Bravo sweatie c est génial tu dois être super contente. J espère que tout va bien pour vous toutes Bonne journée

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 20-02-2019 à 21:27
Super Sweatie ! c'est une belle étape de franchie les 2 chiffres et tu vas vite te rapprocher te ton prochaine objectif ! Petit à petit on avance et on se déleste de votre poids surtout !!

	sweatie (, 24) répond	Posté le 20-02-2019 à 00:55
bonsoir, j'espère que vous allez toutes bien, malgré mes petits excès festifs de la semaine passée, dame balance poursuit sa descente, moins 700g, je suis passée dans les deux chiffres et ça c'est que du bonheur. Mon prochain objectif est de sortir de l'obésité sévère et je n'en suis plus très loin alors haut les cœurs et bonnes pertes

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-02-2019 à 20:40
Oh mince Vero... N'hésite pas à contacter le service client pour leur signaler

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