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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 22-08-2020 à 14:01 | ||
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Bonjour à toutes,
je profite d'une accalmie dans mon programme "vacances" pour vous faire un petit coucou! Anita, super l'idée de redonner vie à ces papillons, bonne idée le vernis à ongles! Ils sont comme neufs ;) Odeline, je ne sais pas si la photo de ton papillon est celle d'un vrai : en tout cas, il est magnifique! Lenelpp, j'espère que ça va mieux! Ici, le temps vient à peine de se rafraîchir : sinon, toute la semaine, je n'ai fait que des ploufs dans ma piscine et, pour changer et montrer de beaux coins à ma copine venue de Paris, nous avons été nous baigner dans deux lacs différents (c'est pas ce qui manque dans le coin et, en montagne, à l'ombre d'un arbre, on est toujours mieux!) A la pesée de ce matin : stabilité parfaite! Je me dis que mes écarts ont donc été bien gérés. Peut-être la semaine prochaine sera-t-elle plus raisonnable, pas de visites ni sorties de prévues. Par contre, le 29 août, je pars en camping pour la semaine... Même si nous avons loué un mobilhome, pour mon mari, les vacances sont synonymes de restaurants à répétitions.... je verrai comment gérer ça! Ton plat de tomates farcies accompagnées de courgettes m'irait très bien par exemple, Anita ou tes assiettes légères Odeline, toujours si joliment présentées :x Un bon week-end à toutes, tenez vous au frais ! des bisous :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-08-2020 à 11:13 | ||
Bonjour à toutes Je revis ! Grosse pluie cette nuit et ce matin 21 °C bonne température pour moi qui n'ai jamais aimé la chaleur Peu d’appétit cette semaine résultat moins 700 g Que je vais reprendre la semaine prochaine vu que l’appétit revient quand il fera moins chaud Je viens de mettre des tomates farcies au four + Courgettes de Nice + P d T que j'ai précuites à la vapeur. Thym, romarin, huile d'olive Un bon plat d'été qui va se manger sans faim Bises @ toutes et bon WE :x :x :x :x :-* :-* :-* Cet après-midi je vais jardiner un peu pour nettoyer Je démarre une cure de 30 jours de BION 3 c'est le fils d'une amie qui est médecin qui me dit que c'est un bon produit pour renforcer les défenses immunitaires Par les temps qui courent et les virus qui traînent çà ne me fera pas de mal si çà ne me fait pas de bien ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-08-2020 à 22:10 | ||
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ODELINE ,
Je vais commander les produits que tu m'as préconisés ! Tu les commandes sur quel site ( pour plus de sécurité) ? J'avais commencé une cure de silicium organique et voulais la terminer Merci pour ton retour . Bisous. . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-08-2020 à 19:03 | ||
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ANITA et ODELINE : merci pour vos photos !
Je ne suis pas très présente , car encore des douleurs ! ça fait presque partie de mon quotidien ! Journée très chaude aujourd'hui . Ce soir , ce sera : salade de tomates du jardin . On en a une sorte , pratiquement pas de pépins et elles sont énormes ! La semaine prochaine , je ferai des tomates farcies ! Que faites vous de vos journées , par cette chaleur ? BISES ainsi qu'à ROSE . |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 19-08-2020 à 17:37 | ||
REPAS VIET BOBOUN DU MIDI MIAM ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 19-08-2020 à 17:37 | ||
REPAS VIET BOBOUN DU MIDI MIAM ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 19-08-2020 à 17:35 | ||
LE PLAT DU SOIR LEGER ! LOL |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 19-08-2020 à 17:32 | ||
ANITA Comme il fait chaud les papillons grandissent et deviennent géants ! Et voici les derniers plats hier midi boboun vietnamien repas de famille et le soir jambon de poulet et légumes mélangé vapeur ! YOURT 0% PRENEZ SOIN DE VOUS bon courage à toutes BISES à toutes !! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-08-2020 à 20:08 | ||
Coucou du soir LENELPP Les mirabelles sont superbes. Tachetées de rouge ce sont les meilleures J'ai fait une tarte à la rhubarbe ce midi car un copain de mon mari est venu déjeuner Il a remporté ce qui restait. Il est célibataire et sec comme un coucou.Ca lui fera un bon dessert pour ce soir J'ai fait de la déco jardin J'avais des papillons en fer blancs et rouillés Avec du vernis à ongles j'ai décidé qu'ils allaient devenir rouge Cà met un peu de couleur dans le jardin Bisesssssssssssssssssssssss :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-08-2020 à 20:08 | ||
Avant et ... après ! |
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