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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 25-09-2020 à 10:48 | ||
COUCOU les filles !!! :D Nous voilà revenus de vacances de notre charmant village ginasservis célèbre car les villageois ont tourné un film les 4 saisons d'ESPIGOULE on peut voir un peu sur youtube voir les acteurs amateurs en vrai de loin est très drôle j'ai appris que le poète est aprti au paradis des poètes cela m'a peiné il était un bon vivant trop peut- être ! Cela nous conforte que la modération en tout es bénéfique et c'est la clef de la santé ! :) Pour moi retour de vacances moins 500g ce jour r je perds toujours en vacances ! ANITA LES FIGUES SONT BELLES ! LENELPP PROFITEZ DE VS DEUX ! ROSE j'espère que tu vas bien JE VOUS POSTE QUELQUES PHOTOS ! AMITIES ET BISOUS A TOUTES § |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-09-2020 à 15:26 | ||
Un peu de travail cet après-midi Je reviens de la cueillette des figues de chez mes amis Congel coupées en 4 / Entières pour mettre dans des tajines ou rôtis sucrés salés et chutney ( quelques verrines) L'arbre traîne par terre tellement il est chargé. Belle fin de journée :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-09-2020 à 19:56 | ||
Bonsoir à toutes Pour celles qui sont en vacances profitez en LENELPP te voilà avec ton homme profite bien de toutes ces jolies balades Un petite virée vers le soleil c'est sympa aussi Bises et belle soirée à toutes Notre repas de ce soir : Une ratatouille tomates, courgettes mijotée avec thym romarin et ail sur une pate feuilletée + 1 oeuf + crème allégée et un peu de gruyère Repas complet avec une salade verte |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-09-2020 à 17:02 | ||
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Bonjour à toutes ,
ANITA : vous êtes sûrement soulagés d'avoir un potentiel acheteur . Mon mari est en vacances . Hier , nous avons fait une belle balade : 3, 7 km ! Il faut en profiter , car le temps va changer . La pluie est indispensable ! Nous avons prévu des sorties , par ci , par là . Je serai absente sur le site jusqu'après le 5 octobre . Je n'arrive plus à poster un commentaire , depuis mon téléphone portable . Ils ont changé quelque chose . Je pourrais juste vous lire . .. A bientôt et prenez bien soin de vous . BISES . :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-09-2020 à 10:03 | ||
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Bonjour à toutes
Quelques derniers jours un peu chargés mais le beau temps nous a permis d'aerer la maison et de travailler à trier , dégager etc... Un acheteur potentiel s'est présenté. Mon mari est content car il semble très intéressé, est un grand et bon bricoleur et amoureux des vieilles pierres et saura remettre en valeur ce beau patrimoine familial qui date de 1866. La notaire ne comprend pas que nous ne gardons pas ce bien mais pour l'entretenir il faut dépenser de l'argent , c'est à 1 H 30 de Nancy dans un village de la Meuse profonde et ce serait beaucoup de dépenses pour peu de plaisir. Et mon mari ne peut pas la garder en partage avec sa sœur. Ils n'ont pas du tout le même caractère et pour garder une maison et tout ce qu'il y a autour il faudrait être d'accord sur les investissements à faire, la décoration etc... et çà n'ira pas. Notre vie future à 70 ans n'est pas là-bas non plus. La période de crise actuelle va durer et les jeunes doivent se concentrer sur le travail et assurer leur avenir. Pas la peine de les charger de contraintes supplémentaires. Il faut savoir se détacher et imposer cela aux jeunes ne serait pas raisonnable Une page se tourne.... Sinon j'ai été raisonnable en cette fin de semaine. Mon poids est stabilisé Hier soir j'ai coupé en 4 des figues fraîches blanches qu'une amie m'a donné. Son arbre croûle tellement il est chargé J'ai congelé et serait contente de les retrouver pour des clafoutis ou pour agrémenter un roti de filet mignon de porc ou faire un chutney à manger avec du foie gras pendant les fêtes. Quelques belles réjouissances à venir ... Un déjeuner entre amis samedi prochain Une visite d'un jardin dimanche prochain et achat de vivaces + bulbes Et encore d'autres plaisirs à venir Il faut profiter des bons moments quand ils se présentent Tout çà avec bonheur, sagesse concernant les repas et bouger , prendre l'air !! Bref LA VRAIE VIE Restez positives et bisesssssssssssssssssssssss : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-09-2020 à 17:09 | ||
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Bon courage ANITA !
Pas évident pour ton mari , je pense ... Les souvenirs qui remontent à la surface ! ODELINE : bonnes vacances . Profitez bien ! Mon mari sera en vacances 2 semaines , la semaine prochaine . On partira en fonction de nos envies . De petites virées , par ci , par là ! On improvisera ... Journée estivale aujourd'hui , il fait très chaud ! Pensée également à ROSE . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 15-09-2020 à 07:52 | ||
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Bonjour à toutes
Toujours un grand soleil Nous partons en Meuse pour 2 jours Il faut aller vider la maison de ma belle mère que mon mari et sa sœur mettent en vente. Je reviens jeudi après-midi. Et dans la campagne profonde pas d'ordi. Juste le téléphone portable qui passe et je ne poste pas à partir du téléphone. Je pense bien à vous Celles qui prennent des vacances profitez bien Restez MOTIVEES et POSITIVES Respetez au mieux le programme Bises et à bientôt :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 15-09-2020 à 06:37 | ||
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correction LES MAKIS ET non les mais ! hi hi la touche k est fénéante !
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 15-09-2020 à 06:34 | ||
ENSUITE on boit une soupe miso comme entrée et je coupe en tronçons les mais bien refroidis ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 15-09-2020 à 06:32 | ||
MAKIS VEGETARIENS AVEC CAROTTES COURGETTES ET SOJA ET QUINOA SAUCE SOJA ET PINCEE DE CURRY ROUGE ENTOURES D'ALGUES NORI prêts à partir une heure au frigo ! |
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