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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 21:13

Et comme çà de leur chambre ils ont pu voir le spectacle son et lumière
Je vous y invite
On est pas des ministres mais on y a droit quand même !

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 21:12

L'hôtel de la Reine de nuit

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 21:11

Pour égayer un peu le forum je vous poste
L'hôtel de la Reine Place Stanislas .C'est là que notre gouvernement a dormi
2 photos de jour et de nuit

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 21:08
Maintenant un petit mot à tous :D :D :D
Journée avec les copines hier très agréable et belle visite de l'hôtel particulier.
Dommage qu'il a plu des cordes toute la journée.
La soirée d'hier sympathique mais trop de bruit et de musique poum poum !!!!!
L'apéro debout pendant 2 H de 20 h à 22 H avec feuilleté saucisson cacahuettes . Le pire et j'ai mangé car le repas de midi était dans les talons et les 5 kms avaient creusé l'estomac.
Car J'avais déjà marché 5 kms l'après midi.
A 22 h je ne sentais plus mes jambes et mon dos était vermoulu.
A partir de 22 H OUF assis et barbecue ( merguez saucisses blanches chipolatas et diverses salades.
A minuit on entamait le fromage et le dessert.
J'ai zappé tout à partir du fromage.Il était minuit 1/2 et aujourd'hui on partait en Meuse.
Nuit courte 5 h de sommeil
Aujourd'hui nous avons zappé la fête chez ma belle mère.
Nous sommes restés déjeuner avec elle tranquillement et comme j'avais fait 2 tartes aux abricots mon mari est allé à la salle des fêtes voir ses copains d'enfance et prendre le café dessert avec eux.
Je suis restée avec ma belle mère.On lui a transfusé une poche de sang mercredi pour limiter les dégâts de son cancer de moelle osseuse et c'est pas la grande forme
Suite...

ANITA_amie (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 20:57
Bonsoir :D :D :D :D

Tout d'abord un mot pour GAROU. Pensées pour toi et ta famille.
Est ce le beau frère dont tu nous as parlé il y a quelques mois?
J'espère qu'il n'a pas trop souffert

Et oui pour celles et ceux qui n'ont plus de parents les prochains sur la liste c'est nous.
Et ce serait dans l'ordre de évènements de la vie car le pire serait qu'il arrive le pire à nos enfants.

Et pour nous le + tard sera le mieux. On est pas pressé.


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 02-07-2017 à 20:29

Coucou du soir.
Claudie toutes mes condoléance, dur de perdre quelqu'un de sa génération, ça fait réfléchir , prendre soin de soi et profiter des jours qui nous sont offerts personne ne connaît son avenir.

Marc un grand merci de nous faire participer en images à cette fête.

Lenelpp, je n'ai rien fait ce WE....repos de toute façon j'étais patraque. Nous avons juste eu Vianney à garder ce matin et c'est mon mari qui s'en est occupé j'ai juste préparer le repas ma fille venait manger et récupérer son bandit. Ce soir ça va mieux c'était une crise d'arthrose dû à ce temps humide. Ce soir le soleil est de retour. Bonne journée demain.

Amitiés Dominique.

lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 20:00

Bonsoir à tous ,

GAROU : sincères condoléances . Que c'est triste , on est très affecté lorsque ça touche des personnes aimées et proches !
Je pense bien à toi :x
MARC : tu nous gâtes !
Quelle belle fête , c'est impressionnant lorsque les pêcheurs jettent les fleurs à l'eau !
Merci encore de nous faire partager des photos de ta ville ; ça change comparé à chez nous !
Dépaysement total !!!
Chez nous , temps presque automnal , pas plus de 13 ° . On passe d'une extrême à l'autre !
DOMINIQUE : repose - toi après ton infiltration , pour qu'elle puisse faire son effet !
ANITA : es - tu partie chez ta belle - mère ?
Demain , ma sœur et ma nièce viennent nous rendre visite à maman et moi . On passera la journée ensemble , ce sera sympa !
Passez une bonne soirée. :-* Bises .



lys974 (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 17:18
Désolée je prends de l'efferalgan si je ne peux pas supporter les douleurs. :((

lys974 (, ) répond Posté le 02-07-2017 à 17:16
Bonsoir Garou ;) condoléances à ton beau frère. On n'est pas éternel. Mais c'est dur @-) il y a 2 semaines j'ai perdu mon parrain crois moi j'ai eu un mal au crâne ce jour là je nai pas.pu gerer mes émotions et le pire c'était le dimanche soir jai eu un cauchemar et uje fus réveillée mal par un mal de tête foudroyant. Je croyais que c'était une rupture d'anévrisme .et ce n'est qu un seulement aujourd'hui que ça commence à aller mieux et là, le bruit me fatigue mais ça va mieux et je sens que parfois des petites douleurs se font sentir X( alors je prends de l'effrayer hier, je n'ai pris que le soir et ce dimanche je n'ai pas pris . J'espère me reposer un peu et me détendre. X( sinon, ton beau frère va te manquer mais c'est la vie malheureusement. Prends soin de toi . :( bisous

lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 02-07-2017 à 16:57
voila j'espère que ces quelques photos vont égayer votre journée ;) ;) ;)

a bientôt et comme promis les prochaines seront celles de SETE de jour et de nuit

bises a toutes et bonnes vacances a tout ceux qui y sont :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
:x :x :x :x


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