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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 03-07-2017 à 20:01 | ||
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;) ;) ;) ;) bonsoir les amies :-q :-q
ANITA toi aussi tu nous gâtes avec ces merveilleuses photos :-q :-q :-q très jolies!! :x :x :x :x ce matin rdv chez le neurologues !! pas d’opération en vue :-q :-q :-q pour mon hernie aux cervicales :-q mais il m'a proposé des infiltrations suivie de thermorégulation :-S :-S :-S :-S mais avant tout séances douces de kiné (physiothérapies et fangothérapies) donc a suivre :^> :^> :^> :^> sinon malgré la température de l'eau (18°) aujourd'hui :-S j'ai pris quand même mon bain car la chaleur elle!! était là B-) B-) B-) B-) demain matin petit séance chez le psy :( :( fin de la ST PIERRE ce soir et début du worldwilde (musiques électro dj etc ) le tout sur la plage et ce jusqu’à dimanche :-S :-S :-S heureusement je n'habite pas près de la plage :-q :-q :-q pour dormir c'est pas la joie :-bd :-bd allez mes chères amies je vous dit a demain bisous du sud :x :x :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-07-2017 à 10:24 | ||
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Pensées pour DOMINIQUE que j'ai oubliée Désolée Dominique ! excuse moi et pourtant tu es bien présente sur ce forum.
Le jardin pousse ? |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-07-2017 à 10:22 | ||
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Bonjour à toutes, bonjour MARC :D :D :D :D
Journée ensoleillée ! super ! La température s'est adoucie çà fait du bien. COCO profite bien de tout. Le coiffeur c'est super ! Des cheveux bien coiffés et un peu de rouge à lèvres et nous les femmes on retrouve la pèche. Et puis profite de ton escapade en amoureux. GAROU alors cette cuisine ? Fonctionnelle ? Tu dois retrouver le goût de cuisiner. LENELPP tu dois retrouver du peps avec ces températures plus douces. Ta maman a bien supporté ces grosses chaleurs et c'est tant mieux. MARC merci pour ces belles photos.Je sens que tu retrouves ta joie de vivre et je suis contente de retrouver le MARC de nos débuts. LYS toujours en forme ! Bravo Plus de nouvelle de SAMOENS BULLEFARMER TOUTI PAT CARO ... et j'en oublie peut être !!! Belle et bonne journée à vous tous et soyez ZEN ! BIZZZZZZ :-* :-* :-* :x :x :x |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 03-07-2017 à 10:00 | ||
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oups!! 2 nuits en Ardeche
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COCO43700 (43) répond | Posté le 03-07-2017 à 09:58 | ||
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Bonjour à tous ,enfin le soleil est revenu!!! :D :D :D Super photos Anita!!aujourd'hui je pense à moi ,je vais au coiffeur,puis quelques courses .Demain matin je vais marcher avec des copines puis je pars en amoureux 2nuits en '. Bon je vais commencer par le menage,je vous souhaite à tous une bonne journée BIZZZZ :x :x :x
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-07-2017 à 21:15 | ||
Et encore une ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-07-2017 à 21:15 | ||
Et la dernière ! BIZZZZ et bonne nuit @ demain |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-07-2017 à 21:14 | ||
Et encore |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-07-2017 à 21:14 | ||
Toujours ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-07-2017 à 21:13 | ||
Et comme çà de leur chambre ils ont pu voir le spectacle son et lumière Je vous y invite On est pas des ministres mais on y a droit quand même ! |
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