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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-01-2018 à 11:24 | ||
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Coucou les POSITIFS :D :D :D
J'ai posée les valises hier soir très tard et levée très tard aussi ce matin :-S :-S :-S Je vais lire tous vos posts et JE REVIENS :-q :-q :-q :-q Je ne vous oublie pas :x :x BIZZZ et @++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-01-2018 à 20:47 | ||
Bonsoir les positifs :) , Aujourd'hui ,légère accalmie mais je crois que la pluie revient demain ! DOMINIQUE : heureusement , ton chéri est en bonne voie de guérison et te connaissant , bien organisée comme tu l'es , tu le dorlotes certainement ... PAT : j'espère que tu vas mieux ? Depuis 2 jours , j'ai une douleur dans le mollet , mais les rhumatismes font partie de moi . Demain , j'emmène maman chez l'angiologue , dernier r- d- v avant l'intervention et mercredi r- d- v chez le coiffeur . ANITA : nous sommes heureux de te retrouver demain ! Bises à tous :-* |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 21-01-2018 à 10:03 | ||
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Bonjour les positifs 🙋 :-q
Je vais imprimer ton affiche JP elle explique parfaitement :-q Marc c'est vrai que le weekend est la mais le temps reste d'un triste @-) :(( Je viens de racheter un podomètre j'ai usé l'autre à force de marché :-S ;) Pour cette semaine moins 600 g enfin O:-) Dominique je suis contente pour toi que ton mari ailles mieux tu vas pouvoir souffler un peu :-q J'espère que ta tendinite t'a foutu la Paix Patricia :x Je vous souhaite un bon dimanche bisous 😘 :-* |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-01-2018 à 18:56 | ||
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Bonsoir les positifs. Lenelpp, il fait aussi un temps pourri sur IDF le shopping d'Anita doit être bien arrosé sauf si elle fait les grands magasins où c'est plus abrité. Depuis plusieurs jours maintenant la pluie n'arrête pas le soleil nous manque beaucoup pour le moral. Mes journées sont bien remplies avec mon chéri, mais je m'organise , il fait un peu de progrès pour arriver à se lever donc j'ai moins mal au dos. Il souffre toujours autant le positif il a retrouvé l'appétit. Marc encore un grand personnage qui nous quitte, j'avais beaucoup de respect pour ce grand chef de la cuisine et surtout de la cuisine généreuse comme j'aime. Une pensée positive à tous . Amitiés Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-01-2018 à 18:18 | ||
Bonsoir à tous :) , MARC : je suis entièrement d'accord avec toi . On peut manger équilibré et faire attention , ce qui ne nous empêche pas de savoir apprécier un bon repas gastronomique ! Oui, j'ai appris la triste nouvelle ! ANITA : j'espère qu'à PARIS , le temps est un peu plus clément que chez nous car ici c'est désespérant . Il pleut sans relâche et le moral en prend un coup ! Aux infos ,ils ont dit que l'ensoleillement avait baissé de 10 % par rapport aux autres hivers ! Essayons de garder le moral . A tous : bon week - end ! |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 20-01-2018 à 13:38 | ||
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:( :( :( :( :( bonjour le forum
triste nouvelle que je viens d'apprendre @-) , la disparition d'un maître incontesté de la cuisine :-q Mr Paul BOCUSE :-q étant cuisinier de profession même si j'exerce moins qu'avant , je dois reconnaitre que ce fût et restera un grand NOM de ce qui fait la renommé mondiale de la FRANCE :-q :-q :-q :-q :-q on peut faire "JMC " , apprécié la bonne cuisine et se faire plaisir de temps en temps :x :x :x moins 500 à la pesée de ce matin :-q :-q bonne journée a tous :-q :-q :-q |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 20-01-2018 à 08:41 | ||
Bonjour les positives/positifs ;) Même le week-end, on reste vigilant sur son alimentation :^> Bien se nourrir, c’est prendre soin de soi Si comme beaucoup vous avez pris conscience que le « bien manger » est la base de notre santé, vous êtes déjà sur la bonne voie. En mangeant varié et équilibré, on assure un fonctionnement optimal à son corps, vers une meilleure santé. L’alimentation est le premier des médicaments, et vient d’ailleurs en prévention de nombreux troubles et maladies. Il est donc essentiel de bien manger. Bon samedi les amies/Marc. JPL et Lulu |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 19-01-2018 à 19:54 | ||
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;) ;) ;) ;) coucou le forum :x :x :x :x :x
LENELPP je te confirme que je suis heureux d'être en weekend :-q :-q :-q :-q j'ai même quitter le travail à 13h pour aller voir un film avant de rentrer :-q :-q :-q (AMI AMI) petite comédie sympa , très sympa même :-q :-q PAT j'espère que tes problème de santé vont vite se résorber :^> :^> :^> GAROU ton petit passage me fais toujours plaisir :x :x :x :x HEUREUX la pluie ! le vent ! le froid ! ne motive pas trop lors d'un régime X( X( X( mais nous restons "POSITIF ET MOTIVE" O:-) O:-) :-q :-q :-q :-q les petits conseils de JPLULU sont toujours motivant et encourageant :-q :-q :-q :-q :-q ANITA bon weekend à PARIS et profite bien de ton temps libre ;) ;) ;) ;) ;) Bon weekend a toutes et tous :-q :-q :-q :-q bises du SUD :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-01-2018 à 14:29 | ||
Coucou les amis positifs :x , GAROU et PAT : je suis heureuse de vous lire ! HEUREUX : tu m'as fait sourire :) . De surcroît , tu as raison ! Le plaisir se trouve aussi dans nos assiettes ;) :P ! pour mon malheur à moi >:) ! MARC : tu es certainement heureux que le week - end se profile ! Et , COCO qui travaille : bon courage à toi ! Une grosse pensée pour notre ANITA :x ! Bon séjour à PARIS ; A 13 h aux infos sur la 1 , très beau reportage sur NANCY et le café " L'excelssior " . J'ai pensé à toi en t'imaginant prendre un café là - bas de temps en temps ! Le temps est à la neige et moi qui compte faire mes courses :^> |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 19-01-2018 à 12:03 | ||
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Bonjour à vous tous les Positifs
Peu présente mais toujours avec vous par la pensée ..... Que de belles images Lénelpp tu nous envoies, plus belles les unes que les autres .... Contente de relire Patricia, de la patience pour ta tendinite du fessier, j'ai connu cela dernièrement et elle m'a tenu "un certain temps" ...... que je me garderai bien de te dire car nous avons chacun ou chacune des réactions différentes aux traitements. Courage, courage Patricia. Quant à la perte de poids, je suis un peu comme toi, c'est assez difficile car je stagne assez, la seule consolation : je n'ai pas de reprise actuellement Marc, Dominique, Coco, Heureux, Anita, Lénelpp et celles que je pourrais oublier, passez une bonne semaine avec la motivation que je vous connais Amitiés Claudie . |
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