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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-09-2018 à 11:25 | ||
Coucou à tous :D :D :D J'espère que vous avez passé un beau dimanche Pour mon amie et moi c'était une journée de visites d'expo et de lieux particuliers. Nous avons fait aussi un peu dans la gastronomie. Un bon repas le midi et une pause café à 16 H Voici quelques photos d'un mémorial américain de la guerre 14/18 C'est surtout le lieu qui est agréable à visiter : Perché sur une colline surplombant toute la région des côtes de Meuse , Pays de la mirabelle ce joli fruit doré que l'on récolte dans notre région. Et puis ce soleil et ce ciel bleu qui nous ont accompagnées toute la journée. BIZZZZZZZZZZZZZZZ et @++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-09-2018 à 11:25 | ||
Coucou à tous :D :D :D J'espère que vous avez passé un beau dimanche Pour mon amie et moi c'était une journée de visites d'expo et de lieux particuliers. Nous avons fait aussi un peu dans la gastronomie. Un bon repas le midi et une pause café à 16 H Voici quelques photos d'un mémorial américain de la guerre 14/18 C'est surtout le lieu qui est agréable à visiter : Perché sur une colline surplombant toute la région des côtes de Meuse , Pays de la mirabelle ce joli fruit doré que l'on récolte dans notre région. Et puis ce soleil et ce ciel bleu qui nous ont accompagnées toute la journée. BIZZZZZZZZZZZZZZZ et @++++ |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 10-09-2018 à 09:21 | ||
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Bonne semaine à tous sous le soleil ,je ne m'attarde pas car j'ai à nouveau de la confiture de prune qui m'attend :-bd :-bd :-bd :x :x :x
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 09-09-2018 à 13:02 | ||
coucou MARC :) :) Bon courage pour le déménagement de ton fils ! Comment va ton papa ? Plus on vieillit plus on devient sensible ! Nous on a déménagé notre 2ème fille fin JUILLET ET on en a bavé on a transpiré c'est bon pour maigrir ! Après on a bricolé chez elle pendant quelques jours installation de l'électroménager des étagères montage de meubles .... :-q :-q .. Bon dimanche à tout le monde excusez moi je ne vous cite pas tous mais le cœur y est =(( =(( =(( reposez vous bien |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 09-09-2018 à 10:54 | ||
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:D :D :D :D :D bonjour les amies et ami ;) ;) :x :x
J'espère que votre semaine s'est mieux passée que la mienne :^> :^> la reprise du travail fût assez dure :-S :-S et avec toujours autant de problème :-S :-S :-S Déplus je profite un maximum de la plage et de la mer (les températures descendent) car c'est bientôt la fin :-bd :-bd X( X( X( cet après midi déménagement X( X( on aide notre fils a emménager dans sa chambre à la fac ( micro onde vaisselle ,linge...etc ) coté régime toujours en stabilisation :-q :-q . je viens de rentrer du footing :-q j'y ai pris gout O:-) O:-) ANITA LENELPP COCO ODELINE MIMIMATY FRANCE6 HEUREUX .....passez un agréable dimanche a bientôt :-q :-q :-q :-q même si je ne viens pas souvent en ce moment ,je pense a vous et surtout vous ANITA et LENELPP qui faisons ce parcours ensemble depuis le début :-q :-q :x :x :x Bise amicales et virtuelles de SETE B-) B-) B-) :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-09-2018 à 08:50 | ||
Bises du matin à tous les POSITIFS :D :D :D Merci ODELINE pour ce poème plein de délicatesse. Il te ressemble ! L'été tire à sa fin, les matinées sont fraîches.Je me prépare pour une virée champêtre. Visite d'une abbatiale ce matin et cette après-midi après un bon restaurant nous terminerons par une visite d'exposition. Je vous posterai quelques photos ce soir BEAU DIMANCHE profitez des derniers jours de douce chaleur :x :x :x :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-09-2018 à 08:50 | ||
Bises du matin à tous les POSITIFS :D :D :D Merci ODELINE pour ce poème plein de délicatesse. Il te ressemble ! L'été tire à sa fin, les matinées sont fraîches.Je me prépare pour une virée champêtre. Visite d'une abbatiale ce matin et cette après-midi après un bon restaurant nous terminerons par une visite d'exposition. Je vous posterai quelques photos ce soir BEAU DIMANCHE profitez des derniers jours de douce chaleur :x :x :x :-* :-* :-* |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-09-2018 à 20:02 | ||
bonjour ANITA bonjour à tous :) Comme promis un de mes poèmes VENT D' ETE Je suis brise légère et souffle sur les prés Haleine parfumant une herbe verte ou rousse Je valse dans dans le ciel sous les rayons dorés De Phébus qui caresse un petit brin de mousse; Sur l'onde que j'effleure en un vague baiser Quand la lune se mire ô claire et belle opale Et doucement nous dit de bien Vous aimer Au milieu d'un grand lit Où ton beau corps s'étale . Lorsque les vents d'été murmurent vos amours Je saisis leurs soupirs, plus loin je les emporte ... En gardant le secret de ces joyeux discours En un temple lointain dont je ferme la porte . BONNE SOIREE TOUT LE MONDE ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-09-2018 à 19:34 | ||
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Au repas de ce soir
Croque monsieur au saumon fumé Pain / Saumon fumé / Crème allégée et gruyère pour gratiner. Le tout sur salade verte VA En dessert du raisin rapporté et qui vient des vignes d'Alsace et qui se conserve très longtemps dans le bac à légumes du frigo. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-09-2018 à 19:31 | ||
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Coucou LENELPP :D :D :D
Heureuse de te lire. Comme toi je suis très sensible. En apparence on me dit souvent que je suis rassurante et comme je suis grande je donne l'impression d'être sûre de moi mais je suis très sensible et face à des gens méchants je suis déstabilisée. Je n'ai jamais été agressive vis à vis de quelqu'un mais si on m'agresse je suis capable d'être comme une lionne. Ou alors je scie la branche tout de suite. Ce qui s'est passé avec ma belle sœur au cours du Noël 2016. Elle avait monté un stratagème dans mon dos. Je n'ai rien dit à table , j'ai avalé la couleuvre et à partir de ce jour là je n'ai plus jamais donné signe de vie.Je la laisse mariner à chercher ce qui a pu se passer. C'est pour toutes les vach….s qu'elle m'a fait. Moi aussi avec l'âge je fais le tri. Inutile de s'encombrer … Il m'en reste moins à vivre que j'en ai vécu. A 68 ans il faut être lucide. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ@ +++++ |
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