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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 17:29 | ||
Bonsoir les amis , Je viens vous donner des nouvelles , mais le coeur n'y est pas vraiment ... ANITA : tes photos sont superbes et me donnent le cafard . J'aime tellement l'ambiance de Noël ! Je tousse encore énormément , surtout la nuit et je me réveille plusieurs fois en nage ! Je déteste ça !!! Le poignet a bien désenflé , mais à nouveau plus de douleurs . J'ai appelé mon médecin ce matin . Il m'a dit de prolonger la cortisone jusqu'à lundi . Puis , je devrais faire une nouvelle prise de sang car la première révèle une bonne inflammation . La cortisone me met dans un état de panique , car je n'ai pas envie de prendre encore plus de poids . J'ai fait bien attention cette semaine , mais je n'ai pas supprimé tout le sel partout ! Dimanche , c'est la fête de Noël à la maison de retraite . J'espère que maman pourra y assister , le médecin a dû lui changer les antibiotiques . Il l'a mise en garde . Ne pas donner de bisous et d'échanges de mains , car la gastro fait un retour en force . Cela comptera pour moi aussi ! Je ne l'ai pas encore vue de la semaine et elle me manque ... Demain , mon mari et moi , irons faire les courses et diverses démarches à faire . Lui aussi commence à être malade et son frère soi disant est aussi bien enrhumé ! Ne vous inquiétez pas , si je me fais rare . Je vous lis , mais écrire sur l'ordi me fait forcer le poignet . Bises . |
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mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 30-11-2018 à 09:05 | ||
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Bjr a tous’ je me laisse qlques minutes pour vous écrire....
Imarc bon cinéma je suppose que tu iras ce w.e et c.est tjrs intéressant de lire tes commentaires sur les films.en hiver j’y vais de temps en temps mais pour le moment j’ai autres choses à faire comme mon déménagement.. on a déjà emmené un camion de cartons, mercredi nous recevons les clés et samedi le 8 les gros meubles seront emmenés. Odeline, tes photos sont toujours belles .merci de partager ces moments avec nous Anita, bon rétablissement en espérant que cela ne s’aggrave pas. Pour le moment je touche du bois...je n’ai rien Je me suis pesé auj. Car je ne suis pas là ce w.e et j’ai reperdue ce que j’ai pris ces 2 dernières semaines,cela m’a fait plaisir ,il faut dire que je me suis reprise en main avec les repas .j’espere rester Stable jusqu’ lundi Même si je ne donne pas de mes nouvelles je vous li régulièrement Bonne journée et bon w.e je vous embrasse 😘😘😘😘😘 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:46 | ||
Et la dernière |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:46 | ||
Et la dernière |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:46 | ||
Et 8 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:46 | ||
Et 8 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:45 | ||
Et 7 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:45 | ||
Et 7 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:45 | ||
Et 6 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 08:45 | ||
Et 6 |
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