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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 10-12-2018 à 18:56 | ||
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:) :) :) :) bonsoir les amies et ami :-q :-q :-q
Voilà Noêl approche O:-) O:-) le sapin et la déco du balcon et de la maison sont fait :-q :-q :-q ne manque plus que les cadeaux du PAPA NOEL :D :D :D :D :D ANITA LENLEPP comment allez vous ? la santé s'améliore (et pour ta maman aussi LENLEPP) mieux j'espère ;) ;) je suis en plein préparatif pour le buffet de vendredi soir :-S :-S ce matin nous avons fait les buches glacées(pour 130personnes ) citron meringuées 3 chocolat avec un biscuit a base de spéculos et poire caramel :-q :-q :-q mercredi j'attaque les farces pour les samoussas ( au canard confits et saveurs océane) ainsi que des verrines au bleu et crème de curry! semaine chargée :-O :-O :-S :-S :-S ANITA LENELPP ODELYNE COCO MIMIMATY .......a bientôt bonne soirée et bises de sete ou le vent souffle très fort et du coup on se gèle :-bd :-bd :-bd ;) ;) |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 10-12-2018 à 16:51 | ||
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LENELPP je suis de tout cœur avec toi moi une fois j'ai eu une douleur affreuse à la cuisse réveillée en pleine nuit aussi et je pense que c'était un nerf qui a coincé et depuis j'ai une petite boule maintenant que j'ai perdu de la graisse ça se voit plus c'est comme un kyste graisseux comme ça ne me fait pas mal j'ai toujours oublié d'en parler aux médecin mais depuis que j'ai pris des plantes anti rhumatismes plus de douleur à l'épaule et aux genoux
Bon courage à toi tant pis si tu grossis un peu il faut surtout manger non salé pour ne pas retenir l'eau ! ANITA MERCI pour les belles photos ! BONNE SOIREE A TOUT LE MONDE :-q :-q |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-12-2018 à 11:49 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D LENELPP je t'ai écrit un message personnel Nous voici dans la deuxième semaine de l'Avent. La tradition veut que l'on allume la deuxième bougie de la couronne Belle journée à vous tous Ma bronchite tire à sa fin. BISESSSSSSSSSSSSSSSSSS et @+++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-12-2018 à 11:49 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D LENELPP je t'ai écrit un message personnel Nous voici dans la deuxième semaine de l'Avent. La tradition veut que l'on allume la deuxième bougie de la couronne Belle journée à vous tous Ma bronchite tire à sa fin. BISESSSSSSSSSSSSSSSSSS et @+++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 20:06 | ||
Bonsoir les amis , ANITA : super ta déco :-q :-q :-q :-q ! Je vous mettrai également des photos ! Pour l'instant , j'ai d'autre soucis et pas des moindres ... Mon poignet me fait encore souffrir , je passe une radio demain . Par contre , jeudi , j'ai commencé à ressentir des douleurs dans l'autre genou . Tous les jours , une autre douleur me tombe dessus . Dans la nuit de vendredi à samedi , des douleurs ATROCES m'ont réveillée à un tel point que je hurlais et mon genou s'est mis à doubler de volume . Je n'arrivais même plus à me hisser sur les toilettes . J'ai pris du " Klipal " pour pouvoir monter dans la voiture et on est allés consulter mon médecin . Il craint une polyarthrite rhumatoïde et je dois aller voir un rhumatologue . Cortisone à gogo : 3 comprimés de 20 mg pendant 3 jours , puis 2 comprimés pendant 5 jours , et 1 comprimé pendant 1 mois . Je suis vraiment déprimée car j'ai peur de devenir ENORME avec toute cette cortisone qui se révèle plutôt efficace , car je ne souffre quasiment plus . J'avais perdu 600 gr la semaine dernière ( tout comme toi ANITA , encore des restes de bronchite ) . Maman est malheureuse de me voir dans cet état là . J'ai horreur d'être dépendante . Le boulot s'accumule et je ne peux rien faire et mon homme travaille encore . Bon ,il faut dire , qu'il y a pire ... Bise à tous . :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 12:59 | ||
Et mon arbre que j'aime décorer tous les ans |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 12:59 | ||
Et mon arbre que j'aime décorer tous les ans |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 12:58 | ||
Mon petit sapin |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 12:58 | ||
Mon petit sapin |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-12-2018 à 12:58 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D :D Je vous espère en bonne forme malgré cette grisaille ambiante La pluie ne nous quitte plus ces jours-ci J'ai commencé à décorer un peu mon intérieur J'ai commandé ce matin à ma fleuriste une grosse branche de gui .Je l'aurai dans une dizaine de jours J'aime bien faire pendre cette branche au dessus du salon en la fixant sur la mezzanine. Je le fais tous les ans. C'est comme un porte bonheur et on s'embrasse sous le gui avec tous ceux qui passent à la maison. Moins 400 g pour moi cette semaine. Le rhume et la bronchite m'ont un peu ( juste un peu) coupé l'appétit Toujours çà de moins avant les fêtes. Quelques photos de mes décorations BISESSSSSSSSSSSSSS @ vous tous :-* :-* :-* :-* :x :x :x |
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