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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 20-12-2018 à 19:35 | ||
Bonsoir les amies/Marc ;) je viens vous souhaiter de bonnes fêtes de Noël mais surtout ne pas reprendre de poids :x Je reste vigilant dans le rééquilibrage alimentaire,je partage en moitié avec mon épouse :-q Je suis rassuré, elle va mieux :x Bonne soirée les amies/Marc JPL et Lulu :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-12-2018 à 14:21 | ||
Coucou les positifs :) , ANITA : tes tulipes sont magnifiques :-q ! Hier , super ambiance à la maison de retraite avec le choeur d'hommes sur le thème de Noël . On a entonné des chants comme " Douce nuit - Les anges dans nos campagnes etc ... C'était très émouvant ... Maman me cause des soucis . Elle a du mal à se débarrasser de sa bronchite et le médecin a dû changer les antibiotiques . Elle a même annulé son r- d- v chez le coiffeur , vu son rhume . Je l'ai invitée pour le 26 et elle me dit qu'elle n'a pas envie de venir . ça me rend malheureuse , et d'autre part , je compatis ... J'ai l'impression qu'elle déprime aussi ! Je vais attaquer mon ménage , pour ne pas devoir faire tout à la dernière minute ! Bises à tous : MARC , ODELINE , COCO , MIMIMATY - Jean - Pierre et LULU . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-12-2018 à 07:46 | ||
Belle journée à vous tous :x :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-12-2018 à 07:46 | ||
Belle journée à vous tous :x :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-12-2018 à 19:18 | ||
Bonsoir à toutes et tous :D :D :D Voilà 3 jours que nous sommes en ballade, conférences, repas etc... Donc depuis dimanche çà n'a pas toujours été JMC >:) >:) >:) A compter de ce soir on se remet dans les rails pour faire hyper light au moins jusqu'au 24 décembre Notre soirée d'hier était formidable. Nous étions 8 amis autour d'une table et le mari d'une de nos amies a fait la conférence. Comme eux mêmes ont surmonté le handicap de leur fils en créant une structure d'accueil près de Nancy et une autre dans le nord du département qui leur donne un but et leur permet d'aider les autres nous avons senti beaucoup d'énergie circuler. Bien sûr tout n'est pas rose mais on les sait animés de la volonté de continuer à vivre et à profiter de la vie. Nous n'avions donc aucune raison d'être défaitistes et nous avons bien ri après la conférence et pendant le repas. LENELPP J'espère que tu retrouves ta santé. Me voilà totalement guérie de ma rhino broncho etc... Encore quelques quintes de toux de temps en temps Je vous souhaite une belle, très belle soirée Je me suis fait plaisir avec un bouquet de tulipes aujourd'hui. Ma fleur préférée BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-12-2018 à 19:18 | ||
Bonsoir à toutes et tous :D :D :D Voilà 3 jours que nous sommes en ballade, conférences, repas etc... Donc depuis dimanche çà n'a pas toujours été JMC >:) >:) >:) A compter de ce soir on se remet dans les rails pour faire hyper light au moins jusqu'au 24 décembre Notre soirée d'hier était formidable. Nous étions 8 amis autour d'une table et le mari d'une de nos amies a fait la conférence. Comme eux mêmes ont surmonté le handicap de leur fils en créant une structure d'accueil près de Nancy et une autre dans le nord du département qui leur donne un but et leur permet d'aider les autres nous avons senti beaucoup d'énergie circuler. Bien sûr tout n'est pas rose mais on les sait animés de la volonté de continuer à vivre et à profiter de la vie. Nous n'avions donc aucune raison d'être défaitistes et nous avons bien ri après la conférence et pendant le repas. LENELPP J'espère que tu retrouves ta santé. Me voilà totalement guérie de ma rhino broncho etc... Encore quelques quintes de toux de temps en temps Je vous souhaite une belle, très belle soirée Je me suis fait plaisir avec un bouquet de tulipes aujourd'hui. Ma fleur préférée BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-12-2018 à 10:21 | ||
Coucou à tous :D :D :D Soirée hier avec repas et conférence On recommence ce soir :-S :-S :-S mais c'est pour une bonne cause, soutenir l'association AUTISME en Meurthe et Moselle présidée par un ami dont le fils est autiste Le temps s'est radouci, la neige a totalement disparu. Je vous souhaite @ tous une très belle journée BISESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-12-2018 à 10:21 | ||
Coucou à tous :D :D :D Soirée hier avec repas et conférence On recommence ce soir :-S :-S :-S mais c'est pour une bonne cause, soutenir l'association AUTISME en Meurthe et Moselle présidée par un ami dont le fils est autiste Le temps s'est radouci, la neige a totalement disparu. Je vous souhaite @ tous une très belle journée BISESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2018 à 14:17 | ||
Bonjour à toutes et tous les POSITIFS :D :D :D :D 3 ème bougie allumée sur la couronne de l'avent.Noel approche ! Nous étions hier chez nos amis pour notre repas rituel d'avant Noel : Galantine de volaille / Boudin blanc aux truffes, morilles et pommes fruits au Calvados / Salade, fromage et bûche glacée Bref de quoi prendre 300 ou 400 g en 1 repas mais pas grave car Noel pour nous sera plus sobre LENELPP heureuse de te relire et de voir que tu vas mieux. Tu t'actives bien à la maison de retraite. C'est formidable d'avoir ta maman si près de toi, de la savoir en sécurité et qu'il y ait autant d'animations La preuve que tout ce qu'on dit de mal sur les maisons de retraite n'est pas toujours vérité MIMIMATY le déménagement tire à sa fin et la fête de famille approche COCO Tu seras en congés pour les fêtes ? MARC repos après toutes ces préparations ODELINE merci pour tes petits mots qui viennent du cœur Ce soir dîner débat à l'extérieur de Nancy La neige a fondu mais il fait très froid @ vous tous belle fin de journée Pensées aussi pour JEANPIERRE et LULU |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-12-2018 à 14:17 | ||
Bonjour à toutes et tous les POSITIFS :D :D :D :D 3 ème bougie allumée sur la couronne de l'avent.Noel approche ! Nous étions hier chez nos amis pour notre repas rituel d'avant Noel : Galantine de volaille / Boudin blanc aux truffes, morilles et pommes fruits au Calvados / Salade, fromage et bûche glacée Bref de quoi prendre 300 ou 400 g en 1 repas mais pas grave car Noel pour nous sera plus sobre LENELPP heureuse de te relire et de voir que tu vas mieux. Tu t'actives bien à la maison de retraite. C'est formidable d'avoir ta maman si près de toi, de la savoir en sécurité et qu'il y ait autant d'animations La preuve que tout ce qu'on dit de mal sur les maisons de retraite n'est pas toujours vérité MIMIMATY le déménagement tire à sa fin et la fête de famille approche COCO Tu seras en congés pour les fêtes ? MARC repos après toutes ces préparations ODELINE merci pour tes petits mots qui viennent du cœur Ce soir dîner débat à l'extérieur de Nancy La neige a fondu mais il fait très froid @ vous tous belle fin de journée Pensées aussi pour JEANPIERRE et LULU |
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