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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:36 | ||
Foie gras avec pain aux figues.... Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:35 | ||
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Foie gras avec pain aux figues....
Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:34 | ||
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Foie gras avec pain aux figues....
Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:34 | ||
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Foie gras avec pain aux figues....
Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:34 | ||
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Foie gras avec pain aux figues....
Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:33 | ||
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Foie gras avec pain aux figues....
Avant dans l'assiette il y avait aussi des chips de légumes ( panais, aubergines, vitelotte et betterave) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:31 | ||
Bonjour les amies et ami :-q :-q Je vous souhaite un joyeux Noël à tous et toutes. J'espère que votre réveillon c'est bien passé. Bon anniversaire COCO.... désolé pour le retard :-S J'ai passé l'après midi d'hier, en cuisine 🥴. Je suis claqué :-S A midi nous partons chez mes parents... je ne sais pas si je vais manger 🙄 car hier soir j'ai calé avant le chapon .....mais j'ai pris une part de bûches de chez Lenôtre :D . Anita ,coco,Lenelpp,mimimaty,jplulu..... passés un bon 25decembre ....a bientôt..... Bises de Sète :x :x Photos du dîner... Tartare de st Jacques tomates confites,terrine de lottes ,saumon fumé |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 20:04 | ||
Bon anniversaire COCO . Profite bien de Noel et de ta famille puisque tu ne travailles pas. MIMIMATY Ton sapin est superbe ! LENELPP Profite bien de tout et de la présence de ta maman. Le 26 c'est férié en Alsace. MARC Repos après tous ces préparatifs sur ton lieu de travail as tu encore envie de cuisiner pour toi et ta famille ? Je n'oublie pas JEANPIERRE et LULU Noël sera doux et pluvieux dans l'Est . JOYEUX NOEL A VOUS TOUS Paix, sérénité et tendresse sont de bons remèdes pour calmer les tensions et les violences. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 20:04 | ||
Bon anniversaire COCO . Profite bien de Noel et de ta famille puisque tu ne travailles pas. MIMIMATY Ton sapin est superbe ! LENELPP Profite bien de tout et de la présence de ta maman. Le 26 c'est férié en Alsace. MARC Repos après tous ces préparatifs sur ton lieu de travail as tu encore envie de cuisiner pour toi et ta famille ? Je n'oublie pas JEANPIERRE et LULU Noël sera doux et pluvieux dans l'Est . JOYEUX NOEL A VOUS TOUS Paix, sérénité et tendresse sont de bons remèdes pour calmer les tensions et les violences. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 19:19 | ||
Coucou les amis :D , ANITA : bien mignon le petit :x :x :x :x ! Il a l'air d'être très heureux en ta compagnie ! Temps vraiment maussade pour les fêtes . Il pleut depuis plusieurs jours déjà et très venteux :-S ! Demain soir , nous serons en amoureux mon homme et moi . Maman ne souhaite plus sortir le soir et les antibiotiques la rendent flagada. Le 26 , comme nous ne sommes que 3 avec maman , nous irons au restaurant , ce sera plus festif ! Nous irons au " Hochberg " à Wingen - sur - Moder ( tu connais Anita ) ! J'ai perdu 500 gr cette semaine , malgré la cortisone que je dois continuer pendant 1 mois et pourtant , je n'ai pas mangé sans sel :-O ! A tous , mes amis , je vous souhaite un très JOYEUX NOËL ! Que la paix de Noël se répande dans vos coeurs :x Demain , après - midi , j'irai à la maison de retraite . Le Père Noël fera son apparition pour distribuer ses cadeaux aux résidents ! Bisous à tous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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