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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-12-2018 à 09:09 | ||
Bonjour à tous :D :D :D NOEL est passé Même ressenti que toi LENELPP ! Quand les êtres très chers sont partis pour toujours les fêtes ont un goût de nostalgie. On attend quelques jours avant de se peser même si pour ma part il n'y a pas eu d'excès Pour le réveillon en amoureux avec mon mari : Gambas grillés avec filet d'huile d'olive BISESSSSSSSSSSSSSSS @ vous tous et @++++ |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-12-2018 à 09:09 | ||
Bonjour à tous :D :D :D NOEL est passé Même ressenti que toi LENELPP ! Quand les êtres très chers sont partis pour toujours les fêtes ont un goût de nostalgie. On attend quelques jours avant de se peser même si pour ma part il n'y a pas eu d'excès Pour le réveillon en amoureux avec mon mari : Gambas grillés avec filet d'huile d'olive BISESSSSSSSSSSSSSSS @ vous tous et @++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-12-2018 à 20:54 | ||
Coucou les positifs :) , MARC : quel repas digne d'un restaurant étoilé ***! Demain , resto avec maman ( du moins , je l'espère ) car elle est complètement à plat avec les antibiotiques ! La pauvre ... Veillée de Noël tranquille ( pas trop d'excès ) ;) . J'avais un gros coup de cafard : mon papa et mon frère me manquaient @-) Ce soir : tisane à gogo . j'en ai trouvé une de Noël aux extraits d'orange , cannelle , super bonne ! Bises à tous :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 25-12-2018 à 18:45 | ||
Bonsoir à tous :D :D :D :D Le Père Noël est fatigué il a bien travaillé MARC quel repas :-q :-q :-q :-q :-q BRAVO :-q Belle soirée.Récuperez de votre fatigue et de quelques excès. @ demain |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 25-12-2018 à 18:45 | ||
Bonsoir à tous :D :D :D :D Le Père Noël est fatigué il a bien travaillé MARC quel repas :-q :-q :-q :-q :-q BRAVO :-q Belle soirée.Récuperez de votre fatigue et de quelques excès. @ demain |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:44 | ||
Et pour finir.. la bûche |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:43 | ||
Et émincé de chapon aux girolles sauvages avec un gratin de pâtes et parages douce accompagné d'un flan de courgettes en cocotte . |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:40 | ||
Le traditionnel vol au vent pour mon fils. Tout les ans il le veut :-S :-S |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:39 | ||
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Le traditionnel vol au vent pour mon fils.
Tout les ans il le veut :-S :-S |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 25-12-2018 à 11:39 | ||
Le traditionnel vol au vent pour mon fils. Tout les ans il le veut :-S :-S |
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