En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
|
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
Retour au forum
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 19:11 | ||
@ COCO : Joyeux anniversaire et bon Noël à toi . Gros bisous : |
||||
 | ||||
 |
mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 23-12-2018 à 14:35 | ||
|
Je vous souhaite à tous un joyeux noel faites vous gâter au maximum
Je suis resté stable ces derniers semaines ce qui me réconforte, début janvier nous partons une semaine et donc je me remettrai à fond dans le JMC au retour Grosses bises à vous tous |
||||
| ||||
|
|
mimimaty67 (, 67) répond | Posté le 23-12-2018 à 14:34 | ||
Je vous souhaite à tous un joyeux noel faites vous gâter au maximum Je suis resté stable ces derniers semaines ce qui me réconforte, début janvier nous partons une semaine et donc je me remettrai à fond dans le JMC au retour Grosses bises à vous tous |
||||
| ||||
 |
COCO43700 (43) répond | Posté le 23-12-2018 à 14:08 | ||
|
Bon dimanche à tous ,aujourd'hui je prend un an de plus :(( :(( :(( :(( :(( :(( je le sens dans les articulations :D :D :D
|
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 00:01 | ||
Bonsoir à tous :D :D :D :D J'ai fait office de nounou aujourd'hui pour garder le petit-fils d'une amie car les parents étaient indisponibles et mon amie aussi Vous êtes tous dans les préparations de Noël @++++ |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 23-12-2018 à 00:01 | ||
Bonsoir à tous :D :D :D :D J'ai fait office de nounou aujourd'hui pour garder le petit-fils d'une amie car les parents étaient indisponibles et mon amie aussi Vous êtes tous dans les préparations de Noël @++++ |
||||
| ||||
|
|
COCO43700 (43) répond | Posté le 22-12-2018 à 14:29 | ||
|
Bonjour à tous,je ne travaille pas pour noel et je fais le repas on est 18 :-S :-S :-S : par contre je travaille le reveillon du 31 :(( :(( :(( :(( je n'ai ps pu avoir des vacances pendant les fetes.je vous souhaite de joyeuses fetes et à bientot :x :x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
| ||||
 |
lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 21-12-2018 à 19:05 | ||
|
:) :) :) bonjour les Mesdames et Monsieur :-q :-q :-q :-q
Voilà !! je suis en CONGE :-q :-q :-q :-q ah ! j'en avais bien besoin ;) ;) je voulais partir a midi mais comme toujours des imprévus de dernière minute arrive dans ces moments là X( X( j'espère que vous allez bien et que vos fêtes se préparent bien ;) ;) ;) dimanche je vais commencer a préparer notre repas du réveillon , cette année je vais faire du chapon mais je ne sais pas encore comment :^> :^> :^> je suis toujours entrain de changer d'idée :-S :-S :-S En attendant il y a le diner de ce soir a preparer ;) ;) Je vous souhaite un bon appétit et une bonne soirée :-q :-q :-q * Je reviens avec vous très vite :x :x |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-12-2018 à 20:05 | ||
Coucou du soir :D :D :D JEANPIERRE heureuse de savoir que LULU va mieux Toi aussi LENELPP :-q :-q :-q Ta maman manque peut être de vitamine D ou d'un manque de luminosité L'hiver c'est plus difficile pour certaines personnes Peut-être est-elle de ces personnes qui vivent les fêtes de Noël et fin d'année avec nostalgie ? Souvenir d'un deuil ? Je c rois que Noël est une jolie fête quand les familles sont grandes et qu'il y a de jeunes enfants J'ai passé de très beaux Noêl quand nous étions réunis avec maman, mon frère et les enfants petits Aujourd'hui j'ai hâte d'être au 26 décembre. Donc je relativise.Après tout c'est une période à passer comme d'autres … Le père Noêl a du quitter sa Laponie , là où il réside. Tant qu'on y croit ou qu'on veut y croire çà reste magique :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-12-2018 à 20:05 | ||
Coucou du soir :D :D :D JEANPIERRE heureuse de savoir que LULU va mieux Toi aussi LENELPP :-q :-q :-q Ta maman manque peut être de vitamine D ou d'un manque de luminosité L'hiver c'est plus difficile pour certaines personnes Peut-être est-elle de ces personnes qui vivent les fêtes de Noël et fin d'année avec nostalgie ? Souvenir d'un deuil ? Je c rois que Noël est une jolie fête quand les familles sont grandes et qu'il y a de jeunes enfants J'ai passé de très beaux Noêl quand nous étions réunis avec maman, mon frère et les enfants petits Aujourd'hui j'ai hâte d'être au 26 décembre. Donc je relativise.Après tout c'est une période à passer comme d'autres … Le père Noêl a du quitter sa Laponie , là où il réside. Tant qu'on y croit ou qu'on veut y croire çà reste magique :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
