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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:09 | ||
Le chaton a bien grandi elle ne tient plus dans une seule main elle fait 1kg et je l'ai eu elle pesait 232gr ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:07 | ||
Le poisson à l'indienne |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:07 | ||
Le poisson à l'indienne |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:07 | ||
Le poisson à l'indienne |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:06 | ||
Le Restaurant indien |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 08-08-2021 à 15:04 | ||
oui JE suis INQUIETE DU silence D' ANITA ce n'est pas son genre en plus je ne sais pas comment la joindre ??? ROSE merci pour les nouvelles et tes merveilleuses photos ! Oui le chaton a grandi mais veut toujours ses biberons pourtant elle va sur ses 4 mois ! LENELPP ET tes douleurs ? ANITA je t'espère en vacances ! Amitiés et bises à toutes regardez ce beau poisson grillé ! |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-08-2021 à 23:14 | ||
Pardon pour les doublons. . Problème informatique 😔 |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-08-2021 à 23:11 | ||
Coucou tout le monde! Je suis en vacances dans la région de Grenade où je ressource un peu entourée de ma famille. Outre l'Alhambra et ses merveilleux jardins, il y a aussi des paysages à couper le souffle. Ici on a chaud... je ne sais pas comment est la météo chez nous. Je vous espère en forme. Poupetina, moins de souci avec ta maman? Lenelpp, moins de douleurs et des travaux qui avancent, à moins que tout le monde soit en congé. Odeline, le chaton a dû grandir... toujours en forme? Anita, peut-être partir en vacances et sans wi fi? A bientôt j'espère, portez vous bien 😘 |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-08-2021 à 23:11 | ||
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Coucou tout le monde!
Je suis en vacances dans la région de Grenade où je ressource un peu entourée de ma famille. Outre l'Alhambra et ses merveilleux jardins, il y a aussi des paysages à couper le souffle. Ici on a chaud... je ne sais pas comment est la météo chez nous. Je vous espère en forme. Poupetina, moins de souci avec ta maman? Lenelpp, moins de douleurs et des travaux qui avancent, à moins que tout le monde soit en congé. Odeline, le chaton a dû grandir... toujours en forme? Anita, peut-être partir en vacances et sans wi fi? A bientôt j'espère, portez vous bien 😘 |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-08-2021 à 23:10 | ||
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Coucou tout le monde!
Je suis en vacances dans la région de Grenade où je ressource un peu entourée de ma famille. Outre l'Alhambra et ses merveilleux jardins, il y a aussi des paysages à couper le souffle. Ici on a chaud... je ne sais pas comment est la météo chez nous. Je vous espère en forme. Poupetina, moins de souci avec ta maman? Lenelpp, moins de douleurs et des travaux qui avancent, à moins que tout le monde soit en congé. Odeline, le chaton a dû grandir... toujours en forme? Anita, peut-être partir en vacances et sans wi fi? A bientôt j'espère, portez vous bien 😘 |
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