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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:22 | ||
Un autre plat ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:22 | ||
Un autre plat ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:21 | ||
Un autre plat |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:21 | ||
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Un autre plat
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:21 | ||
Un autre plat |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:19 | ||
Petit farcis |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:19 | ||
Petit farcis |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-08-2021 à 22:17 | ||
Bonjour les amies LENELPP merci pour les nouvelles 'espère que tu vas pour le mieux ! Je suis désolée pour ANITA elle doit bien souffrir avec cette déchirure ! Elle avait bien souffert avec sa chute et son poignet cassé je crois l'année dernière ou avant je ne sais plus ! @-) Ici aussi les incendies ont fait de dégâts mais loin de chez nous mais on voyait des nuages gris : Il y a eu deux victimes dont un jeune femme des pompiers blessé et en tout une quarantaine de blessés aussi ! ROSE OUI elle est adorable cette petite on craque ! Bon moi même problème pas de pesée pour moi je suis raisonnable à cause du diabète mais des petits extras sorbets maison sans sucre mais j'ai toujours peur de la balance Car invitations de la famille puis chez nous nous recevons à notre tour ! Aie Aie ! POUPETINA Bonne continuation du programme ! Quel malheur ces feux bon courage aux amis sinistrés ! Jr vous poste quelques repas ! AMITIES ET BISES à toutes ! |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 25-08-2021 à 13:14 | ||
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Bonjour à toutes et tous !
Merci pour vos gentils commentaires sur ma petite Ariane, ce n'est pas moi qui vais vous contredire :-q Poupetina, quand tu avais dit être dans le "midi", je n'avais pas percuté que tu étais si proche du lieu des incendies. Je considère que je vis dans le midi (mais la région Midi Pyrénées est assez éloignée du Var), c'est pourquoi j'avais plutôt pensé à Odeline ! C'est extrêmement généreux à vous d'apporter les repas à vos amis sinistrés. Soyez toujours vigilants, ce virus n'a pas fini de nous enquiquiner, vaccinés ou pas... on ne sait plus à quoi s'attendre! J'ai fini par me peser, tout de même, les vacances étant finies... + 1 kg, ça aurait pu être pire. Je ne devrais plus me considérer en stabilisation... peut-être reprendre le rythme à 1200 calories pour revenir au poids de forme que je cherche à récupérer depuis près de deux mois maintenant! Je suis toujours dans la fourchette mais ça devient de plus en plus difficile pour moi de rester "dans le cadre". Ça va être mon anniversaire bientôt et ça sent le restau... :^> Comment se maintenir ? Dieu que ça coute parfois @-) Justement, en revenant ici, en voyant les progrès des autres, l'envie revient, il faut se calquer sur le positif !!! Je dois revenir au boulot, je vous embrasse donc toutes bien amicalement en espérant vous lire bientôt ! |
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poupetina (77) répond | Posté le 21-08-2021 à 11:10 | ||
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C’est encore moi!
Je vois que certains de mes messages ne sont pas passes. Le feu qui a fait rage toute la semaine est passe a 400-500 m de chez nous mais nous n’avons aucun degat. Nos amis qui habitent dans la garrigue ont perdu une partie de leur maison. Il ne reste rien de leur terrain. Rose, comme elle est jolie ta petite Ariane! |
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