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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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COCO43700 (43) répond | Posté le 24-06-2019 à 16:38 | ||
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Bonjour à tous,LENELPP je n'ai pas atteins mon poids desiré j'ai completement raté mon programme
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-06-2019 à 15:04 | ||
Bonjour à tous B-) , MARC : tes résidents en ont de la chance ! Tout cela a l'air : très , très appétissant :P :P :P :P :P :D :D :D ! COCO : tu vas nous manquer ! Et , comme dit MARC : qui sait , peut -être à une prochaine ... Tu as certainement atteint ton objectif :-q :-q :-q :-q ANITA : j'espère que tu vas bien ? Il fait chaud , et tout comme toi , j'ai un peu de mal à supporter la chaleur :(( Maman est rentrée . Ses globules rouges sont à un niveau normal et elle n'a plus besoin du fauteuil roulant . Sa canne lui suffit ! Un vrai miracle . Jamais , je n'aurais imaginé qu'elle retrouve un peu de son autonomie :-q :-q :-q :-q - 700 gr samedi :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D Demain , un transporteur doit me livrer mon tapis de course . J'ai hâte !!! Bon lundi à tous . Bises :-* |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-06-2019 à 22:49 | ||
:-q |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-06-2019 à 22:46 | ||
Bavarois mangues passion et fraises |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-06-2019 à 22:44 | ||
Buffet campagnard |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 23-06-2019 à 22:42 | ||
:) Bonjour le forum. Coco, bonne continuation :-q et qui sait :^> à une prochaine fois peut-être ;) Lenelpp, soigne toi bien et bonne nouvelle pour ta maman :-q et pour ton beau frère faut croiser les doigts. Anita ta tarte donne envie, j'enregistre la recette :-q Et pour toi tes examens se passent bien :^> Aujourd'hui je me suis reposé :) ces derniers jours, j'ai un peu tiré sur la corde au travail :-S j'avais bien besoin de repos ;) . Je vous met quelques photos de notre soirée de vendredi. A bientôt. Bises du Sud :-* :-q |
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COCO43700 (43) répond | Posté le 22-06-2019 à 09:39 | ||
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Bon week end à tous .C'est mon WE de travail :-bd :-bd :-bd .Je vais vous quitter à la fin de mon inscription (fin juin) vous allez me manquer ,ces derniers temps je n'etait pas tres bavarde mais je lisais tous les jours vos petits mots sans avoir envie de participer.Je m'escuse surtout aupres d ANITA deLENELLP qui ont eu des soucis .Je garderai de vous des bons souvenirs et je reviendrai peu etre...BISOUS àTOUS :x :x :x :x :x :x :x :x :x
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 21-06-2019 à 22:07 | ||
Bonsoir les amies ;) Un grand merci Odeline9 pour le plein de bonheur ( 54 ans de joie, plaisir et d'amour) la vie passe trop vite quand nous sommes heureux :-* Bon week-end à toutes :-*J PL et Lulu (photo) |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 21-06-2019 à 16:26 | ||
Bonjour à tous !Si JEAN-PIERRE passe chez nous Bon anniversaire de mariage meilleurs souhaits de bonheur à toi mon ami et à LULU ! Bises à vous deux ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-06-2019 à 18:16 | ||
Coucou du soir :D :D :D :D LENELPP c'est une série compliquée. Ta maman va se remettre avec ces bons soins Pour ton beau frère 3 mois ce n'est pas rien. Il doit avoir une immunité basse et est donc susceptible d'attraper tout ce qui passe. MARC bon courage pour la charge de travail. BENOITJOSIE et ODELINE vous gérez comme des cheffes ! :-q :-q :-q :-q J'ai fait une tarte sans pâte aux abricots . J'ai acheté des abricots très murs et certains étaient un peu entamés Alors pour 4 personnes : 4 abricots / 2 œufs / 1/2 berlingot de crème liquide légère / 2 cac de sucre de canne Le tout au four puis frigo à déguster froid Belle soirée et @ demain :x :x :x :-* :-* :-* |
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