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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-07-2019 à 18:58 | ||
Bonsoir à tous , ANITA : cette mariée avait une robe magnifique :-q :-q :-q :-q ! Et , ton amie , comment va - t- elle ? MARC :je me serais bien invitée à ce fabuleux buffet ;) ;) :P :P :P :D ! Je crois que j'aurais tout goûté ! JOSIE : tu ne nous ennuies pas . Dire que nous nous battons pour perdre , alors que ton mari , c'est juste l'inverse ! ODELINE : bonne soirée à tous . Je file en cuisine , préparer mes courgettes farcies pour ce soir , accompagnées de riz ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-07-2019 à 10:20 | ||
Et côté verso ce n'est pas mal non plus. Une jolie mariée de 26 ans. La fille de mon amie qui a été amputée d'une jambe après l'explosion d'une bouteille de gaz provoquée par un fou qui vient de prendre 15 ans de prison en juin dernier. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 17-07-2019 à 10:17 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D :D Très occupée ces derniers jours. Nous étions invités à un mariage samedi 13 ( messe et vin d'honneur) la mariée était très belle. Je vous poste quelques photos j'ai retiré les visages car confidentialité oblige mais la robe vaut le coup d'être vue tant elle est belle; Chacun vos petits soucis. Santé pour LENELPP ( remets toi bien et bon rétablissement à ton beau-frère) , kilos à reprerdre pour MARC,( les buffets sont superbes ! ) , stagnation pour BENOITJOSIE ( et un mari souffrant qui se bat pour ne pas perdre trop de kilos ) JOJOJO Merci pour ton passage et ton petit coucou ODELINE tu tiens le coup ! Bravo J'ai bien perdu en poids depuis 4 ans ( 6 juillet 2015 première inscription à JMC) et donc suis moins motivée à respecter à la lettre le programme.Mais je fais attention à ne pas reprendre . Nous irons un de ces soirs au son et lumière de la Place stan + resto Et dans 10/12 jours ,nous partirons pour le Jura chez des amis qui ont une maison de famille là-bas. Mon fils vient déjeuner tous les jours ou presque et ne fait pas de projet de vacances. Eau dans le gaz avec sa copine ??? Une de perdue 10 de retrouvées. Celle là je ne m'y suis pas attachée car elle a la folie des grandeurs et serait prête à tout pour qu'ils investissent TROP à mon avis dans la construction d'une maison. Heureusement qu'il a su freiner des 4 fers. Ce n'est pas le tout d'investir ensuite il faut payer les traites.Il n'a que 32 ans il n'y a pas le feu pour s'embarquer dans des dépenses déraisonnables tant qu'il n'y a pas de projet de fonder une famille. Bises à vous tous et @++++++ Prenez soin de vous |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-07-2019 à 11:02 | ||
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UN COUCOU mon message n'est pas passé pour la deuxième fois ça beugue quand je mets une image je vais revenir plus tard bises !
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:33 | ||
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Pas d'inquiétude Benoistjosie...tu nous ennuis pas.
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:29 | ||
Des milks shakes,des panacota framboise pistache,des verrines de mousses de fruits frais.... |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:25 | ||
Nous avions mis en place 2 Fontaines à chocolat noir et blanc avec brochettes de fruits frais,mini choux glacé..... |
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benoitjosie (, ) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:24 | ||
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:D Bonjour les amies ,
:-bd un peu vexée , car cette semaine , je n'ai rien perdu .... voilà 2 semaines que je suis bloquée .... Je reste vigilante .... seulement une boule de sorbet au cassis , si c'est à cause de cet écart et bien il y a du soucis à se faire pour la suite .... C'est déjà compliqué de résister quand à la maison on a son mari qui mange ce qu'il a envie et qui veut toujours partager ... LUI il faut qu'il mange souvent et tout ce qu'il veut car il a une maladie qui le fait maigrir à vue d'oeil ... il se bat pour vivre .... J'avais besoin de vous le dire , pardon si je vous ennuie . Nous sommes souvent invités et nous recevons beaucoup ... J'adapte mes menus pour mes invités et pour moi ! bon courage à vous toutes . Je vous embrasse . :D Josie |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:23 | ||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2019 à 17:21 | ||
:D bonjour à toutes et à Jp ;) Lenelpp, j'espère que tes soucis de santé vont bien vite s'arranger :^> et que tu pourras vaquer à tes occupations favorites ;) Anita, rajeunir de 40 ans , j'aimerais bien :D surtout si je retrouve aussi le poids de 40 ans en arrière :-q :D J'ai ressorti mes fiches menus JMC j'ai besoin de perdre 5 kg :-S ....je me suis laissé un peu aller, surtout au travail......alors depuis ce matin JMC est de retour O:-) A midi ce fut une tomate VA ...une pêche. Ce soir salade, tagliatelles aux courgettes Filet d'huile d'olive et parmesan et ananas au dessert. Je vous poste quelques photos du goûter festif que nous avons réalisé pour les 100 ans de Lino Ventura (fondateur de la fondation perce neige sur laquelle je suis en poste) Entre le buffet campagnard du 21/07 et le goûter... Faut pas s'étonner que je me sois laisser ,plus les invitations par ci par là 🙄. Anita Lenelpp odelyne coco benoistjosie Jojo jplulu A très bientôt Les températures sont un peu descendu mais il fait toujours chaud 🥵...hier soir je me suis baigné en regardant le feu d'artifice qui était tire de la plage 👍. Bonne soirée à bientôt :-q |
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