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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 20-12-2019 à 00:20 | ||
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Hou là là ça a vraiment beugué mon message est multiplié x fois ! Désolée !
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 20-12-2019 à 00:17 | ||
ENFIN me voilà ! Absente pour cause de vacances dans un appartement en travaux de ma belle sœur à Paris Michel mon mari a refait l'électricité aux normes et il est devenu fou tellement c'était mal fait ! De retour depuis hier au soir avec un TER absent à Marseille notre fille est venue nous chercher après son travail ! pour le retour deux heures de taxi pour 11 km jusqu'à la gare DE PARIS ! Stress énorme par peur de manquer le train ! J 'avais trois tonnes de courrier et de pub et parmi ce courrier prévention CANCER mon mari avait fait un examen pour détecter le cancer colorectal du sang a été trouvé dans les selles il lui a été conseillé de faire une coloscopie puis je vois qu'il avait fait cet examen début Mars et il me dit que il avait déjà reçu une lettre en Avril avec ce conseil et il l'a mise de côté il ne m'en a pas parlé pour ne pas m'inquiéter Oh le vilain ! Huit mois se sont écoulés si c'était grave il aurait eu d'autres symptômes je lui ai fait promettre de faire très vite cet examen en même temps il est en pleine forme et ses dernières analyses étaient bonnes sauf le cholestérol ! Ah ! les hommes ne veulent pas prendre soin de leur santé ! Espérons que cela ne soit pas grave je suis quand même inquiète ! La santé c'est précieux surveillons nous faisons de la prévention : prenez soin de vous Noël arrive à grand pas il me faut songer au menu gourmand mais light et je suis en retard pour acheter les cadeaux ! PENSEES POSITIVES POUR TOUT LE MONDE BONNE NUIT ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 20-12-2019 à 00:17 | ||
ENFIN me voilà ! Absente pour cause de vacances dans un appartement en travaux de ma belle sœur à Paris Michel mon mari a refait l'électricité aux normes et il est devenu fou tellement c'était mal fait ! De retour depuis hier au soir avec un TER absent à Marseille notre fille est venue nous chercher après son travail ! pour le retour deux heures de taxi pour 11 km jusqu'à la gare DE PARIS ! Stress énorme par peur de manquer le train ! J 'avais trois tonnes de courrier et de pub et parmi ce courrier prévention CANCER mon mari avait fait un examen pour détecter le cancer colorectal du sang a été trouvé dans les selles il lui a été conseillé de faire une coloscopie puis je vois qu'il avait fait cet examen début Mars et il me dit que il avait déjà reçu une lettre en Avril avec ce conseil et il l'a mise de côté il ne m'en a pas parlé pour ne pas m'inquiéter Oh le vilain ! Huit mois se sont écoulés si c'était grave il aurait eu d'autres symptômes je lui ai fait promettre de faire très vite cet examen en même temps il est en pleine forme et ses dernières analyses étaient bonnes sauf le cholestérol ! Ah ! les hommes ne veulent pas prendre soin de leur santé ! Espérons que cela ne soit pas grave je suis quand même inquiète ! La santé c'est précieux surveillons nous faisons de la prévention : prenez soin de vous Noël arrive à grand pas il me faut songer au menu gourmand mais light et je suis en retard pour acheter les cadeaux ! PENSEES POSITIVES POUR TOUT LE MONDE BONNE NUIT ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 20-12-2019 à 00:16 | ||
ENFIN me voilà ! Absente pour cause de vacances dans un appartement en travaux de ma belle sœur à Paris Michel mon mari a refait l'électricité aux normes et il est devenu fou tellement c'était mal fait ! De retour depuis hier au soir avec un TER absent à Marseille notre fille est venue nous chercher après son travail ! pour le retour deux heures de taxi pour 11 km jusqu'à la gare DE PARIS ! Stress énorme par peur de manquer le train ! J 'avais trois tonnes de courrier et de pub et parmi ce courrier prévention CANCER mon mari avait fait un examen pour détecter le cancer colorectal du sang a été trouvé dans les selles il lui a été conseillé de faire une coloscopie puis je vois qu'il avait fait cet examen début Mars et il me dit que il avait déjà reçu une lettre en Avril avec ce conseil et il l'a mise de côté il ne m'en a pas parlé pour ne pas m'inquiéter Oh le vilain ! Huit mois se sont écoulés si c'était grave il aurait eu d'autres symptômes je lui ai fait promettre de faire très vite cet examen en même temps il est en pleine forme et ses dernières analyses étaient bonnes sauf le cholestérol ! Ah ! les hommes ne veulent pas prendre soin de leur santé ! Espérons que cela ne soit pas grave je suis quand même inquiète ! La santé c'est précieux surveillons nous faisons de la prévention : prenez soin de vous Noël arrive à grand pas il me faut songer au menu gourmand mais light et je suis en retard pour acheter les cadeaux ! PENSEES POSITIVES POUR TOUT LE MONDE BONNE NUIT ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 20-12-2019 à 00:16 | ||
ENFIN me voilà ! Absente pour cause de vacances dans un appartement en travaux de ma belle sœur à Paris Michel mon mari a refait l'électricité aux normes et il est devenu fou tellement c'était mal fait ! De retour depuis hier au soir avec un TER absent à Marseille notre fille est venue nous chercher après son travail ! pour le retour deux heures de taxi pour 11 km jusqu'à la gare DE PARIS ! Stress énorme par peur de manquer le train ! J 'avais trois tonnes de courrier et de pub et parmi ce courrier prévention CANCER mon mari avait fait un examen pour détecter le cancer colorectal du sang a été trouvé dans les selles il lui a été conseillé de faire une coloscopie puis je vois qu'il avait fait cet examen début Mars et il me dit que il avait déjà reçu une lettre en Avril avec ce conseil et il l'a mise de côté il ne m'en a pas parlé pour ne pas m'inquiéter Oh le vilain ! Huit mois se sont écoulés si c'était grave il aurait eu d'autres symptômes je lui ai fait promettre de faire très vite cet examen en même temps il est en pleine forme et ses dernières analyses étaient bonnes sauf le cholestérol ! Ah ! les hommes ne veulent pas prendre soin de leur santé ! Espérons que cela ne soit pas grave je suis quand même inquiète ! La santé c'est précieux surveillons nous faisons de la prévention : prenez soin de vous Noël arrive à grand pas il me faut songer au menu gourmand mais light et je suis en retard pour acheter les cadeaux ! PENSEES POSITIVES POUR TOUT LE MONDE BONNE NUIT ! |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 19-12-2019 à 21:03 | ||
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Bonsoir les amies!
Demain pesée... j'espère avoir encore un peu minci... ;) Sinon ça va. J'avance lentement dans les préparatifs de Noël. La maison est décorée, en fin de semaine je m'attaque aux cadeaux, pas en avance! :-bd Et vous comment allez-vous? Lenellp prends bien soin de toi! Anita non on reste lâ, le forum ne s'arrêtera pas! Grosses bises d'encouragement Clara |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-12-2019 à 18:48 | ||
Bonsoir à toutes , ANITA : en te lisant , j'ai eu les larmes aux yeux @-) ! Le forum ne s'éteindra pas . Cette période n'est pas propice pour mon moral ! Beaucoup de choses à faire . Je ne sais pas quand , je pourrais repasser sur le forum , car je dois préserver mes yeux ! Mais , je ne vous oublie pas pour autant !!! Je vous souhaite à toutes :un JOYEUX NOËL . Vous êtes dans mes pensées . BISES . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 19-12-2019 à 11:50 | ||
Bonjour à tous :D :D :D Chacun est dans ses préparatifs et donc loin des préoccupations JMC et c'est normal On lève la pression , on profite des bons moments RV Cardio ce matin ce matin. Tout est PARFAIT paraît-il :-q :-q :-q :-q Prise de sang j'aurai les résultats ce soir Je serai tip top pour commencer l'année 2020 Je laisse une bougie allumée comme veilleuse de notre forum et qu'il ne s'éteigne pas Je passerai de temps en temps. Bisesssssssssss virtuelles mais non moins sincères :x :x :x :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 18-12-2019 à 20:06 | ||
Bonsoir à toutes et tous :D :D :D Le forum est déserté. Chacune et chacun est à ses préparatifs de Noël Le Père Noël doit être en route s'il veut être là pour la nuit de Noël Je vous espère tous en bonne forme J'évite les magasins comme çà j'évite le pire pour moi: marrons glacés et pâtes de fruits :-S :-S :-S Belle soirée ! |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 15-12-2019 à 20:43 | ||
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Coucou,
Nous avons un drôle de temps! Ce matin temps de printemps et ce soir ciel très bas et il fait froid! Sinon ça va après une saleté de gastro. Moins 1,3kg, je suis contente! Mais je crains que la gastro n'y soit pour quelque chose :-S Bonne semaine à toutes! Bisessss Clara |
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