En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
|
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
Retour au forum
 |
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 29-12-2019 à 08:18 | ||
rencontre à Montmartre ! Devant le Sacré Cœur ! |
||||
 | ||||
|
|
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 29-12-2019 à 08:14 | ||
Bonjour les amis et bon Dimanche ! :) Dernier Dimanche de l'année ! Bilan de l'année très bon avec cette réussite de perte de poids de20 kg en 14 mois et stabilisation de mon diabète quel bonheur Dr COHEN MILLE MERCIS ! :-q :-q :x :x Le meilleur souvenir c'est la rencontre à Montmartre chez coquelicot une amie qui tient une boulangerie snack nous étions 23 pour rencontrer le Docteur COHEN toujours souriant et aimable et ensuite visite de Montmartre quelle belle journée ! Nous faisions des travaux dans l'appartement de ma belle sœur et nous ne pouvions pas repartir à cause des grèves par miracle nous avons eu un TGV pour Marseille mais pas de ter pour Toulon ! bonne préparation des fêtes et à bientôt amitiés ! je vous mets quelques photos ! |
||||
| ||||
|
|
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 29-12-2019 à 08:14 | ||
Bonjour les amis et bon Dimanche ! :) Dernier Dimanche de l'année ! Bilan de l'année très bon avec cette réussite de perte de poids de20 kg en 14 mois et stabilisation de mon diabète quel bonheur Dr COHEN MILLE MERCIS ! :-q :-q :x :x Le meilleur souvenir c'est la rencontre à Montmartre chez coquelicot une amie qui tient une boulangerie snack nous étions 23 pour rencontrer le Docteur COHEN toujours souriant et aimable et ensuite visite de Montmartre quelle belle journée ! Nous faisions des travaux dans l'appartement de ma belle sœur et nous ne pouvions pas repartir à cause des grèves par miracle nous avons eu un TGV pour Marseille mais pas de ter pour Toulon ! bonne préparation des fêtes et à bientôt amitiés ! je vous mets quelques photos ! |
||||
| ||||
 |
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 28-12-2019 à 23:08 | ||
|
Coucou Les amies!
Mon abonnement prend fin... je le renouvèlerai sans doute rapidement. Dans tous les cas je penserai à vous! Prenez bien soin de vous et j'espère à très vite! Clara |
||||
| ||||
|
|
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 25-12-2019 à 22:03 | ||
BONSOIR LES AMIES PENSEES POSITIVES POUR TOUS ET TOUTES J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSE UNE BELLE JOURNEE DE NOËL :-q MOI j'ai reçu la famille et je suis fatiguée mais si heureuse bonne soirée à tout le monde bisous ! :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 25-12-2019 à 22:03 | ||
BONSOIR LES AMIES PENSEES POSITIVES POUR TOUS ET TOUTES J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSE UNE BELLE JOURNEE DE NOËL :-q MOI j'ai reçu la famille et je suis fatiguée mais si heureuse bonne soirée à tout le monde bisous ! :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 25-12-2019 à 03:11 | ||
|
Coucou, les amies!
Que ces beaux moments de Noël pensent toutes les plaies et renouvellent les forces de chacune ! Avec plein de bises bien affectueuses Clara ❤️☀️❤️☀️❤️ |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 24-12-2019 à 17:56 | ||
|
Joyeux anniversaire COCO :x :x :x
J'ai été opérée de la cataracte hier ! Que ce Noël est dur pour moi :(( Pensées à toutes :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
COCO43700 (, 43) répond | Posté le 23-12-2019 à 09:43 | ||
|
Bonjour à tous ,je vois que la fin d'année n'est pas tres gaie pour certain ,je leur souhaite un bon retablissement .Je n'ai pas l'impression d'etre à noel,aujourd'hui je prend un an de plus :(( :(( :(( :(( Bon! je vous souhaite à vous tous et à vos famille unJOYEUX NOEL :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
|
||||
| ||||
|
|
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 22-12-2019 à 23:56 | ||
|
Coucou!
Ce n'est pas grave, Odeline, ça fait plus de bisous! :x Sinon des nouvelles pour ton mari? Ne t'inquiète pas trop, si vraiment c'était grave il aurait des symptômes nets! Lenellp, courage... les jours vont cesser de diminuer et vite grandir! Sinon je n'ai repris que 200g sur la " perte gastro". Je fais au mieux... et j'ai décidé de faire un petit repas de Noël raisonnable : foie gras, crevettes, rates, salade et mini bûche. Et le soir, fromage blanc 0% et salade verte! :-S Quelle autre nouvelle? Mon médecin craint une fracture spontanée au pied. Demain matin radio... pffff! Décidément... Je vous souhaite une douce nuit! Bisessss Clara |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
