Moins 20 kgs et après ...

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		par ANITA_amie (Nancy, 54)	Posté le 21-11-2015 à 14:33
Bonjour à toutes et tous qui ont beaucoup de kilos à perdre ( 30/35/40 et +++ ); Je suis de celles-là En route sur le programme JMC depuis presque 5 mois je vais bientôt atteindre une perte de 20 kgs Et après ???? Je pense que passé ce cap il faut une nouvelle motivation pour atteindre un autre objectif. A toutes celles et ceux qui sont motivés et motivants, qui aiment la marche et le sport, qui ont de l'énergie et sont prêts à la partager je lance un appel de rassemblement autour d'un projet qui fera de nous des femmes et des hommes fiers de leur exploit. Départ immédiat ...

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	lenelpp (, ) répond	Posté le 20-10-2016 à 14:20
Me revoilà , CARO : Chez nous dans le Grand Est , la gastro sévit à fond , j'ai vu ça aux infos régionales hier soir ( alerte rouge ) ! Je ressors mon gel hydroalcoolique que je ne quitte plus car j'ai quelques phobies concernant cette pathologie ! Que de soucis pour toi , tu es déjà débordée comme ça , je compatis , j'espère que tu trouveras rapidement une solution . Courage ! PAT : repose - toi , c'est les vacances *-:) GAROU : que deviens - tu ? ANITA : beaucoup de boulot ! Maman va mieux , elle a quitté l'hôpital pour la maison de retraite où ils lui ont réservé un accueil plus que chaleureux , elle était très émue ... Je revis , car les endoscopies n'ont rien révélé de suspect , une inflammation au niveau de l'estomac déjà cicatrisée grâce aux anti - acides . Le fluidifiant sanguin qu'elle prend pour le cœur a certainement provoqué un ulcère qui a entraîne une hémorragie digestive . Je respire un grand coup !!! MARC : le week -end approche , tu as certainement hâte ! Bon jeudi à tous , bises ....

	lenelpp (, ) répond	Posté le 20-10-2016 à 13:51
@ CARO , Je pense très fort à toi , courage !!! Je reviens un peu plus tard ...

	carochouette2015 (, ) répond	Posté le 20-10-2016 à 08:48
Bonjour à tous, Ravie de vous lire pas le temps d'écrire. Des nouvelles pas trop bonnes puisque mon papa s'est cassé la cheville droite et que ma mère a chuté aussi quelques heures après sans fracture heureusement. Mon père est à l'hôpital... ma mère est épuisée et à beaucoup maigri. On a pas encore trouvé ce qu'elle avait... Du coup j'essaye de trouver une solution pour le retour de mon père. Compliqué car il faut que ma mère récupéré et mon père demande beaucoup de soins et est très exigeant. Là elle récupère physiquement mais il ne faudrait pas que mon père rentre trop vite non plus car il l'a sollicite énormément alors avec un plâtre. ... et il ne faut pas qu'il reste trop longtemps loin de chez lui pour son moral.... Emma a chopé la gastro pour la deuxième fois de l'année, vive l'école et ses microbes... Je reprend le régime mi novembre mais je suis épuisée à cause de tout ça. Gros bisous à tous. lenelpp Garou crisaline marc anita pat violette et tous les autres :-*

	lmarc34 (sete, 34) répond	Posté le 19-10-2016 à 20:15
:) :) :) :) je viens vous faire un petit coucou rapide :-q :-q beaucoup de boulot et en plus panne de voiture X( X( X( X( la boite a vitesse a lâché :-S :-S :-S :-S :-S :-S du coup pas trop le temps en ce moment de venir causer avec vous :^> :^> :^> :^> :^> je reviens des que j'aurais solutionné mes soucis ;) ;) ;) ;) ;) a bientôt :-q :-q :-q :-q :-q

	ANITA_amie (, ) répond	Posté le 19-10-2016 à 10:43
Un petit coucou du matin ( pas très tôt !!!) Hier j'ai eu une journée chargée et aujourd'hui je devais partir à Dijon pour rendre visite à mon amie victime de l'explosion et j'ai reçu un appel de sa part.Impossible de la visiter aujourd'hui. Ils ont prévu de lui faire une greffe de peau et de muscle au niveau de son pied gauche qui cicatrise mal et il se trouve qu'il y avait un créneau de libre au bloc et dans l'agenda du chirurgien. Elle était très déçue mais comme je lui ai dit : Les soins médicaux d'abord ! Ce n'est que partie remise... Donc aujourd'hui journée tranquille au bureau puisque je n'avais pas pris de RV. J'espère que vous êtes tous en forme PAT en vacances Youpi tu semblais les attendre ... Et MARC au travail Et pour les autres c'est tranquillou la retraite mais bien occupée apparemment. LENELPP comment se sont passés les examens de ta maman ? Bien j'espère ... Je vous retrouve + tard BIZZZZZ :-* :-* :-*

	patricia2228 (, ) répond	Posté le 19-10-2016 à 08:42
Coucou Ça y est je suis en vacaaaaaaaces !!! Et ce n'est pas un luxe :-O :-S :^> ,je sens que l'année va être dure ,il suffit de 2 petits énerves pour entrainer toute la classe et ils ne demandent que cela :-S :-S j'ai horreur de faire le gendarme et toute la période a été comme ça :-bd :-bd :-bd ,quand je pense aux périodes de Noël je stresse !!! Sans le savoir j'ai bien fait de prendre une semaine de vacances avant la période , mes collègues vont moyennement apprécier je pense ;) ;) ;) on s'entend bien heureusement :) :) Demain officialisation de la stabilisation si je ne me laisse pas embobiner encore ,pour poursuivre ,par les diététiciennes ,NON cette fois je veux que ce soit carre et structure par les menus de stabilisation ,sinon ça devient n'importe quoi . X( X( Je vous souhaite une bonne journée Bizzzzzz

	lenelpp (, ) répond	Posté le 18-10-2016 à 16:07
Bonjour à toutes et à notre cher MARC , GAROU : tu ne crois pas , je serais mal placée pour porter un quelconque jugement ! J'arrive aisément à me mettre à ta place , et je t'admire car je sens que cette fois , tu as retrouvé l'enthousiasme du début :-q MARC et ANITA : bien occupés tous les deux , ANITA fonceuse et remontée à bloc pour la dernière ligne droite concernant sa perte :-q PAT : hâte d'être en vacances , qu'est - ce que je te comprends : profite et bravo d'être passée en stabilisation ! Aux autres : CRISALINE , CARO , VIOLETTE : je vous souhaite une bonne journée .

	Garou34000 (, ) répond	Posté le 18-10-2016 à 08:56
Bonjour à vous tous, Toujours la grisaille et la fraicheur dans l'Est, nous approchons de la Toussaint, donc c'est un peu normal. Nouvelle journée pour un sans faute cette fois-ci, les crêpes sont digérées et la balance est repartie du bon côté et ça me fait le plus grand bien.. :D :D :D :D :D Lénelpp : Formidable, tu vas atteindre d'ici peu l'objectif fixé pour Noël, moi je m'accroche sérieusement, il serait temps vas-tu penser ???? :P :P :P :P Patricia, Marc et Anita : Grosse journée pour vous les actifs qui bossez encore et toujours pour nos retraites !!!! Merci à vous Crisaline : Où es tu ??? A fond dans la descente des kilos, ton objectif de fin d'année sera plus que dépassé et c'est très bon pour le moral .... Bouvry : mon amie aussi, toujours autant de choses à faire, alors la retraite, la vois-tu passer ??? avec tout ce que tu fais entre tes petits, le jardin et la maison, te reste t-il encore un peu de temps pour toi, j'en doute fort. A quand ta descente dans l'Est pour nous rencontrer ????? Ou le sens inverse peut être ! Pour ce matin, assez bavardé, il me faut déjà penser au repas de midi afin de ne pas faire n'importe quoi. Bonne journée à tous !

	Garou34000 (, ) répond	Posté le 17-10-2016 à 21:07
Bonsoir à tous Aucun grignotage de la journée ! Défi tenu aujourd'hui, pour demain respecter en plus le plan JMC, car ce soir derrière le potage aux oignons, salade de céleri et deux crêpes. Bonne nuit à tous

	lenelpp (, ) répond	Posté le 17-10-2016 à 19:30
@ ANITA , Merci pour tes pensées , demain maman a des examens de prévus , j'angoisse !!! Je pense bien à vous tous ....

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