Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 05-11-2015 à 07:46 | ||
A vos marques... Prêts.. MARCHEZ ! Objectif : Tous ensemble, main dans la main, marchons un maximum et accumulons nos pas jour après jour sur une période de 10 jours ! (Du lundi 9 novembre au jeudi 19 novembre) Petit plus : A chaque marche, course à pieds, sport que vous effectuez, pensez à partager l'activité que vous avez fait et postez si possible une photo en indiquant une légende avec le lieu ou une anecdote ou ce que vous souhaitez. Comment cumuler les pas ? A chaque fois que vous ajoutez vos pas, prenez le CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS du dernier commentaire et additionnez vos pas. Puis sur votre commentaire commencez votre message avec ce nouveau chiffre total cumulé de pas. Exemple : CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 10525 => je rajoute mes 5000 pas et je poste : CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 15 525 (10 525 + 5 000) !! !! A VOS BASKETS !! !! |
Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 16-11-2015 à 21:13 | |||
7 897 pas ce jour *-:)
|
||||
cricri_987 (, 76) répond | Posté le 16-11-2015 à 21:06 | |||
47976 pas + 5740
Cumul 53716 :-q :D . Bonne soirée. |
||||
carmela_23 (45) répond | Posté le 16-11-2015 à 20:26 | |||
voila mes pas 1990703 + 6860 = 1997563 bonne journée :-q :D
|
||||
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 16-11-2015 à 20:18 | |||
CHIFFRE TOTAL CUMULE DES PAS = 2 128 684 pas ( 2 076 618 + 26033 + 26033)
Nos pas du 16.11.2015 Lulu 26033 JPL 26033 |
||||
syl037 (le Havre, 76) répond | Posté le 16-11-2015 à 19:32 | |||
Bonsoir tout le monde
Mes pas du jour 8540 2 063 178 + 8540 + josmart 4900 = 2 076 618 :-q A suivre Bonne soirée Sylvie |
||||
josmart (, ) répond | Posté le 16-11-2015 à 19:26 | |||
Un petit 4900 pas ce jour
|
||||
isambob (montelier, 26) répond | Posté le 16-11-2015 à 18:45 | |||
chiffre total cumulé de pas=2 003 953 pas.J'ajoute mes pas de mercredi jeudi vendredi samedi et dimanche 59 225 pas ( en effet je suis partie 4 jours à Rome j'ai fait des écarts côté alimentation mais par contre j'ai bcp bcp marché!)
total 2 063 178 pas |
||||
mamounette291 (, 25) répond | Posté le 16-11-2015 à 18:26 | |||
chiffre total cumulé de pas=1 990 703 pas.j'ajoute mes pas d'aujourd'hui, 13250
total 2003953 pas bonne soirée à tous et à demain |
||||
amandine64_03 (Herblay, 95) répond | Posté le 16-11-2015 à 12:33 | |||
Bonjour à toutes et tous !! CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 1 875 326 PAS => je rajoute : 69 103 pas pour chabinela971 et 15 989 pas pour Vendredi (depuis Samedi je n'ai pas eu le coeur à poster) 14 713 pas Samedi 15 572 pas Dimanche je poste : CHIFFRE TOTAL CUMULE DE PAS = 1 990 703 pas (1 875 326 + 69 103 + 15 989 + 14 713 + 15 572) On passe bientôt les 2 millions : BRAVO !! Comme chacun et chacune, je suis triste et choquée ! :( :-bd Mes pensées vont aux familles .... Courage à tous et toutes ! |
||||
chabinela971 (Sainte Rose, 97) répond | Posté le 16-11-2015 à 12:10 | |||
69 103 = 14 327 pour jeudi + 5 550 vendredi + 9 396 samedi + 5 591 dimanche.
Désolée problème de connexion ces derniers jours. Bon courage à tous surtout en métropole par ces temps difficiles |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.