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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Naetni répond | Posté le 11-02-2016 à 08:01 | ||
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Kikoo
Patou bravo pour ta ténacité. La balance saura te récompenser samedi ☺ Lenelpp oui on apprend ttes des unes et des autres c'est super ce forum. Alors qui fête la St Valentin ce week-end? Pas nous. Nous avons soufflé nos 19ans le 02/02. On n a rien fait non plus.c'est pas notre truc et moi je ne suis pas romantique pour deux sous. Bref 19ans ensemble alors que nous avons que 36ans c'est pas mal non? Bon il est bientôt l'heure. ..je dois y aller biz |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-02-2016 à 22:42 | ||
Bonsoir à toutes , PATOU : Je tenais à te remercier car je suis conquise à 100 % par l'actifry ! C'est grâce à toi , que j'ai fait cette acquisition , jamais l'idée ne m'aurait effleurée d'acheter une friteuse . ! Et franchement celle ci elle est " TOP" ! C'était ma première utilisation ce soir , je suis ravie !!!! J'ai fait une poêlée de légumes ( encore meilleurs qu'à la poêle ) et des steaks hachés ( PICARD ) , ils étaient bien saisis juste comme il faut ! Et bravo pour ta détermination :-q :-q :-q Demain , c'est journée ménage , c'est là que j'ai le plus de mal à résister au grignotage , je vais tâcher de faire un sans faute tout comme toi ! Il pleut à nouveau et la neige disparaît peu à peu ! Je tenais à vous remercier TOUTES , car j'en ai déjà appris des choses grâce à vous *-:) :x Je vous souhaite à toutes une douce nuit ..... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-02-2016 à 21:20 | ||
Bonsoir les filles ! Encore une journée ZÉRO GRIGNOTAGE !!!! Oui, même mes enfants n'ont pas eu raison de ma motivation ! ;) Au menu ce soir : le 2e gratin de courgettes/patate douce que j'avais fait hier et qui compte pour légume vert+protéine+féculent+produit laitier alors en dessert j'ai opté pour un carré de chocolat noir 70% parfumé à la framboise, que j'ai mangé par petits bouts jusqu'à maintenant ! Et maintenant, je vais boire mon infusion du soir ! Je suis contente de moi encore une fois, j'espère que cette motivation tiendra bon ! Je vais réfléchir au petit plat que je vais me mitonner demain ! Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2016 à 20:26 | ||
Belle soirée à toutes et @ demain :-* :-* :-* :x :x Pour moi ce soir : Pâtes bolognaise maison ( un peu) + courgette vapeur / Fromage blanc 0% et fruits rouges |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 10-02-2016 à 18:00 | ||
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wasabi, je ne connais pas !!!! c'est un arômate ?
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 10-02-2016 à 17:50 | ||
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hello
pour la recette light du celeri remoulade, tu prends du celeri rape de la pomme granny rapee ou en petits morceaux et pour la sauce du fromage blanc du jus de citron et du wasabi sel et poivre ma soeur me l'a fait une fois c'etait trop bon hier soir il lui en restait ( du celeri ) on a fait un melange avec carotte panais p de t et citrouille le tout en cubes avec un peu d'eau pied a soupe la dedans la puree etait excellente sinon je fais du rattrapage en ce moment mais je n'ai pas faim car il me faut eponger 2 repas coup sur coup et j'en vois un autre qui se profile mais bon c'est faisable courage a toutes bizzzoos Isa :D |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 10-02-2016 à 15:49 | ||
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Bonne idée Lenept , j'essai à ma friteuse électrique c'est comme l'actifry, j'y crois,
ça m'évitera de commettre (un déli :( :( :( :( :( ) aller chez le pâtissier !!!!!! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2016 à 15:07 | ||
on se détend !!!!! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 10-02-2016 à 14:55 | ||
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Coucou me revoilà :D :D :D :D
Grand soleil à cette heure et un peu de ciel bleu c'est agréable. Les plats WW j'en ai mangé il y a quelques années et je les trouvais bons. Juste un peu léger en quantité donc je rajoutais des légumes. J'achète de temps en temps( 1 fois tous les 2 mois ) un dessert WW c'est comme des œufs à la neige mais sans œufs paraît-il. C'est tout léger par contre il y du caramel liquide au fond. J'ai demandé à la diététicienne si çà peut remplacer un fruit je n'ai pas encore de réponse. Mon fils est rentré déjeuner à midi avec ... des beignets que la maman d'un enfant du club de tennis lui a offerts. J'en ai mangé 1 pour ne pas être dans la frustration et j'ai supprimé féculent et 2 clémentines sur 3 ce midi.Le rattrapage est fait tout de suite çà évitera d'oublier ...Mon mari en a mangé 3 mon fils le reste ( 8 ) mais il fait 3 h de tennis avec les gamins cet aprem alors çà va passer sans problème. AJULIE je compatis à ta souffrance .C'est pénible quand on fait un palier et que la balance résiste mais je te fais confiance tu vas lui montrer qui est le BOSS ! Le celeri rave je ne m'en sers que dans la soupe.Mon mari aime bien le céleri rémoulade et moi pas alors je lui en achète de temps en temps chez mon charcutier une pincée.Par contre dans la soupe j'aime bien le goût du celeri en branche. J'ai mon litre 1/2 d'eau sur mon bureau avec un produit drainant que j'achète en pharmacie.Cà permet d'éliminer donc c'est A/ R pipi room tout l'après-midi. Il reste encore du gras sur le squelette , je n'ai pas encore atteint l'os :D :D :D :D :D On continue et on se serre les coudes :-q :-q :-q :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-02-2016 à 14:06 | ||
Coucou les filles ! Malgré la météo, notre forum semble ensoleillé de bonne humeur et de motivation ! :D Au menu ce midi : le mercredi est un jour particulier avec les enfants, ils ne sortent pas tous à la même heure, je cours partout, j'ai pas le temps pour que le repas soit prêt à temps donc en général c'est du vite fait, sauf quand mon mari est là. Du coup, ce midi j'ai opté pour des plats surgelés : des lasagnes pour mes loulous (ça fait mouche a tout les coups !) et un plat WW pour moi : SPAGHETTIS AUX GAMBAS ET PETITS LÉGUMES. Délicieux et en plus on contrôle bien les calories ! Et puis c'est bien pratique ! En dessert, un activia nature 0% avec un sucre canderel vanille. Je garde la portion de fruit pour l'après-midi, sous forme de compote ou de chocolat à 70% ! On verra bien ! ;) Je vous souhaite un bon après-midi ! |
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