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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 01-03-2016 à 12:45

Bonjour les copinettes ,

Oui , PATOU , pas marrant de se retrouver seule ( heureusement , tu as les enfants ) !
Console - toi , le temps passe si vite , et bonne idée de motivation :
Ton mari sera fier de toi en rentrant , lorsque tu auras dégommé quelques kilos !
Je suis partante pour ton défi et merci pour tes images de motivations et tes dictons !

Chez nous belle journée ensoleillée , mais pas mal de vent !

On garde le moral et on y croit : POFFE a raison , toujours rester positive ....

Bonne journée à toutes ....

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-03-2016 à 10:34


Que diriez-vous de se refaire une petit DÉFI EN CUISINE avec les fruits et légumes de MARS ? Allez, on y réfléchit et on partage ! ;)

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-03-2016 à 10:32

Voici quelques dictons sur le mois de mars. On pourra vérifier si tout cela est vrai !

- À mars poudreux, avril pluvieux.

- Quand mars mouillera, bien du vin tu auras.

- Quand pour mars il tonne, l'année sera bonne.

- Quand en mars il pleut dru, il n'a pas assez plu.

- Mars venteux ; vergers pommeux.

- Si mars commence en courroux, il finira tout doux, tout doux.

- Le beau temps de mars se paie en avril.

- Quand mars se déguise en été, avril prend ses habits fourrés.

- Le soleil de mars donne des rhumes tenaces.

- Brouillard en Mars, gelée en Mai.

Vous en connaissez d'autres ?



Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-03-2016 à 10:21

Bonjour les copinettes !

Nous voici arrivées à mars ! Encore l'hiver mais c'est aussi la porte vers le printemps ! Le soleil, les fleurs et... les petites robes que l'on pourra peut être porter bientôt ! Allez les filles, on y croit ! :D

En attendant, chez moi c'est frisquet ! Je viens de faire les courses (c'est aussi du sport !)
Mon homme est parti ce matin, je reprend mon rôle de "mère célibataire" pour 3 semaines ! Peut être un peu fort comme comparaison, mais des fois c'est difficile à gérer ! J'espère que je vais tenir le coup et que j'aurai de bons résultats sur ma balance à lui faire découvrir quand il rentrera ! Qu'il soit fier de moi, c'est aussi une motivation !

Je vous souhaite un bon mardi les filles !

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 29-02-2016 à 20:27
bonsoir
aujourd'hui journee calme en parlant regime
j'ai fait du light pour rattraper un peu le week end
j'ai zappe un pot de depart pour cause d'incompatibilite avec JMC
j'ai ete suffisamment sociable ce week end mais là j'ai fui trop c'est trop
si mes compulsions me laissent tranquille le week end prochain en fin de compte rien de prevu donc descente de kilos!
sur un autre forum j'essaie 3kg d'ici le 20/3
la barre est haute! nous verrons je vous raconterai...
bonne soiree a vous toutes Isa :D

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-02-2016 à 13:43

Coucou les filles !

Merci CATHERINE, mon fils va bien. La cicatrice est jolie et les infirmières ont décidé de ne venir que tout les 2 jours, c'est suffisant. Retrait des points ce week-end ou lundi prochain au plus tard, après il pourra lui aussi retourner à l'école.

Au menu ce midi : papillote de saumon et courgettes (dont je vous ai déjà parlé ici) accompagné de riz et en dessert un yopa nature 2% de mg sur son lit de citron

Le soleil pointe le bout de son nez mais un petit vent bien froid nous empêche de bien en profiter !

Bon après-midi les filles !

catherine6061 répond Posté le 29-02-2016 à 13:36
bonjour les filles,
j'ai passé un week end calme, en amoureux. ça fait du bien.
ici, il fait beau mais frisquet. profitons en bien car ça ne va pas durer.
PATOU merci de tenir nos résultats à jour. car ça te fait du boulot. j'espère que ton fiston va bien.
LENELP tu t'accroches et c'est bien. tes efforts vont finir par payer.
HEUREUX que de bonnes choses en perspective. tu as un planning chargé. comment va ton papa ???
POUPETINA bravo pour ta perte de poids. tu dois être toute contente.
POFFE plus que 5 jours et tu as tes infiltrations. il faut que tu sois en forme pour l'anniversaire de ta fille.
ANITA tu as craqué mais tu vas vite te rattraper.
je vous souhaite de passer une bonne journée.
je vous fais à toutes de gros bisous :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 29-02-2016 à 13:26
Bonjour à toutes ,

On démarre une semaine sous le signe de la motivation si je veux avoir des résultats !
ANITA : je te fais confiance pour dégommer cet écart ( la tarte à la rhubarbe meringuée , qui aurait résisté à cette tuerie ? ) je me le demande ;) !!!
Bravo POUPETINA pour cette jolie perte , si seulement le ciel voulait m'exaucer , mon corps fait des siennes et ça me fait rager >:)
Matinée passée dans les démarches administratives et les paperasses , le temps passe si vite ....

Courage les filles

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-02-2016 à 11:03

Et pour les 8 prétendantes au DÉFI DE MISS PRINTEMPS, il semble bien que pour l'instant ce soit ISA en tête suivie par POUPETINA !


ISA (cumul) =============== -0,9kg … -1,2kg == -2,1kg
POUPETINA (cumul) ======== -0,7kg .... -0,7kg. == -1,4kg
PATOU (cumul) ============ -0,4kg …. -0,2kg == -0,6kg
CATHERINE (cumul) ======== -0,2kg …. -0,2kg == -0,4kg
LENELPP (cumul) ========== -0,1kg ….. -0,1kg == -0,2kg
ANITA (-2,1kg soit -23 au total) = +0,3kg .. -0,4kg == -0,1kg
HEUREUX (-1,2kg soit 59kg) == +0,5kg ...-0,6kg == -0,1kg
AJULIE (-3,3kg soit 69kg) ====== 0 …....... ? …. == 0

Encore 3 semaines pour inverser la tendance les filles !!!!!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 29-02-2016 à 11:00


Et Miss Balance est ... ISA !!!!!


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