Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | ||
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! |
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 07-03-2016 à 10:13 | |||
La nouvelle Miss Balance est parmi nous ! Qui est-elle ? PATOU ====== -300g (76kg) NIRI ======== -300g (57,4kg) ANITA ======= -500g ISA ========= -300g ELISA ======= -1kg POUPETINA == -300g CATHERINE == -400g (70kg) POFFE ====== -300g HEUREUX === -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,9 kg |
||||
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 07-03-2016 à 10:11 | |||
ANITA, nous nous sommes croisées ! Ce doit être si beau sous la neige ! Chez nous, c'est le froid mais pas de neige, juste des pare-brises givrés qu'il faut gratter !!!! ;) Le titre de Miss Balance est décerné à NIRI et ISA avec leur 300g de dégommés ! Bravo les filles ! Qui fera mieux cette semaine ? ;) |
||||
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 07-03-2016 à 10:06 | |||
Bonjour les copinettes ! Prêtes pour attaquer cette nouvelle semaine ? Pour l'instant, je maîtrise, mais la journée ne fait que commencer ! Je mets en place la machine à motivation d'ANITA, il faut absolument que je m'y remette ! Après ce weekend, ma balance m'annonce 900g en plus ce qui me fait 1,2kg à perdre pour samedi ! Oups ! Allez, je vais faire au mieux ! POUPETINA et HEUREUX, du plus pour vous cette semaine mais du moins pour samedi c'est sûr ! Je suis comme vous alors on se tient la main les filles !!!! HEUREUX, j'espère que tout se passera bien pour ton papa. Je vous souhaite un bon lundi ! |
||||
ANITA_amie (, ) répond | Posté le 07-03-2016 à 09:57 | |||
Coucou à toutes d'un lundi matin tout enneigé :D :D :D :D
Il a neige et tout est blanc on aurait aimé cela à Noël !* C'est reparti pour une semaine pleine de bonnes résolutions. Moins 500 g pour moi .Le printemps pointe le bout de son nez( enfin sur le calendrier seulement car ce matin avec la neige c'est bien l'hiver :-O :-O :-O ) Je disais donc que le printemps nous donne des envies de nouvelles toilettes, de couleurs plus vives et surtout les blanc et blanc cassés que j'adore ! On est pleines de courage et on part à l'attaque de nos kilos ! @ ++++++ |
||||
heureux62 (, 62) répond | Posté le 07-03-2016 à 09:02 | |||
Bonjour les fille ♥♥
Ce week end c'était salon pro je me suis ennuyé ferme :( et chez moi l'ennuie c'est toujours trés mauvais :(( en plus il y avait un stand de saucisson devant le mien :(( j'ai pas résister :-S et un autre de bonbon juste dans mon angle de vision :-S j'ai pas résisté aux deux :-O donc objectif de la semaine +700 je pense que dans ces +700 il y a beaucoup d'eau et aussi le changement de rythme (je vous voie sourire ;) ) non je ne minimise pas ;) je suis toujours au taquet ce matin j'ai fais mes 3000 pas et mes exercices :) Mon papa est toujours a l'hôpital les médecins pense à lui enlever deux hernies mais il a du diabète donc ça nous inquiète. En parlant de neige je viens de tourné la tête vers la fenétre du bureau IL NEIGE :-q à gros flocon peut être que ma balade cette aprés midi se fera dans la poudreuse :-q Bonne journée les filles et même si cette semaine à été dure pour notre objectif il ne faut pas baisser les bras :D il faut savoir être patiente et obstiné :-q je compte sur vous :x mon objectif pour samedi 12 les 300 de cette semaine plus un petit boni de 200 g soit moins 500 gr :-q Bonne journée BIZ :-* :-* |
||||
poupetina (, 77) répond | Posté le 07-03-2016 à 08:45 | |||
Bonjour les filles,
Ouf,ça y est,mon weekend de craquages est passé.Je me remets au régime sérieux.Je me pèserai en fin de matinée et vous donnerai le résultat,mais ce sera du +,pour la 1ere fois depuis janvier. Je vous espère toutes reparties du bon pied pour une nouvelle semaine. Bonne journée à toutes |
||||
lenelpp (, ) répond | Posté le 06-03-2016 à 22:33 | |||
Bonne nuit les filles , je passe demain mon homme a besoin de l'ordi !
Bises .... |
||||
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-03-2016 à 22:14 | |||
Et pour Miss Printemps, voilà où nous en sommes ISA (cumul) =============== -0,9kg … -1,2kg ….. -0,3kg == -2,4kg POUPETINA (cumul) ======== -0,7kg .... -0,7kg. …............. == -1,4kg ANITA (-2,1kg soit -23 au total) = +0,3kg ... -0,4kg .…. -0,2kg == -0,3kg PATOU (cumul) ============ -0,4kg …. -0,2kg …. +0,3kg == -0,3kg LENELPP (cumul) ========== -0,1kg ….. -0,1kg ... +0,1kg == -0,1kg HEUREUX (-1,2kg soit 59kg) == +0,5kg ...-0,6kg ….............. == -0,1kg CATHERINE (cumul) ======== -0,2kg …. -0,2kg .... +0,4kg == 0kg AJULIE (-3,3kg soit 69kg) ====== 0 …......... 0.......... +0,5kg == +0,5kg Pour l'instant c'est toujours ISA qui est en tête ! Encore 2 semaines les filles !!!!!! Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! A demain ! |
||||
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-03-2016 à 22:11 | |||
Et voici nos objectifs pour la semaine prochaine PATOU ====== -300g (76kg) NIRI ======== -300g (57,4kg) ANITA ====== -500g ISA ========= -300g ELISA ======= -1kg POUPETINA == -300g CATHERINE == -400g (70kg) POFFE ===== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,4 kg Allez les filles ! On y croit et on s'accroche ! |
||||
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-03-2016 à 22:09 | |||
Bonsoir les filles ! POFFE, j'espère que ton spécialiste pourra t'aider ! Tu n'as pas trop souffert pour tes infiltrations ? Après un weekend migraineux et pas vraiment dans les clous, j'espère pouvoir attaquer une nouvelle semaine plus sereine et motivée ! Voici nos résultats : NIRI ============ -300g (57,7kg) ==== OBJECTIF ATTEINT !!!! ISA ============= -500g ========== -300g ANITA ========== -500g =========== -200g HEUREUX ======= -300g POFFE ========== -300g =========== rien perdu mais rien pris POUPETINA ====== -300g ========== pas pesée LENELPP ======== -300g ========== +100g PATOU ========== -300g (75,7kg) ==== +300g ! CATHERINE ====== -400g (69,5kg) ==== +400g OBJECTIF COLLECTIF = 3,2 kg ==== Nous en sommes à -0,8kg Bon, c'est vrai que nous n'avons pas explosé l'objectif collectif cette semaine, même s'il nous manque le résultat d'HEUREUX (j'espère que tout va bien) mais nous allons faire mieux la semaine qui vient n'est-ce pas les miss ! |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.