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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-03-2016 à 10:13


La nouvelle Miss Balance est parmi nous ! Qui est-elle ?


PATOU ====== -300g (76kg)
NIRI ======== -300g (57,4kg)
ANITA ======= -500g
ISA ========= -300g
ELISA ======= -1kg
POUPETINA == -300g
CATHERINE == -400g (70kg)
POFFE ====== -300g
HEUREUX === -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,9 kg

Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-03-2016 à 10:11

ANITA, nous nous sommes croisées !
Ce doit être si beau sous la neige ! Chez nous, c'est le froid mais pas de neige, juste des pare-brises givrés qu'il faut gratter !!!! ;)

Le titre de Miss Balance est décerné à NIRI et ISA avec leur 300g de dégommés ! Bravo les filles ! Qui fera mieux cette semaine ? ;)

Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-03-2016 à 10:06

Bonjour les copinettes !

Prêtes pour attaquer cette nouvelle semaine ? Pour l'instant, je maîtrise, mais la journée ne fait que commencer ! Je mets en place la machine à motivation d'ANITA, il faut absolument que je m'y remette ! Après ce weekend, ma balance m'annonce 900g en plus ce qui me fait 1,2kg à perdre pour samedi ! Oups ! Allez, je vais faire au mieux !

POUPETINA et HEUREUX, du plus pour vous cette semaine mais du moins pour samedi c'est sûr ! Je suis comme vous alors on se tient la main les filles !!!!

HEUREUX, j'espère que tout se passera bien pour ton papa.

Je vous souhaite un bon lundi !

ANITA_amie (, ) répond Posté le 07-03-2016 à 09:57
Coucou à toutes d'un lundi matin tout enneigé :D :D :D :D
Il a neige et tout est blanc on aurait aimé cela à Noël !*
C'est reparti pour une semaine pleine de bonnes résolutions.
Moins 500 g pour moi .Le printemps pointe le bout de son nez( enfin sur le calendrier seulement car ce matin avec la neige c'est bien l'hiver :-O :-O :-O )
Je disais donc que le printemps nous donne des envies de nouvelles toilettes, de couleurs plus vives et surtout les blanc et blanc cassés que j'adore !
On est pleines de courage et on part à l'attaque de nos kilos !
@ ++++++

heureux62 (, 62) répond Posté le 07-03-2016 à 09:02
Bonjour les fille ♥♥

Ce week end c'était salon pro je me suis ennuyé ferme :( et chez moi l'ennuie c'est toujours trés mauvais :(( en plus il y avait un stand de saucisson devant le mien :((
j'ai pas résister :-S et un autre de bonbon juste dans mon angle de vision :-S j'ai pas résisté aux deux :-O donc objectif de la semaine +700 je pense que dans ces +700 il y a beaucoup d'eau et aussi le changement de rythme (je vous voie sourire ;) ) non je ne minimise pas ;) je suis toujours au taquet ce matin j'ai fais mes 3000 pas et mes exercices :)

Mon papa est toujours a l'hôpital les médecins pense à lui enlever deux hernies mais il a du diabète donc ça nous inquiète.

En parlant de neige je viens de tourné la tête vers la fenétre du bureau IL NEIGE :-q à gros flocon peut être que ma balade cette aprés midi
se fera dans la poudreuse :-q

Bonne journée les filles et même si cette semaine à été dure pour notre objectif il ne faut pas baisser les bras :D il faut savoir être patiente et obstiné :-q je compte sur vous :x mon objectif pour samedi 12 les 300 de cette semaine plus un petit boni de 200 g soit moins 500 gr :-q

Bonne journée BIZ :-* :-*



poupetina (, 77) répond Posté le 07-03-2016 à 08:45
Bonjour les filles,
Ouf,ça y est,mon weekend de craquages est passé.Je me remets au régime sérieux.Je me pèserai en fin de matinée et vous donnerai le résultat,mais ce sera du +,pour la 1ere fois depuis janvier.
Je vous espère toutes reparties du bon pied pour une nouvelle semaine.
Bonne journée à toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 06-03-2016 à 22:33
Bonne nuit les filles , je passe demain mon homme a besoin de l'ordi !
Bises ....

Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-03-2016 à 22:14

Et pour Miss Printemps, voilà où nous en sommes

ISA (cumul) =============== -0,9kg … -1,2kg ….. -0,3kg == -2,4kg
POUPETINA (cumul) ======== -0,7kg .... -0,7kg. …............. == -1,4kg
ANITA (-2,1kg soit -23 au total) = +0,3kg ... -0,4kg .…. -0,2kg == -0,3kg
PATOU (cumul) ============ -0,4kg …. -0,2kg …. +0,3kg == -0,3kg
LENELPP (cumul) ========== -0,1kg ….. -0,1kg ... +0,1kg == -0,1kg
HEUREUX (-1,2kg soit 59kg) == +0,5kg ...-0,6kg ….............. == -0,1kg
CATHERINE (cumul) ======== -0,2kg …. -0,2kg .... +0,4kg == 0kg
AJULIE (-3,3kg soit 69kg) ====== 0 …......... 0.......... +0,5kg == +0,5kg

Pour l'instant c'est toujours ISA qui est en tête ! Encore 2 semaines les filles !!!!!!

Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! A demain !


Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-03-2016 à 22:11

Et voici nos objectifs pour la semaine prochaine


PATOU ====== -300g (76kg)
NIRI ======== -300g (57,4kg)
ANITA ====== -500g
ISA ========= -300g
ELISA ======= -1kg
POUPETINA == -300g
CATHERINE == -400g (70kg)
POFFE ===== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,4 kg

Allez les filles ! On y croit et on s'accroche !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 06-03-2016 à 22:09

Bonsoir les filles !

POFFE, j'espère que ton spécialiste pourra t'aider ! Tu n'as pas trop souffert pour tes infiltrations ?

Après un weekend migraineux et pas vraiment dans les clous, j'espère pouvoir attaquer une nouvelle semaine plus sereine et motivée !

Voici nos résultats :


NIRI ============ -300g (57,7kg) ==== OBJECTIF ATTEINT !!!!
ISA ============= -500g ========== -300g
ANITA ========== -500g =========== -200g
HEUREUX ======= -300g
POFFE ========== -300g =========== rien perdu mais rien pris
POUPETINA ====== -300g ========== pas pesée
LENELPP ======== -300g ========== +100g
PATOU ========== -300g (75,7kg) ==== +300g !
CATHERINE ====== -400g (69,5kg) ==== +400g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,2 kg ==== Nous en sommes à -0,8kg

Bon, c'est vrai que nous n'avons pas explosé l'objectif collectif cette semaine, même s'il nous manque le résultat d'HEUREUX (j'espère que tout va bien) mais nous allons faire mieux la semaine qui vient n'est-ce pas les miss !


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