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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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vero2309 (, 76) répond | Posté le 29-03-2016 à 21:54 | ||
Un ptit coucou avant de dormir. Ce soir, j'ai fait un jyfoutout c'est ma spécialité, je l'ai proposé en recette il n'en ont pas voulu :(( alors attention il y a plusieurs sortes de jyfoutout : le jyfoutout légumes féculents prendre tous les restes de légumes frais surgelés, les faire cuire à la vapeur prendre les restes de féculents ( X( 100g) tout verser dans un plat , mettre 20 grammes de fromage rapé et un peu de crème de soja et des gousses d'ail écrasé. hop au four, au pif. le jyfoutout légumes viande ou poisson idem + 150 grammes viande ou poisson le jyfoutout soupe asiatique idem jyfoutout légumes+ lamelles gingembre+lamelles curcuma + de l'eau + un oeuf dur le tout accompagné d'une salade verte un bonheur mon jyfoutout. |
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 29-03-2016 à 20:56 | ||
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HAHAHA!! alors tu sais quoi Vero? j ai mesuré les 1m20 et ça tombe pile poil sous les aisselles!!(mais sans poils quand même!!)du coup me manque 36cm jusqu'au sommet du crane!!moi je reverais d avoir les 1.m75 d 'Anita!!! ;) mais bon j ai demarré a 80 ....kilos non pas euros!! j en suis a 65.800 toujours en kilos a force de legumes verts et de sport!! ;) par contre je kif grave l assiette!!! :D
Patou ta papillotte m ' a interpellé!! vais essayer un de ces 4!! :-q et puis aussi la feuille de brick d 'Anita!!!hummmm!!! Bon bon c est pas tout ça mais j avais parlé de sport chaque jours et là je suis vautré sur mon canapé à vous lire avec plaisir !! allez short et baskets et hop un peu de vélo d appart ce soir!!! bizzz a toutes!!! ps: voulais pas vous narguer!! ;) on est toutes differentes et on apprehende nos rondeurs de differentes manieres et moi je n aime pas mon corps :-S re-ps: 1m 56 pour vous eviter l addition!!! parceque je suis mignonne :-q :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-03-2016 à 19:52 | ||
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Coucou du soir les filles :D :D :D :D
VERO tu es une marrante.On est bien contente de t'avoir avec nous.Ne change pas de forum ! Et oui tu en as qui sont à 65 voir même moins ... Moi à 65 kilos avec un taille de 1,75 m je serai TOP MODELE ! mais bon entre le rêve et la réalité :-S :-S :-S :-S :-S Ce soir j'ai cuisiné un truc sympa que je n'avais jamais fait : Dans des feuilles de brick j'ai mis une tranche de saumon fumé mariné dans du jus de citron et un peu de fromage de chèvre frais+ poivre et j'ai fait des petits friands que j'ai mis au four.Avec une salade de pissenlits UN DELICE .Il faut que j'aille voir ce que valent 2 feuilles de brick en équivalence au pain et aux féculents. Un petite idée pour un repas du soir , c'est vite fait, c'est léger, c'est croustillant. Un peu dérangée côté intestins çà doit être le chocolat d'hier soir :-S :-S :-S :-S Cà va passer BIZZZZZZ et @ demain LENELPP j'étais chez l'ophtalmo il y a 1 mois. Je n'y étais pas allée depuis 4 ans.Et bien je suis passée de presbytie 3 à correction importante et verres progressifs que je dois avoir sur le nez toute la journée et j'ai du mal. J'ai pris des belles montures pour faire passer la pilule mais çà ne résout rien. :-O :-O :-O |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-03-2016 à 19:24 | ||
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@ CATHERINE ,
J'ai eu de la chance , j'ai obtenu un r- d - v pour la semaine prochaine alors que d'habitude c'est 6 à 9 mois ! J'appréhende un peu :( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-03-2016 à 19:22 | ||
Hello VERO ( 2309 ) !!! ;) :) Tu vois , je n'avais pas pensé à ça , mais qu'est -ce que je suis fière d'avoir une filleule telle que toi ( pleine d'humour ) ;) ça va ? Tu tiens le coup ? Au plaisir de te lire ! |
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vero2309 (, 76) répond | Posté le 29-03-2016 à 18:11 | ||
dites donc Véronique, c'est Véro.........65 avant avril c'est quoi ? des kilos ? des euros ? :^> faudrait peut être pas me narguer, je suis à deux jours de Jean Michel.......... X( mais vous mesurez combien ? 1.20 m :D Coucou Marraine Lenepp, on a un ptit coup de mou ? c'est la faim ça . Fait attention à ta santé, t'es ma marraine de forum ( tiens voilà des lunettes B-) ) Patou il est 18h10 tu n'as pas le droit de me coller des photos comme ça sous le nez, je lèche l'écran. |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 29-03-2016 à 17:57 | ||
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Bonjour les copines,
Poffe, j'espere que tu vas moins souffrir et que le nouveau traitement sera efficace. L'ennui, c'est qu'il faut attendre encore. Je t'envoie de grosses bises. Anita, tu es la championne du monde en vitesse de perte de poids. Moi j'en suis a -14 kg, mais en deux ans. Je vois que vous etes toutes pleines de bonnes resolutions apres le week- end de Paques. La fin de la semaine promet de belles pertes ne serait- ce que pour eliminer le chocolat. Du chocolat, je n'en n'ai pas mage du tout, nous n'en n'avions pas achete. Au menu a midi: betteraves rouges, lapin, puree de carottes nature, yaourt, orange. Ce soir ce sera potage sans feculents, jambon blanc, artichaut, yaourt, compote de pommes maison. Bonne fin de journee |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 29-03-2016 à 16:48 | ||
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le step , excellente idée, et bravo à vous, vous nous faites bien rire.......... *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
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veronique_1969 (, 63) répond | Posté le 29-03-2016 à 14:23 | ||
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pantalons: 10 en moins
jupes : 5 en moins pantalon : plus qu un encore un peu just aux hanches jupes : tout nickel!! et là ça donne pas la patate???? je parle même pas du plaisir de devoir faire un peu de shopping!!! v attendre encore un peu !!heu fin avril *-:) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 29-03-2016 à 14:17 | ||
Coucou les filles ! Au menu ce midi : PAPILLOTE DE SAUMON ET COURGETTES (dont je vous ai déjà parlé). Je n'ai pas pris de féculent histoire de rattraper un peu les écarts du week-end ! Bon après-midi les copinettes et à plus tard ! |
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