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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 31-03-2016 à 23:50

Hou , hou les filles ,

Vous désertez ou quoi ?
C'est plutôt calme par ici !!!
Je ne suis pas fière de moi , aujourd'hui , j'ai craqué ( pour beaucoup de chocolats ) :( :-S :^> : X( :(( >:)
Je suis une vraie nouille , mais qu'est - ce qui m'a pris ???

Ce n'est pas un poisson d' Avril ! ;)



triselybess (Elisa, 51) répond Posté le 31-03-2016 à 22:47
Lenelp
Je vise déjà de faire apparaître le 7 sur ma balance !!! On verra ensuite !!!
J'avais mis 50 kgs pour faire ma Warrior !!!

lenelpp (, ) répond Posté le 31-03-2016 à 12:15

Bonjour les filles ,

Hé oui , le printemps tarde à venir :-S
Chez nous , il est tombé des trombes d'eau et le tonnerre a grondé à plusieurs reprises cette nuit !
PATOU : La poisse , la migraine >:)
Lorsqu'il fera beau et chaud , ce sera plus facile de résister , le temps ne se prête pas à une motivation sans faille !
POUPETINA : Pour moi également ménage aujourd'hui , ça permettra de bouger " utile " !
VERO 1 et 2 avec tout le sport que vous faites , vous allez fondre , je ne vous dis pas ;)
TRISELYBESS : Nous avons la même grandeur , pour ma part , je serai déjà très heureuse d'arriver à 60 kg et pour ça il me faut encore perdre entre 17 et 18 kg ! C'est énorme :( X( et surtout pas évident !!!
Bon jeudi à toutes ....



zega67 (, 67) répond Posté le 31-03-2016 à 11:56
Ici le soleil essaye de sortir des nuages...mais c'est pas gagné !!! Depuis lundi je suis très sérieuse : suivi très rigoureux du régime donc j'espère que la balance récompensera mes efforts... Mais j'ai comme l'impression que côté perte de poids, ça ralenti... Peut être que je passe un palier avec mes 9kg600 :( c'est comme si les 400g pour arriver à 10 kg faisait de la résistance.... Pfffffff

poupetina (, 77) répond Posté le 31-03-2016 à 11:48
Bonjour à toutes,

Ici aussi,c'est la grisaille.Ce matin je me suis mise en mode ménage.Ca fait toujours faire un peu de sport!
Je continue le régime sérieusement.J'espère avoir des résultats samedi.
Je ne m'attarde pas,internet fonctionne très mal,malgré la venue de quelqu'un qui a changé un fil oxydé.
Bonne journée à toutes.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 31-03-2016 à 10:51

Bonjour les copinettes !

Pluie, migraine et balance pas contente, voici une journée qui commence mal ! Je vais essayer de faire en sorte qu'elle soit meilleure !

Bon jeudi à toutes et à plus tard !

triselybess (Elisa, 51) répond Posté le 31-03-2016 à 08:16
coucou les filles

Pff hier j'ai écrit un commentaire... et il a disparu... grrr

Moi aussi je rejoins les 1M58 !!! Bon ici pour 85 kgs (démarrage à 95kgs, une grosse boule quoi !!!)

Pour vous raconter une petite anecdote sur le poids et la taille, mon mari mesure 1m85 (et oui je peut mettre tous les talons que je veut je le rattraperai jamais), une fois il regarde mon profil JMC et remarque que mon objectif poids est 50 kgs, et là il me claque « ah non tu vas pas descendre à 50kgs, tu vas être encore plus petite…. » Euhh comment ??? et là il me claque que + tu es mince + tu parais petite et il aime pas les petites !!!

Mdr mon pauvre chéri, la taille je pourrais trop rien y faire !!!

Sinon côté fringue, c’est bien les filles qui changent de dressing, perso malgré 10kgs de dégommés, je reste sur ma garde robe, j’ai juste investis dans une ceinture pour resserrer mes jeans, je ne me sent pas encore prête à essayer mes anciens cartons de fringues, dans la glace je n’ai pas l’impression que mon corps est différents.
Je pense que je vais attendre de voir le chiffre 7 apparaître sur ma balance pour commencer à fouiner dans mes anciens cartons (je me demande ce que je vais retrouver d’ailleurs, je sais pas si j’ai bien fait ou pas de les garder ces vieilles fringues)


Patou1562 (, 87) répond Posté le 30-03-2016 à 22:47

Coucou les copinettes !

LENELPP, j'ai été faible... :^> Alors rattrapage sur les 2 prochains jours !

Allez, direction le dodo !

A demain les filles ! Douce nuit à toutes !

lenelpp (, ) répond Posté le 30-03-2016 à 22:21

Bonsoir ,

Désolée ANITA , je me suis mal exprimée , je voulais dire que lorsqu'on est grande , on paraît plus élancée ( même en cas de surpoids ) !
PATOU :ça a été ton mercredi ?
Ce soir : un petit " bonus " une part de tarte pour fêter l'anniversaire de mon homme :P
Je ne vais pas tarder à me coucher : je suis HS ce soir !

Bonne nuit les filles , @ demain .


isa354 (rennes, 35) répond Posté le 30-03-2016 à 20:25
bonsoir
figurez vous que j'ai reussi a passer dans les 7 dimanche
mais que depuis çà a remonte
trop d'emotion!
mais bon c'est un debut
je tiens le bon bout
il faut que je me reprenne dare dare
d'ailleurs je suis a 900 pour quelques jours
quand j'ai vu mon chiffre sur la balance çà m'a super motivee
contente d'avancer et de sauter de dizaine un de ces 4
bizzz a toutes aplusse Isa :D


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