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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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zega67 (, 67) répond Posté le 30-03-2016 à 18:30
et ouiiiiiiiiiiiiiiiiii ! :D Si tout pouvait être aussi simple PATOU, ça serait génial :-q
Mais comme on est des filles géniales, les 10 kg de la balance, on va les voir fondre au fur et à mesure que la température extérieure va augmenter B-) Et on sera au top pour cet été !!!!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 30-03-2016 à 14:47

Et oui ZEGA, c'est l'heure d'été ! Il est temps pour les filles de mettre nos balances à jour ! ;) Ahhhh ! Ça fait du bien ! :-q

zega67 (, 67) répond Posté le 30-03-2016 à 13:56
Pas top côté météo : grisaille et pluie.... :( On est passé à l'heure d'été, MAIS où est l'été ? Je vais demandé le remboursement de mon heure X( !!!
Du coup, comme je ne travaillais pas ce matin, j'ai fait 1 heure de vélo d'appartement et j'ai préparé mes 3 repas à venir : j'anticipe dès que je peux pour ne pas me laisser surprendre par les mauvaises habitudes ;
Bravo ANITA ! je suis admirative de ton parcours avec JMC ! tant de kg de perdu, ça motive vraiment : j'espère y arriver aussi bien que toi !
LENELPP, je mesure la même taille que toi : 1m58 . Et tout comme POUPETINA, je trouve que lorsqu'on est petit, le moindre kg se voit.... :-S ; mais on est là pour s'en délester et retrouver une très jolie silhouette, en étant ou pas grande ! :-q
Bonne journée les copines :x

ANITA_amie (, ) répond Posté le 30-03-2016 à 13:55

Je recommence, mon post d'avant est parti sans que je lui dise quoi que ce soit X( X( X( X(

RE - Coucou les filles
Je lis LENELPP qui écrit

"Lorsqu'on est grande , je trouve que l'on porte mieux les vêtements , ( ça a une toute autre allure sur les femmes élancées !) ! "
Moi je suis grande mais je ne suis pas élancée. Je le serai quand j'aurais perdu encore les 13 kilos qu'il me faut perdre...

Je reconnais que l'avantage c'est que je ne fais jamais de retouche aux vêtements à part la longueur des pantalons.
Par contre les plus petites quand vous perdrez 3 ou 5 kilos çà se voit. Moi çà commence à se voir quand j'en perds 10 au moins.
Là j'ai perdu plus de 22 kilos et seulement 3 tailles de moins.Et comme j'ai perdu de partout en même temps j'ai une allure plus fine mais c'est pas spectaculaire non plus.
De toutes façons ma taille a été un cadeau de la nature et je n'ai rien fait pour alors que mon surpoids j'en suis bien responsable. Alors à moi de gérer le problème et d'avoir une attitude responsable.

"Ce qui est grand est charmant et ce qui est petit est joli ", paraît-il ...
Bisessssssss

Patou1562 (, 87) répond Posté le 30-03-2016 à 13:48

Coucou les filles !

Le ton est donné !!!!

Moi je mesure 1,65 m et d'après tout les sites que j'ai consulté, mon poids idéal est de 59kg ! Mais je n'en vise que 65 sinon il ne va plus rien rester de moi ! A la limite, je me contenterai de 68kg (ce serait la fin du surpoids) ce qui me fait 8,5kg à tomber ! On dit qu'en moyenne, on change de taille de vêtement tout les 5kg perdus... et bien moi je suis l’exception qui confirme la règle ! je n'ai perdu que 2 tailles de pantalon au lieu de 3 ! Il y a des rondeurs tenaces à certains endroits !

Allez, faut tenir bon ! Le mercredi je suis plus fragile que les autres jours... merci les enfants de rester cool s'il vous plaît hein ?

Un petit brin de soleil (mais vraiment petit) perce les nuages de temps à autres et vent souffle encore fort (y'a des nids par terre ! )

Bon après midi les miss !

ANITA_amie (, ) répond Posté le 30-03-2016 à 13:45
RE - Coucou les filles :D :D :D

Lorsqu'on est grande , je trouve que l'on porte mieux les vêtements , ( ça a une toute autre allure sur les femmes élancées !) !

veronique_1969 (, 63) répond Posté le 30-03-2016 à 13:22
et je gagne!!!!! B-)


veronique_1969 (, 63) répond Posté le 30-03-2016 à 13:21

tellement pas douée en informatique que j arrive pas à mettre les bonnes images!! je rejoue!!! :^>

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 30-03-2016 à 13:11
Bonjour tout le monde,

Lenelpp, a tellement raison :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( , je suis petite..... avec trop de kgs, bon, on va essayer de survivre quand même, si on
repartait faire de la marche, avant que l'orage arrive..... IL menace, nous aussi on est en plein travaux pour le locatif, dimanche, faudra
que j'enlève la poussière, mais il faudra qu'ils n'en laissent pas trop, car, personne ne viendra m'aider (le message est passé), voilà ma tête
X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X(
j'espère que vous allez bien, et que vous avez toujours plein d'humour, c'est agréable.......

veronique_1969 (, 63) répond Posté le 30-03-2016 à 13:05

humm beau soleil ce matin chez moi c 'est cool!! :D
ce midi c est salade d endives riz et lentilles asperges faisselle et creme glacée à l ananas!! Ce soir c 'est apéro chez un copain mais il sait que je mange jmc alors il va me preparer des petites crudités!! pas question de craquer sur des trucs non autorisés sinon ma balance va me devisser la tête samedi et là c 'est tout bonnement pas possible car je me tiens au défi des miss muguet!!! rhhhh toutes ces belles miss à venir !!une vraie brochette de Dalton!!! bientôt seule la taille (en hauteur !!) nous distinguera!!! ;)
Heu mon riz est cuit!!!! bon appetit!!!! :-q


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