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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-05-2016 à 00:16

C'est tout pour ce soir !

Je vous souhaite une douce nuit ! A demain !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-05-2016 à 00:13

Je vous donnerais le classement de Miss Muguet quand j'aurais tout les résultats mais en attendant voici la liste des prétendantes au titre de Miss Fête des Mères

NOS OBJECTIFS POUR MISS « FÊTE DES MERES » (28 MAI)

PATOU = cumul des pertes
AJULIE = -2,5kg (70,7kg)
POUPETINA = cumul des pertes
ZEGA = -1,5kg (69,4kg)
ISA = cumul des pertes
LENELPP = cumul des pertes

D'autres prétendantes aux titres ?

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-05-2016 à 00:10


VIOLETTE ===== -500g
BADIA ======== -700g
PATOU ======== -500g (77kg)
AJULIE ======== -900g
ANITA ========= -300g
POUPETINA ===== -300g
ISA ============ -500g
LENELPP ======= -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 4 kg

Qui nous rejoint ?

Patou1562 (, 87) répond Posté le 01-05-2016 à 00:09

Bonsoir les filles !

AJULIE, ANITA et ZEGA : bravo les filles ! :-q

ISA, POUPETINA et LENELPP, on s'accroche et la semaine prochaine on y arrivera ! :)

VIOLETTE == -700g ========= OBJECTIF DEPASSE : -1,2kg !!!!!
AJULIE ===== -1kg ========= OBJECTIF DEPASSE : -1,1kg !!!!!
ZEGA ====== -500g ========= OBJECTIF DEPASSE : -900g !!
CATHERINE == rester à 71kg === OBJECTIF DEPASSE : -400g
ANITA ====== -400g ======== OBJECTIF ATTEINT : -400g
VERONIQUE = -400g ======== rien perdu mais rien pris !
LENELPP ==== -300g ========= rien perdu mais rien pris !
POUPETINA = -300g ========= +200g
PATOU ===== -200g (77kg) ==== +300g (77,6)
BADIA ===== -500g ========= +700g
ISA ======== -500g ========= +2,9kg

NIRI ======== -200g (56,1)
POFFE ====== -300g
HEUREUX == -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 5,6kg === Nous en sommes à 4kg

NIRI, POFFE et HEUREUX, j'espère que tout va bien et que votre balance sera gentille avec vous !


lenelpp (, ) répond Posté le 30-04-2016 à 19:58

Bonsoir les filles :)

Un vrai régal de vous lire !
BRAVO à toutes celles qui ont perdu : VIOLETTE , ANITA , CATHERINE , AJULIE , ZEGA !
Une chose est sûre , je ne serais pas " miss muguet " :( , je le savais de toute façon !
Je m'inscris pour le nouveau défi : fête des Mères " et je choisis le cumul des pertes ( faudrait déjà qu'il y en ait ) !
Ne soyons pas défaitiste !
Je suis très déçue , car malgré mes efforts pas de perte , ni de reprise ( heureusement ) !
PATOU , ISA : Allez , on rebondit ( de toute façon , on n'a pas le choix et on se serre les coudes ) !!!
Objectif pour le 7 mai : - 300 gr !
Bon week - end à toutes . Bises .

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 30-04-2016 à 16:01
re-bonjour
je vous suis pour le defi fete des meres
pour moi aussi cumul
pour la semaine prochaine - 500g
franchement j'espere faire plus car les kilos recemment accumules sont plus faciles a perdre
mais bon on verra
je commence a elaborer une strategie pour apprendre a vivre avec mes compulsions et en limiter les degats
je pense au vu des experiences passees que c'est tout ce qu'il me reste a faire
inutile de se faire des illusions dorenavant!
j'ai donne mes victuailles tentantes a mes parents et je repars d'un bon pied
je vous redis aplusse Isa :D

zega67 (, 67) répond Posté le 30-04-2016 à 15:57

Bonjour les copinettes :x !! comme ma balance me le laissait espérer, le résultat ce matin est confirmé à -900g !! j'en suis donc à 70kg900 : j'ai rempli mon objectif MISS MUGUET qui était de perdre 2kg400 et je l'ai dépassé de 100 g ;) :-q !!!! Je suis ravie tout comme celles qui ont également perdu, un peu ou beaucoup (bravo VIOLETTE, tu m'as battu mais je suis très contente pour toi), et je soutiens celles qui ne sont pas satisfaites de leur résultat : rien n'est perdu, et la roue va s'inverser ! restons motivées !!

Pour la semaine prochaine, je ne serai pas au rendez vous car je m'offre une petite escapade (sans ma balance !!) pour le pont de l'ascension :D , mais je m'inscris très volontiers au challenge FETE DES MERES, avec un objectif de 1kg500... J'ai l'impression que ça va être demain, et je ne veux pas mettre la barre trop haut O:-)

Passez un très joli weekend !

poupetina (, 77) répond Posté le 30-04-2016 à 15:37
J'ai oublié:je suis d'accord pour le défi "fête des mères:pour moi ce sera cumul des pertes.
Et toujours -300gr pour le 7 mai.

poupetina (, 77) répond Posté le 30-04-2016 à 15:33
Bonjour à toutes,

Décidément ce n'est pas une bonne semaine pour tout le monde,en tout cas pas pour moi:+200GR,mais j'ai quand même réussi à limiter les dégâts.La semaine prochaine sera plus sage,j'en suis sûre.

Félicitations à celles qui ont perdu,Violette,Anita,Ajulie,bravo!

Ici,c'est toujours la pluie.Dès que je sors dans le jardin pour arracher quelques herbes,il se met à pleuvoir.Ca finit par être vraiment pénible.Vivement le soleil!

Bonne fin d'après-midi à toutes.

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 30-04-2016 à 11:38
bonjour
je vous donne juste mon poids pour le moment je reviens vous lire
+ 2,9 kg
c'est la cata cette semaine
foutu pour miss Muguet je pense
mais le principal c'est de reprendre dare dare
aplusse Isa bizzzatootes :D


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