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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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cricri420 (, ) répond | Posté le 02-05-2016 à 11:21 | ||
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Patou,
Je suis partante pour un objectif le 7 mai, je vise - 300 g minimum. Merci pour tes conseils. Bonne journée |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:47 | ||
Et voici un petit rappel de nos objectifs pour Miss "Fête des Mères" Nous aurons tout le mois de mai pour atteindre notre objectif et nous célébrerons notre Miss le 28 mai, soit dans 4 semaines ! Alors, soit vous choisissez de cumuler vos pertes chaque semaine, soit vous visez un objectif précis, comme pour le défi précédent. Si ça vous dit, rejoignez moi sur cette liste ! PATOU = cumul des pertes AJULIE = -2,5kg (70,7kg) POUPETINA = cumul des pertes ZEGA = -1,5kg (69,4kg) ISA = cumul des pertes LENELPP = cumul des pertes MAMININI = -1kg CRICRI = -1kg VIOLETTE = -3kg |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:43 | ||
RÉSULTATS DE MISS MUGUET 3e dauphine : POUPETINA qui avait choisi le cumul et qui a perdu 800g 2e dauphine : ANITA qui visait 2kg et qui a perdu 1,3kg 1ère dauphine : NIRI qui visait 800g et qui a perdu 1,4 kg ! (et peut être plus ?) Bravo, ton objectif est plus que dépassé ! Et Miss Muguet est.... ZEGA qui visait 2,4kg et qui a perdu 2,5kg ! Bravo, objectif dépassé ! Et nous autres les 6 suivantes, nous n'avons pas démérité ! Nous avons fourni des efforts qui finiront pas être payant ! Qui sait, la prochaine miss se cache parmi nous ? ;) ZEGA ====== -2,4kg (71kg) ==== -2,5kg NIRI ======= -800g (56,9kg) === -1,4kg (56,3) (manque la dernière pesée) ANITA ====== -2kg =========== -1,3kg POUPETINA == cumul ========= -0,8kg VERONIQUE = -1kg ========== -0,4kg ISA ======== cumul ========== -0,2kg CATHERINE = -1,8kg (69kg) ===== -0,2kg LENELPP ==== -1kg ========== +0,2kg AJULIE ==== -1,4kg (71kg) ===== +0,8kg (73,2) PATOU ===== -2,5kg (74kg) ==== +1kg |
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zega67 (, 67) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:37 | ||
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Bienvenue CRICRI et bravo pour tes 10000 pas/jour ! c'est ce que je faisais lorsque j'ai démarré le régime, puis au bout de quelques semaines, ma belle-soeur m'a donné son vélo d'appartement, et depuis, je m'oblige à pédaler au minimum tous les 2 jours à raison de 45 min :D ... Je trouve que ça m'aide vraiment dans mon régime, et ça m'a redonné de l'endurance ! Ne lâche rien, tu vas y arriver ! Et moi je suis de Strasbourg, mais originaire de Colmar ;) ... ANITA, merci pour ta réponse concernant mon problème de sommeil... J'espère qu'il va se remettre dans le bon rythme, car ça dure et ça m'inquiète un peu. Le médecin m'a prescris un somnifère, que j'ai pris pendant une semaine mais que j'ai arrêté car je ne pense pas que ce soit la bonne solution... J'attends encore un peu et je me dis que dans moins de 2 mois, ça sera les "grandes vacances" et que je finirai bien par me recaler sur mon bon cycle ... Mais il paraît qu'un régime peut avoir une incidence sur le sommeil... J'attends de voir ce que la diét va me répondre. POUPETINA, merci aussi pour ta réponse : tout comme toi, j'espère que tout va se réguler naturellement... à toutes les autres copines, bonne journée !! :x |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:34 | ||
Qui sera la Miss Balance de la semaine prochaine ? VIOLETTE ===== -500g BADIA ======== -700g PATOU ======== -500g (77kg) AJULIE ======== -900g ANITA ========= -300g POUPETINA ===== -300g ISA ============ -500g LENELPP ======= -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4 kg D'autres volontaires ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:32 | ||
VIOLETTE == -700g ========= OBJECTIF DÉPASSÉ : -1,2kg !!!!! AJULIE ===== -1kg ========= OBJECTIF DÉPASSÉ : -1,1kg !!!!! ZEGA ====== -500g ======== OBJECTIF DÉPASSÉ : -900g !! CATHERINE == rester à 71kg = OBJECTIF DÉPASSÉ : -400g ANITA ====== -400g ======== OBJECTIF ATTEINT : -400g VERONIQUE = -400g ======= rien perdu mais rien pris ! LENELPP ==== -300g ======= rien perdu mais rien pris ! POUPETINA = -300g ========= +200g PATOU ===== -200g (77kg) ==== +300g (77,6) BADIA ===== -500g ========= +700g ISA ======== -500g ========= +2,9kg NIRI ======== -200g (56,1) POFFE ====== -300g HEUREUX == -300g OBJECTIF COLLECTIF = 5,6kg === Nous en sommes à 4kg Pas de nouvelles de NIRI, POFFE et HEUREUX, mais à moins que nos 3 copinettes ne nous annoncent une perte supérieure à 1.2kg, c'est bien VIOLETTE notre Miss Balance de la semaine ! Bravo à toi ! Bravo aussi à AJULIE qui la talonne avec -1.1kg ! ;) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:25 | ||
Bonjour les copinettes ! Beau temps chez moi aussi et c'est tant mieux, ça va m'aider ! Oui POUPETINA c'est drôle, nos maris sont souvent partis ! Ce n'est pas facile pour les enfants non plus, heureusement que l'on peut se voir sur skype ! Je vais essayer d'être le plus raisonable possible pour lui faire la surprise d'une belle perte de poids d'ici son retour ! Bravo CRICRI pour tes 10000 pas quotidiens ! Il faut absolument que je retrouve mon podomètre et que je me remette sérieusement à marcher plus, le soleil va m'aider ! Je vous souhaite une très bonne journée les filles à plus tard ! |
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cricri420 (, ) répond | Posté le 02-05-2016 à 10:08 | ||
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Bonjour les copines,
Le soleil est de retour, cela fait du bien au moral et au corps. Lenelpp j'étais sur le forum des adhérents du 68 et surtout sur le forum je commence lundi 29 juin 2009. Je travaillais à Strasbourg, l'on s'est peut être croisée quelque part. J'ai acheté un podomètre connecté chez Décathlon pour compter mes pas. J'arrive à faire mes 10000 pas tous les jours. C'est vrai que cela aide à perdre du poids. Bonne journée à toutes. |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 02-05-2016 à 09:42 | ||
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Bonjour les filles,
Grand beau temps ici.Je vais enfin pouvoir m'occuper du jardin.J'étais en manque d'activité physique. Il y a eu une période au début de mon régime où je dormais moins bien.Maintenant c'est exceptionnel.Je pense que le corps s'habitue.J'espère que vous trouverez une solution Zega et Lenelpp,sans médicaments si possible.Moi,je n'en n'ai jamais pris,comme toi,Anita. Mon mari est reparti ce matin,pour trois semaines à peu près.Ton mari et lui semblent s'être donnés le mot,Patou! Une nouvelle semaine commence.En avant pour une belle perte de poids. Bonne journée à toutes. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 01-05-2016 à 23:00 | ||
Bonsoir les filles ! Je passe vite fait vous faire un petit coucou et vous souhaiter une douce nuit ! A demain pour une nouvelle semaine ! |
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