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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Niri_2011 (, 35) répond Posté le 14-07-2016 à 00:28
OAKEN : Bienvenue parmi nous !
Tu as raison : il faut tenir dans le temps.
Mes derniers kg sont durs à dégommer mais je suis près du but : il ne m'en reste plus qu'1 !
Pour moi, c'est la gestion des écarts qui rend ce programme vivable dans la durée et socialement.
VIOLETTE : Merci pour tes pensées.

Douce nuit à toutes !


oaken (, 78) répond Posté le 13-07-2016 à 21:53
Bonjour
la phrase d'introduction me semble claire et optimiste. Si c'est possible je souhaite y participer car les regimes je connais et mon point faible est ... la longueur necessaire a la perte totale de mes kilos. j'ai donc besoin d'aide pour me motiver. est ce possible ??


violettedeparme (, 90) répond Posté le 13-07-2016 à 20:39

Elles sont superbes tes photos NIRI de tes dernières vacances ; tu as passé le cap de ton lundi chargé à Nantes ; maintenant tu soutiens moralement ta fille du canada ; nus penserons très fort à elle Mardi prochain ;
POFFE est de retour cela fait plaisir et en pleine forme : tes fleurs sont superbes ;
Bienvenue à CRICRI qui nous a rejoint.
POUPETINA : profites bien de tes congés au soleil, car il n'est pas partout sur la métropole : chez nous aujourd'hui il faisait 11 degrés : veille du 14 juillet !
BADIA ! profites biend e tes vacances malgré tout ;
CATHERINE : retour de vaances : c'est beau l'Alsace ne trouves-tu pas ?

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 13-07-2016 à 13:43

Cotignac

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 13-07-2016 à 13:38
Bonjour les copinettes
ANITA : Oui, on garde la flamme ! Tenons bon !
POFFE : Contente que tu aies passé de belles vacances. J'étais à Cotignac, j'ai lu que tu connaissais !
POUPETINA : ♫ Do you do you St Tropez ♫ . Envoie nous du soleil !
BADIA : C'est terrible, ce qui t'arrive ! Prends bien soin de toi.
CRICRI : Bienvenue parmi nous.
CATHERINE : L'Alsace + 1 anniversaire + 10 ans de mariage = oh ! là, là ! Mais c'est du bonheur !
Fais 2 ou 3 rattrapages et tu vas déstocker très vite !
Nous reprendrons notre chemin "minceur" avec toi dès lundi !
Je suis un peu fatiguée après ma semaine de vacances et mon gros lundi de soins à Nantes. J'ai le moral malgré des bouffées de chagrin quand je pense à ma fille qui doit se faire enlever les seins mardi au Canada. Je l'ai trouvée radieuse et déterminée. On croise les doigts.

Il est encore temps d'indiquer vos objectifs de perte de poids pour la semaine.
Nos objectifs pour le 16 juillet :
ANITA : -500g
BADIA : -400g
CRICRI : -300g
NIRI : -800g
POUPETINA : (-)
LENELPP : -300g.
VIOLETTE : -1kg
ZONZON : -400g

Bonnes vacances à toutes celles qui peuvent en profiter !

catherine6061 répond Posté le 13-07-2016 à 11:58
bonjour les filles,
tout d'abord, une petite pensée particulière pour toi LENELPP. je te présente toutes mes sincères condoléances pour la perte de ton beau-père et bon courage pour ta maman.
j'ai passé de super vacances en Alsace. nous sommes allés nous promener à Strasbourg et nous avons visité Ribauwilée, Riquewhir et Kaisesberg, de vraies splendeurs. question poids, je ne sais pas où j'en suis, je n'ai pas osé monter sur dame balance car j'avais peur du résultat.
dimanche, nous avons fêté l'anniversaire de mon mari et nos dix ans de mariage.
PATOU je te souhaite de passer de très bonnes vacances. reviens nous en forme.
NIRI merci de prendre la suite de PATOU. j'espère que tu vas bien et que tu as le moral.
ZONZON c'est la fin des vacances pour toi. dur dur; j'espère que la reprise ne sera pas trop difficile.
POFFE je suis bien contente que tu aies passé de bonnes vacances. ça a du te faire du bien.
POUPETINA merci pour ta petite pensée pour moi. profite bien de ton séjour dans le sud. par contre, si tu peux nous envoyer un peu de soleil, ce serait super. car ici il pleut et il ne fait pas chaud. :-q
je vous souhaite de passer une belle journée.
je vous fais à toutes de très gros bisous :-*



cricri_376131 (LA TESTE, 33) répond Posté le 13-07-2016 à 11:31
BONJOUR A TOUTES!!! VOILA un forum qui m'interpelle !!! SI JE VEUX , JE PEUX !!! de la ténacité ...voila ce qui me manque !!il est vrai que les tentations sont grandes , mais si je parle avec vous, ca va me motiver , je pense !!!
bonne journée et à plus tard ???

Badia4 (, 01) répond Posté le 13-07-2016 à 11:17
Bonjour!
Un petit coucou avant le départ en vacances, je prépare les bagages, nous allons finir la semaine à Paris puis route vers la normandie, 10 jours sans pesée :-S
Les vacances ne duredont pas plus longtemps car j'ai eu une mauvaise nouvelle vendredi dernier: je m'éatis fait poser un sterilet fin mai et lors de la visite de controle j'ai découvert qu'il avait traversé la paroi de mon utérus pour se retrouver dans mon abdomen, je dois donc me faire opérer à la fin du mois pour le retirer :(
Seule bonne nouvelle pour compenser ce maatin, pas de bébé en route (eh oui du coup pas de contraception pendant ce temps)
J'essaie de ne pas stresser je vais profiter de les vacances en famille et je me préoccuperai de tout cela lors de mon retour...
Bonne continuation à toutes

poupetina (77) répond Posté le 12-07-2016 à 23:24
Bonsoir les filles,
Poffe.,c'etait bien les vacances alors! Je vois que tu reviens en pleine forme.
Lenelpp, je pense a toi. A toi aussi Heureux et a Catherine.
Pour nous, les vacances continuent bien. Il fait toujours yres chaud ici. Aujourd'hui nous sommes alles a St Tropez en prenant la navette bateau, bien plus sympa que la voiture, et pas d'embouteillage. Pas trop de monde, c'est le debut de saison.
A vous toutes, je souhaite une douce nuit.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 12-07-2016 à 19:30

bonjour les filles je suis revenue de vacances cet après midi ici il fait beau mais pas aussi chaud que à Brantôme je ne me pèse pas vu que il y avait plus de 10 ans ue je n'étais plus partie si loin et en plus 40 ans de mariage sa se fête enfin tout ça pour vous dire que j'ai mangé un peu plus riche et quelque glaces s'est quand même les vacances

regonflée à bloc et très motivée pour entamer une nouvelle années de minceur

Lenepp je te présente mes condoléance tu n'es pas épargnée pour le moment ma pauvre mais je connais ton courage je sais que tu fera face pour ta maman s'est la bonne solution je sais se que c'est de devoir vider une maison seule car nous avons eu la même blague avec ma belle mère mon mari et moi nous avons dû nous occuper de tout car le frère de mon Mari ne s'en est pas occupée et ta maman sa va ? courage ma grande on est des chênes ne l'oublie pas et on ne tombe pas bisous à toi

Niri je vois que tu as pris les choses en main bravos et toi tu vas bien je suis très heureuse de vous retrouver vous m'avez manqué

violette alors les enfants tout le monde vas bien tu es en vacances bientôt je vois que notre Patou profite bien de tes congés

poupétina bonnes vacances dans le sud s'est géniale accroche toi pas facile quand les autres peuvent tout manger et que nous pas surtout pendant les vacances je trouves
Anita un grand bonjour et zonzon suit contente de vous lire
je vous embrasses très fort et heureux je t'embrasses aussi très fort bonne soirée les filles et à bientôt


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