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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 25-07-2016 à 13:56 | ||
PATOU ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-07-2016 à 12:46 | ||
Que de lecture ! Toutes mon amitiés à celles qui ont traversés ou traverse encore des moments difficiles, espérons qu'août qui se profile sera meilleur pour nous toutes que ne fut juillet ! Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids durant ces dernières semaines ! Votre motivation sera aussi la mienne je l'espère ! Et bienvenue aux nouvelles ! Voici mon bilan "retour de vacances" : +3kg ! Un vrai lâcher prise ! Je suis revenue au poids de 83kg ! Mon IMC est de 30,49, ce qui me fait revenir en obésité modérée ! X( Je dois réagir ! Je reprend donc à zéro le programme à partir du poids de ce jour : - poids actuel : 83kg - poids souhaité : 65kg - 18kg à perdre Je me fixe des objectifs : le 1er sera de perdre les 2kg qui me permettront de sortir de l'obésité modérée et je commence cette semaine par -200g (soirée barbecue prévue alors je vise petit !) Merci NIRI pour avoir tenu les tableaux, je me rajoute sur la liste avec -200g. Je vous souhaite à toutes un bon lundi, pour moi ce sera lessives et repos car bien sûr je suis revenue avec ma fausse copine la migraine ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 25-07-2016 à 10:44 | ||
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Bonjour les copinettes !
Je suis rentrée cette nuit ! J'ai de la lecture à rattraper ! Je reviens vers vous après ! Bisous ! |
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poupetina (77) répond | Posté le 25-07-2016 à 10:05 | ||
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Bonjour a toutes,
Merci de vos encouragements. J'en avais biien besoin. Une semaine commence dans la bonne humeur et surtout le SERIEUX. Je n'ai pas une grande confiance dans ma balance de la maison de vacances. Je rentre en Seine et Marne aujourd'hui. J'espere que l'autre balance sera plus gentille!!! Bonne journee a toutes. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 25-07-2016 à 07:33 | ||
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Bonjour les copinettes
Une nouvelle semaine commence : nous sommes pleines de bonnes résolutions ! Pour moi, c'est le rattrapage systématique du lundi ! TENONS BON ! Objectifs pour le 30 juillet : ZONZON : -400g NIRI : -200g ANITA : -500g VIOLETTE : -500g |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 24-07-2016 à 22:10 | ||
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bonsoir le moment de repos ma maman est coucher je vous envoie un petit mot je me relaxe en vous écrivant beaucoup ont atteint leurs objectifs poupineta tu les perdra tes 4.4 vous m'avez remonter le morale quand je paniquais au sujet de mes prise de poids ça iras courage moi je suis resté avec mes 103 kilos pas de baisse je suis stable j'aimerais que sa bouge j'espérais entré dans mes jupes taille 50 pas cette année parceque je porte toute ma grosseur dans les fesses et les cuisses avec la ménopause pas façile de perdre du poids mais je ne perd pas espoir patience et longueur du temps espoir fait vivre je perdrais ses cuisses et ses fesses bon courage à tous et à demain AGUSTA5
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-07-2016 à 20:44 | ||
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Coucou les filles :) ,
POUPETINA : Si ça peut te consoler , je suis aussi dans les +++++, >:) ! Avec tout le stress que j'accumule , les repas pris au lance -pierre : plus d'un kilo pris la semaine dernière . Ce matin : - 500 gr donc une prise de 800 gr ! NIRI : Je mérite le fouet :(( ! ZONZON : J'ai été opérée de la cataracte . Quel malheur pour ton mari , les viticulteurs ont besoin que la chance soit de leur côté et il suffit d'un orage pour détruire le fruit de leur travail . Je suis de tout cœur avec vous . Chez nous , il fait moins chaud , mais il fait lourd ! PATOU : Bientôt de retour ? Plus de nouvelles d' AJULIE :^> Bonne soirée à toutes , POUPETINA : on se serre les coudes ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 24-07-2016 à 16:18 | ||
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Bilan du 23 juillet :
CRICRI : -500g : -200g ZONZON : -400g : - 500g objectif dépassé NIRI : -400g : -300g ANITA : -500g : -600g : objectif dépassé VIOLETTE : -500g : -800g : objectif pulvérisé LENELPP, CATHERINE et POFFE : Et vous ? Objectifs pour le 30 juillet : ZONZON : -400g NIRI : -200g ANITA : -500g VIOLETTE : -500g POUPETINA : Tu as fait un constat lucide. Fais 1 ou 2 rattrapages quand tu peux et reprends le programme : tu vas déstocker. Tiens bon ! |
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violettedeparme (90) répond | Posté le 24-07-2016 à 14:14 | ||
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- 800 gr pour moi la semaine écoulée et mon objectif pour le 30 juillet : au moins 500gr de perdu. Bon dimanche à toutes
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poupetina (77) répond | Posté le 24-07-2016 à 13:58 | ||
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Ca y est, j'ai enfin eu le courage de me peser. J'attendais une cata eh bien c'est la GROSSE cata. Asseyez- vous :+ 4,4 kg en 15 jours. Et si je n'avais pas fait attention.......
Bon, je m'y remets sans un ecart. C'est urgent !!!! 😥 |
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