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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina (77) répond Posté le 21-07-2016 à 19:14
Bonsoir a toutes,

Moi non plus, je ne suis pas du tout dans les clous pour JMC. Hier soir on est alles a un marche artisanal et j'ai achete de delicieuses navettes a la fleur d'oranger.... Malheureusement, j'ai bien tape dedans..... Ce soir ca va etre rattrapage mais j'ai des grosses craintes pour samedi. Ce sera du + c'est sur.
Lenelpp, ca va tes yeux? Tu vas voir une grande difference.
Niri, courage.
Catherine, merci de te preoccuper de chacune d'entre nous.
Poffe, passe une bonne fete nationale.
Coucou a Cricri et a Zonzon.
J'espere n'avoir oublie personne.
Bonne soiree

violettedeparme (, 90) répond Posté le 21-07-2016 à 13:36
Le vendredi je fais attention car le lendemain c'est le jour de la pesée officielle sur dame balance, c'est l'entrée du week-end donc risque de se relâcher :-bd :-bd :-bd

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 21-07-2016 à 10:56
Petit jeu : complétez la phrase suivante :
"Le vendredi, je fais attention parce que le lendemain..."


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 21-07-2016 à 10:54
Bonjour les copinettes
Bonne Fête Nationale à nos ami(e)s belges.
Merci à toutes pour votre soutien.

Ma fille est rentrée chez elle. Petite mine. Son compagnon assure. Il a pris une semaine de congés.
Besoin de compensation, stress, chaleur... : j'ai fait des écarts hier (pâtisseries, glaces, féculents, fruits... >:) ) ==> + 600g !
Et je fête un anniversaire aujourd'hui... Il faut profiter des bonheurs du jour...
(Quand même : aïe ! ;) ).
Un retour au rattrapage et au train-train quotidien va s'imposer dès demain.
Courage !



catherine6061 répond Posté le 21-07-2016 à 10:32
bonjour les filles,
il fait moins chaud aujourd'hui. heureusement, nous venons de faire installer des volets roulants, et ça aide contre la chaleur.
les filles, j'ai besoin que vous me bottiez les fesses, je ne suis pas dans les clous concernant jmc. il faut dire que quand mon mari est avec moi, c'est beaucoup plus dur. mais il reprend le boulot lundi, alors j'espère que ça ira mieux.
NIRI je suis bien contente que tout se soit bien passé pour ta fille. c'est sur que maintenant il va falloir gérer la douleur. je lui souhaite bon courage.
LENELPP alors ça y est, tu as été opérée, tu vas avoir des yeux de lynx maintenant. j'espère que pour ta maman tout se passe bien.
ZONZON alors ça n'a pas été trop dur cette reprise ??? j'espère que tu ne souffres pas trop de la chaleur.
ANITA avec quelques jours de retard, je te souhaite un très bon anniversaire.
POFFE bonne fête nationale aujourd'hui. j'espère que tu vas bien et que ton dos ne te fait pas trop souffrir.
AUGUSTA passe une bonne journée.
PATOU j'espère que tu profites bien de tes vacances pour décompresser.
je vous fais à toutes de très gros bisous :-*
POUPETINA ton menu du soir était nickel. j'aimerais pouvoir en dire autant.

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 20-07-2016 à 23:10
bonsoir les filles j'ai lu les commentaires et je vois beaucoup ont des soucis de santé LENEPP qui a eu une opération des yeux je vois que tout c'est bien passé pour toi maintenant se sont les soins des gouttes plusieurs fois par jour bon courage NIRI ta à eu une opération bon courage il faudra qu'elle fasse attention jusqu'à sa guérison bon à vous tout les deux les autres filles du groupe va bien et aussi il y a des pertes de poids bravo bonne soirée à vous tous AUGUSTA5

poupetina (77) répond Posté le 20-07-2016 à 19:02
Niri , je suis contente que l'operation de ta fille se soit bien passee. Tu as du en voir de toutes les couleurs. La souffrance apres une operation ben oui, mais maintenant ils savent bien la gerer. Vous avez beaucoup de courage toutes les deux.
Poffe, je n'ai pas entendu parler d'orages par ici dans le sud. On a un bon mistral, pas desagreable. Bonne fete nationale , sans catastrophe j'espere.
Hier soir on est alles au cirque. Des vrais gamins. On n'a pas regrette. C'etait la premiere fois que j'y allais. Magnifique!!!!
Des rattrapages! Eh bien je n'en fais pas.... Ce soir c'est poisson au four avec legumes verts.
Bonne soiree a toutes

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-07-2016 à 17:22

bonjour mes petites amies Niri soulagées pour ta fille , si elle est comme toi elle fera face

Il fait chaud 39° mais plus pour longtemps on annonce des orages je suis à la caravane et aujourd'hui j'ai mangé une bonne glace donc pour samedi on verra

jojojo tu t'es mariée la même années que moi tu te rends compte 40 ans avec le même homme je m'en suis pas rendue compte donc s'est positif lol
tu sais ma puce je reviendrais ici s'était vraiment trop loin et on avait que 8 jours mais s'est partie remise qui sait ?

Anita s'est la vie bises

Poupétina tu dis que s'est pas la canicule chez toi ici oui mais plus pour longtemps ils annoncent des orages et après entre 24 et 25° moins chaud mais pour le moment 29° étoffant tu es toujours dans le sud ? bises ma chéries

lenepp soulagée ma chérie

grosses bises à vous toutes un bonjour à Catherine et à vous toutes Niri courage mon amie
ha oui j'allais oublié une petite pensée pour les belges demain s'est la fête Nationale on prie


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-07-2016 à 10:10
Bonjour les copinettes
C'est fait. L'opération de ma fille s'est bien passée. Son compagnon m'a envoyé des messages régulièrement jusqu'à ce qu'elle se réveille " très shootée mais racontant des blagues"...
Je sais que les prochains jours vont être très douloureux.
(00) = gros yeux : Vers 18h, j'ai compensé avec un achat compulsif : des petits gâteaux orientaux >:) , partagés en 2 avec mon mari et trempés dans du miel. Pfff !
==> poids stable ! Ouf !
Il a fait très chaud : 30° dans la maison, on a mis la clim pour la 1ère fois.
Ce matin : il a plu.

RAPPEL :
Nos OBJECTIFS pour le 23 juillet :
CRICRI : -500g
ZONZON : -400g
NIRI : -400g
ANITA : -500g
LENELPP : -300g
VIOLETTE : -500g
CATHERINE : -400
POFFE : -200g

TENONS BON !

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-07-2016 à 08:53
Poffe, un point commun "nos 40 ans de mariage" cette année !!!!!
rien de prévu, mais je compte bien vous recevoir et fêter peut-être avec vous !!!! hhhé pourquoi pas ?


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