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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 25-03-2017 à 23:45

Bonsoir les copinettes !

NOSOUCIS, bravo, objectif atteint ! :-q

POUPETINA, courage ! J'ai moi aussi traversé une mauvaise période comme la tienne, et puis ça passe... mais tout ça est fragile... allez, on s'accroche !

LENELPP, le défi était d'afficher du "moins" cette semaine alors -100g, le défi est relevé ! :-q

VIOLETTE, je suis épatée ! Un grand bravo pour cette jolie perte ! Je suis d'accord : quel est ton secret ? ;) :-q


VIOLETTE == -1kg ==== -1,2kg
DOUCETTE = -500g ==== -600g
NOSOUCIS = -500g === -500g
PATOU ===== -400g ==== -200g
LENELPP === -300g ==== -100g
POFFE ===== -300g
AUGUSTA == -100g
CHOUCETTE = -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,4kg ===-2,6kg

Je vous souhaite une douce nuit ! A demain !

lenelpp (, ) répond Posté le 25-03-2017 à 19:07
VIOLETTE : BRAVO :-q :-q :-q
Comment t'as fait ??? ;)
Donne nous la recette s- t-p !

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 25-03-2017 à 18:55
J'ai perdu -1kg 200 cette semaine. Objectif pour fin de semaine prochaine: -1kg

lenelpp (, ) répond Posté le 25-03-2017 à 18:36

Bonjour les copinettes :) ,

DOUCETTE : notre " miss balance de la semaine " ?
BRAVO PATOU , tu as remporté notre défi , je n'ai perdu que 100 gr ( c'est déjà mieux que rien ) !
Pour la semaine , mon objectif est de perdre 300 gr comme d'habitude !
Bravo également à NOSOUCIS , 500 gr c'est " top " :-q
POUPETINA : t'inquiète , c'est une mauvaise passe , tu vas y arriver , j'en suis sûre !!!
Lorsque je grignote , je suis comme toi , pas envie de pomme ou de bâtonnets de carotte , mais de chocolat ou de gâteaux X(
Que c'est dur ==== quand même !!!
Chez nous , temps magnifique , mais beaucoup de rafales de vent .
Impossible d'aller marcher !
Bon week -end mes amies , bises :-*

poupetina (77) répond Posté le 25-03-2017 à 14:17
Pas glorieux pour moi:+500 gr depuis 15 jours. Ca remonte tout doucement. Ca va s'arreter quand? C'est quand le declic?

nosoucis (30) répond Posté le 25-03-2017 à 11:26
Bonjour, -500 gr cette semaine, vu le craquage de la semaine dernière je trouve ça bien !!
Ce soir soirée chez les amis donc léger ce midi....
Pour la semaine prochaine je vise 500 gr et surtout j espère ne voir que deux chiffres sur la balance !!
Bonne journée


Patou1562 (, 87) répond Posté le 25-03-2017 à 11:13

Bonjour les copinettes !

Bravo DOUCETTE, objectif dépassé !

Pour moi c'est -200g ! Enfin du moins ! Je n'ai atteint que la moitié de l'objectif de la semaine mais c'est déjà ça ! Pour la semaine prochaine je vais tenter un petit -300g ! Allez, on y croit !!!!!!!!

Passez un bon samedi les filles avec pas trop de mauvais temps j'espère !

NOS OBJECTIFS POUR LE 25 MARS

DOUCETTE = -500g ==== -600g
PATOU ===== -400g ==== -200g
POFFE ===== -300g
LENELPP === -300g
NOSOUCIS = -500g
VIOLETTE == -1kg
AUGUSTA == -100g
CHOUCETTE = -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,4kg ===-0,8kg

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 25-03-2017 à 08:56

Coucou du samedi

Oui, Patou, je pense que trouver tant de personnes sincères ne peut qu'aider... et oui, beaucoup d'émotion à la lecture des messages

Verdict de dame balance : -600 depuis samedi dernier (on ne tient pas compte des fluctuations intermédiaires...) ;)
Encore un petit effort, et j'essaie d'enfiler mon pantalon.... enfin, ça j'y arrive déjà, mais j'essaie de le boutonner !! :^> Sacré bouton

Objectif pour la semaine à venir : -500 (pour ne pas changer) et 1 BOUTON !!! bon sang de bois, je l'aurai celui-là ! >:)

Bonne journée ... Vos jolies photos de fleurs mettent un coup de frais sur nos écrans

poupetina (77) répond Posté le 25-03-2017 à 07:39
Bonjour les filles,
Poffe, je connaissais deja ta si douloureuse histoire. Je pense a toi souvent. J'admire moi aussi ton courage et ta determination. J'espere que tes douleurs vont vite disparaitre.
J'aimerais bien me rabattre sur une pomme quand une envie de grignotage me prend. Malheureusement, c'est presque toujours quelque chose de trop calorique que je choisis !
Nos discutions sont interessantes. J'espere qu'elles vont provoquer un declic chez certaines.
La balance me donnera son verdict en fin de matinee. Je reviendrai plus tard.
Bonne journee.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-03-2017 à 23:47

Bonsoir les copinettes !

Eh bien, voilà une question qui fait parler ! ;) Cela nous aidera-t'il dans notre démarche ? Je ne sais pas mais quelque part ça délivre quand même, vue l'émotion qui se dégage de vos témoignages !

Je passe tardivement ce soir alors je ne m'éternise pas... juste un petit rappel de nos objectifs

NOS OBJECTIFS POUR LE 25 MARS

POFFE ===== -300g
LENELPP === -300g
DOUCETTE = -500g
NOSOUCIS = -500g
VIOLETTE == -1kg
PATOU ===== -400g
AUGUSTA == -100g
CHOUCETTE = -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,4kg

A demain sur la balance ! Douce nuit à toutes !


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