En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
lenelpp (, ) répond Posté le 08-04-2017 à 17:40

Bonjour les copinettes :) ,

BRAVO à PATOU , DOUCETTE et POUPETINA :-q :-q :-q
Je me suis pesée hier : perte de 400 gr que j'ai repris aujourd'hui ( moi aussi je suis la reine du yoyo ) mais j'avais bu beaucoup hier soir et certainement pas tout éliminé ! Donc , je coupe la poire en deux et considère que j'ai perdu 200 gr !
Je n'ai pas noté mon poids de départ pour mon objectif de Pâques . Je sais que je souhaitais perdre 1 kg , donc je ne sais pas trop combien je devrais perdre pour la semaine prochaine . Je me fixe un objectif de - 300 gr comme d 'habitude .
Bon rétablissement à tes loulous PATOU .
Je suis couverte d'hématomes . J'en ai un qui recouvre toute une fesse et un énorme sur la hanche et les contusions me font encore énormément souffrir !
DOUCETTE : pour répondre à ta question . Mon mari a fabriqué les oeufs de Pâques avec du bois qu'il a peint !
Dans les socles en Grès des Vosges , au moins ils ne risquent pas de s'envoler ;)
Bon week -end à toutes ...

poupetina (77) répond Posté le 08-04-2017 à 15:32
Coucou les filles,
Status quo aujourd'hui. (74,4). Je ne suis pas mecontente. J'ai reussi a eliminer le foie gras, la mousse au chocolat et les madeleines du repas de mardi soir!
MOn objectif pour samedi prochain :-300 gr pour ne pas changer.
Bonne fin de journee.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 08-04-2017 à 11:23
Bravo DOUCETTE ! Tu as dépassé ton objectif de Pâques :-q ! Ton défi sera de ne pas reprendre ces grammes durant tes vacances ! ;) Mais profites en bien quand même !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 08-04-2017 à 11:15


NIRI == -200g
PATOU = -600g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,8kg

Qui nous suit ?

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 08-04-2017 à 11:11


Bonjour du samedi

Et bien, on fait l'équilibre avec Niri. Pour moi un petit -300 ... aurait peu mieux faire, mais c'est quand même du moins, et c'est bien payé compte tenu des pas de côté répétitifs de la semaine écoulée !
Bon, on tourne la page, et on remet ça !

La bonne nouvelle !!!! J'ai pu ENFIN fermer ce maudit bouton :-q
la mauvaise nouvelle : c'est un pantalon en lainage, donc trop chaud pour le porter en ce moment :-bd

Allez, -500 pour la semaine prochaine.... aïe... avec les vacances en Bretagne avec mes petits loulous, va falloir que je file droit O:-)

Patou Bon courage à tes loulous. Les bronchites d'avril sont vraiment traîtres et tenaces !

Je vous souhaite un très bon week end à toutes

Patou1562 (, 87) répond Posté le 08-04-2017 à 11:08

Bonjour les copinettes !

NIRI, je suis persuadée que tu vas rattraper tout ça ! Avec ce beau soleil, c'est motivant !

Pour moi, le soleil est aussi sur ma balance ce matin : -1,1kg ! Je suis trop contente :-q ! Pour atteindre mon objectif de Miss Pâques, il faudrait que je perdre encore 600g, alors c'est ce que je vais tenter de perdre pour le prochain bilan ! ;)


PATOU = -300g =========-1,1kg
NIRI == -300g ========== +300g
POUPETINA = -300g ====
LENELPP == -300g ======
FREDERIQUE = -400g ==
AUGUSTA ==== -200g ==

OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg == -1,1kg

Allez les filles ! C'est à votre tour !

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 08-04-2017 à 09:35
Bonjour les copinettes.
Objectif non atteint : + 300g (00= gros yeux).
Mea culpa : j'ai passé la semaine à essayer de me débarrasser de mes écarts stupides de samedi soir dernier.
Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas. Les kg sont plus faciles à prendre qu'à perdre ! Je suis la reine du yoyo.

Mon objectif pour le 15 : -200g pour atteindre mon objectif de Pâques ( -1kg). C'est POSSIBLE !
COURAGE à toutes !


Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-04-2017 à 23:47

Bonsoir les copinettes !

Journée chargée en visites médicales ! Mes garçons ne sont toujours pas guéris ! Le plus jeune a même droit à des séances de kiné respiratoire pour dégager ses bronches avec en plus 1 mois de traitement par inhalation et mon grand 10 jours. On est jamais tranquille ! Malgré ça, ils vont bien.

Allez, un petit rappel pour demain

NOS OBJECTIFS POUR LE 8 AVRIL

PATOU = -300g
NIRI == -300g
POUPETINA = -300g
LENELPP == -300g
FREDERIQUE = -400g
AUGUSTA ==== -200g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,8kg

POFFE, enfin de tes nouvelles ! Tu as changé ta photo de profil, tu es toute belle ! Comment vont tes douleurs ?

Allez les filles, douce nuit à toutes et à demain pour le verdict !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-04-2017 à 18:48

bonsoir mes amies je viens vous souhaiter un bon vendredi demain je vais me peser sa fait 15 jours que je ne me suis pas pesée Patou sa va tes migraines s'est ennuyeux d'avoir des migraines comme cela et sa fait mal tu ne sais pas d'ou sa vient moi j'ai eu une amie qui avait toujours des migraines comme toi et quand elle a eu sa ménopause hé bien sa été fini

Lenepp tu devais avoir l'air drôle entre tes tombes on se sent bêtes quand sa arrive mais heureusement que tu n'as rien ma puce

Poupétina ici aussi il fait un beau soleil mais froid par contre ils annoncent 21° pour Dimanche

Augusta un grand bonsoir ma puce et à doucette aussi dis Lenepp tes œufs sont super , c'est vrais que en Alsace que sa soit à Pâques ou a Noël ils aiment bien décorer

bon je vous laisse je viendrais vous dire demain si j'ai maigris j'espère car je fais tout comme il faut et je n'arrive plus à maigrir c'est embêtant enfin on verra demain bisous

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 07-04-2017 à 09:33


Et coucou du vendredi !!

Jolie image Patou, et bien significative. On retrouve la battante après cet épisode de migraine. :-q

Sympa tes déco,Lenelpp. Tu les as fait toi même les oeufs ? Je cherche toujours de bonnes idées pour occuper mes petits enfants
Tu connais le puressentiel en baume, en pommade ? ! je suis passée par le flector aussi, suite à une mauvaise chute qui m'a laissé quelques souvenirs douloureux pendant des mois. J'ai trouvé ce produit assez efficace, et en plus il sent bon ... enfin, je trouve

:^> Titre compromis cette semaine... journées oups pour moi avec de gros dérapages le soir :^> Bon, rien de dramatique, en tous cas je me refuse de dramatiser ni de (trop) culpabiliser. Je suis consciente, et la solution, je la connais. Je ne suis pas forcément une éternelle optimiste, mais je m'accroche au slogan de ce forum comme un bébé à son biberon !

Pour l'humour, et parce que je pense qu'il faut de temps en temps laisser ses tracas de côté et partager un sourire, tout simplement, j'ai ouvert un forum dans la rubrique Moral, motivation et régime Savoir Maigrir / Perdre du poids oui, mais garder le sens de l’humour

Vous êtes les bienvenues, et rien ne me fera plus plaisir que de vous croiser au détours d'une image ou d'un message (je pense entre autres à ton image Poffe concernant les calories).

Demain, samedi déjà..... entendez vous l'appel de la balance ? >:)

Bonne journée sous le soleil. Les travaux sont finis, mais reste le groooos ménage à faire... les poussières, c'est comme les kilos, ça se met vite partout et on se bagarre pour les déloger. :-q
Mon petit loulou (4 ans en juillet) a passé sa première sieste dans un lit en 140.... il était un peu perdu dedans, mais ça ne l'a pas empêché de dormir plus de 2 heures !



6801 - 6810 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+