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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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langeline répond | Posté le 04-09-2017 à 17:01 | ||
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Hello les filles,
Je suis nouvelle dans la communauté. J'ai débuté mon Programme aujourd'hui et je pars avec un objectif de -1kg a la fin de cette semaine. Angeline |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-09-2017 à 14:38 | ||
Bonjour les filles :) , PATOU : encore un souci de moins , si la rentrée s'est bien passée ! Ce midi , j'ai également rattrapé des petits écarts *-:) J'ai fait 3 km de vélo et là je vais à la maison de retraite à pied : 2 km ! Est - ce qu'une de vous a acheté la montre connectée JMC ? Elle est en promotion et j'ai l'intention de l'acheter pour pouvoir compter mes pas journaliers ! MIXANDRIX : avec tout le sport que tu fais , la balance ne manquera pas de te sourire :) Courage , on tient bon :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-09-2017 à 14:13 | ||
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Bonjour les copinettes !
Alors cette rentrée ? Ben moi j'étais stressée pour ma fille car je sais qu'elle est angoissée de nature et timide ! Et bien ça s'est très bien passé ! Elle a retrouvé ses copines, pas de larmes ni d'inquiétude dans ses yeux... bref je me suis faite du mouron pour rien ! ;) Pour mon petit dernier, c'est mon mari qui l'a accompagné et à peine passé le portail, il ne regardait plus son papa trop occupé avec ses copains ! Demain c'est le tour de mon grand mais lui pour l’instant il ne stresse pas ! Côté régime, ma balance est fière de moi, j'ai rattrapé mes écarts ! Maintenant, en route pour la nouvelle semaine et le nouvel objectif ! ________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 02 SEPTEMBRE PATOU = -500g === -900g MIXANDTRIX = -300g === -800g LENELPP =-300g === -400g DOUCETTE = -300g === -400g VIOLETTE = -500g === -200g MAMANGAGA = -500g === -100g HEUREUX = ni perdre, ni reprendre LYS = -1kg POFFE = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,7kg === -2,8kg Je suis peut être la miss balance, mais nous n'avons pas encore de nouvelles de toutes les copinettes ! ;) Mais c'est vrai que pour l'instant, nous avons toutes perdu du poids ! :-q ________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 09 SEPTEMBRE PATOU = -700g LENELPP = -300g DOUCETTE = -300g JENNY = -600g VIOLETTE = -500g LYS = -500g MIXANDTRIX = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,4kg Qui sera la miss balance samedi prochain ? ;) Allez les miss, je vous souhaite un bon lundi ! |
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Mixandtrix (, 66) répond | Posté le 04-09-2017 à 13:52 | ||
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Bonjour les filles,
PATOU, j'ai oublié de dire mon objectif pour le 9 septembre. Je tente -500g. ça va être dur mais je retourne à la salle de fitness cette semaine donc avec le sport, j'espère faire la difference. Bravo à toutes, je ne sais plus qui a fait la réflexion, mais c'est vrai qu'apparemment, on a toutes perdu cette semaine, cool :-q ! MAMANGAGA, même -100g c'est déjà du moins, c'est bien. Puis je ne pense pas que parce qu'on arrive à un palier on doit systématiquement passer au niveau calorique inférieur, parfois, le corps a besoin d'une petite pause. Il sera temps de réagir si ça ne bouge vraiment plus pendant un petit temps ;) . POUPETINA, LYS, ça fait plaisir de se faire du bien en famille de temps en temps, du moment qu'on n'exagère pas trop O:-) , ce sera dimanche prochain pour moi, un dîner chez mon frère... on verra. De mon côté, reprise du sport donc, 45 minutes de vélo (d'appart) hier (cadence relax, 19km) et 45 minutes de salle ce midi (30 minutes de machines et 15 minutes de vélo elliptique. Objectif : une autre séance à la salle la semaine et une séance de vélo à la maison le weekend. Bon début de semaine à toutes et j'espère que vos loulous sont bien rentrés (chez nous, c'était déjà vendredi, mais à 5 ans, ça se passé sans trop de soucis ;) ) Ciao ciao |
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 04-09-2017 à 09:14 | ||
coucou du lundi et bonne rentrée à nos petites têtes blondes (ou brunes) Confirmation du -400 ce matin :-q :-q Violette et Mamangaga, le moins même petit n'est pas à négliger !!!! au diable les déceptions, et à nous les tomates, salades melons.... et bientôt potages de légumes.... commence à faire frisquet ! Poupetina, profite bien de ton séjour et de ta maman. Fais au mieux, tu te remettras sur les rails au retour :-q Pareil pour toi, Lys. tu te donnes assez, profite un peu et sans arriere pensée bienvenue à toi, Jenny ;) Bonne journée à tou(te)s :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-09-2017 à 22:03 | ||
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@ MAMANGAGA ,
Tu as tout de même du moins sur la balance , c'est ce qu'il faut que tu prennes en compte ! Demain , sera un peu dur , puis après :ça roule ! |
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mamangaga (poitiers (86), ) répond | Posté le 03-09-2017 à 21:43 | ||
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Bonsoir,
De mon coté, grosse déception -100g. :(( :(( :(( :(( Je crois que je suis arrivée à un pallier et je n'ai pas trop envie de baisser mon niveau calorique cette semaine car je suis très stressée. Tout ça pour une histoire de rentrée scolaire. :-S Tout comme toi patou, je suis sur les nerfs, allons savoir pourquoi. Ce n'est jamais qu'une nouvelle année qui commence mais cela m'angoisse. Surtout que cette année mon grand se retrouve dans une classe à double niveaux avec 2 instituteurs stagiaires à mi-temps et ça me fait un peu peur. En revanche mon fils n'a pas franchement l'air d’être tracassé. B-) Félicitations à toutes pour vos pertes, je suis réellement contente pour vous. Il faut quand même qu'il y ai de bons élèves sur ce forum! :-q :-q :-q Bonne soirée et bonne rentrée à tous nos petits écoliers. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 03-09-2017 à 21:25 | ||
Bonsoir les copinettes ! JENNY, objectif noté ! VIOLETTE, c'est quand même du moins ! Tu feras encore mieux la semaine prochaine ! LYS, il y a des occasions où il faut savoir se faire plaisir ! Et comme tu es une pro du rattrapage, tu vas éliminer ces excès en douceur mais avec succès ! J'adore les patates douces, je les fait en gratin notamment par contre en gâteau... t'as une recette pas trop lourde pour nous ? ;) POUPETINA, une petite part de tarte, ce n'est pas très grave ! Et puis comme je le disais à LYS, il y a des occasions en famille où il faut savoir se faire plaisir ! Un petit rattrapage et hop on en parle plus ! ;) LENELPP, oui les enfants sont couchés ! Ravis ? Pas sur... ma fille angoisse (rentrée en 6e) elle a pris un livre de yoga et elle a fait des exercices pour se détendre avant d'aller au lit mais ses 2 frangins sont venus faire les andouilles... ah les garçons ! Mon petit dernier est très excité voir pénible ! Il rentre en CE1 et comme sa maitresse a la réputation d'être gentille (voir même trop) il n'est pas du tout dans l'angoisse ! Mon grand ne rentre que mardi (en 5e) alors il est cool ! Perso, c'est moi qui angoisse pour eux ! j'étais sur les nerfs cet après-midi ! ça amuse mon homme... :-S Pour rattraper mes petits excès d'hier, j'ai fait light aujourd'hui, pas de féculent, pas de grignotage... bref, j'espère que ça rentrera dans l'ordre ! Par contre je n'ai pas résisté à mon carré de chocolat... pour le stress de la rentrée... non-non, ce n'est pas une fausse excuse ! ;) Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit les miss ! Bonne rentrée et à demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-09-2017 à 20:41 | ||
Bonsoir les filles , PATOU : les enfants sont couchés ? Ravis de prendre le chemin de l'école ? MIXANDRIX : bravo pour ta ténacité ! DOUCETTE : ça valait le coup d'attendre ;) J'ai bien ri encore avec l'anecdote de l'autoroute encombrée :D :D :D POUPETINA : une petite part de tarte ,ça n'est pas bien méchant ! Tu fais un petit rattrapage , et le tour est joué ! VIOLETTE : pour toi aussi du moins , je crois que la semaine passée , nous avons toutes perdu :-q :-q :-q LYS : un gâteau à la patate douce , hum :P , je ne connaissais pas ! On essaie de remettre ça la semaine prochaine , les filles ! Pensons à notre défi de Noël *-:) |
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poupetina répond | Posté le 03-09-2017 à 18:55 | ||
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Bonsoir les filles,
Tres peu de reseau ici chez ma mere. Je viens plus rarement et je perds un peu le fil. Pardonnez- moi de ne pas vous citer toutes. Bienvenue parmi nous Jenny. Tu trouveras motivation et reconfort ici. Lys, c'est vrai qu'un defi sans balance ce n'est pas pratique mais mon mari va m'apporter la mienne de chez moi en Seine et Marne ou il passe quelques jours. Je partirai de la. ( en ce moment, je suis chez ma mere dans la Nievre) Patou, Doucette,Heureux,Lenelpp, bravo pour vos pertes. Vos efforts sont recompenses meme si tu es un peu decue,Lenelpp. L'essentiel c'est qu'il y ait du moins. Bravo a celles qui ont perduet que je n'ai pas citees. Je fais mon possible pour suivre mon programme.un ecart hier quand meme: une petite part de tarte pour l'anniversaire de mon frere... Bonne soiree. |
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