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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 13-09-2017 à 20:31 | ||
Bonsoir les filles et les garçons :D Comme Lenelpp vent et pluie ont été notre quotidien aujourd'hui :-bd Journée assez speed en pleine préparation pour le salon vendredi à Paris @-) C'est ma fille qui a fait le repas ce soir :-q je lui ai dit que je mettrez une photo :-q Saumon avec tagliatelles de carottes et courgettes en papillote avec une cuillerée de sauce soja, huile de sésame graines de sésame sur le saumon et gingembre râpé. 15a20mn de cuisson à 220 degré. Trop bon :x |
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lys974 (, ) répond | Posté le 13-09-2017 à 19:54 | ||
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:D coucou les miss. Ce matin temps maussade chez nous. 🌚Je suis allée au cours de Zumba et cet apres midi jai fait du vélo. J'ai assuré pour 70 mn 20 . 22 km 82 . 520 calories brûlées. 70 en pulsions. Ce soir à 21 H 43 ma tension artérielle est de 13, 7. Alimentation sans excès. Grignotage Zéro et pas de sucre. 2 la d'eau et une tasse de thé sans sucre. J'espère que vos journées ont été bien appréciées et avec beaucoup de motivation. Je vous dis bonne soirée et bisous 💋💋
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lys974 (, ) répond | Posté le 13-09-2017 à 13:24 | ||
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:-q Coucou les miss :-S Oui effectivement le gâteau est faut par une main d'art. Tu peux te présenter au Master chef .je pense que tu pourrais créer n'importe qu'elle pâtisserie. C'est beau à voir j'admire toi tu as 2 mn moi. Je n'ai pas commencé. Je commence à 15 h 30 pour terminer à 16 h 30. Hier. J'ai faut 70 mn 21 . Brûlé 502 calories. Aujourd'hui j'espère aussi bien. Mais le siège est dur et il faut que je cherche un siège plus doux. J'essaierai de trouver une façon pour avoir le siège plus tendre. . Car j'adore le vélo. J'en ai un électrique que je n'arrive pas utiliser car l'équilibre j'en au pas alors j'utilise le vélo d'appartement.
Si on, je continue tout en restant motivée pour perdre pour le défi de Noël. Bon courage à tous. Restez MOTIVES ET POSITIFS. BISOUS |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-09-2017 à 12:57 | ||
Bonjour à toutes :) MIXANDTRIX : tu as bien rattrapé les écarts , mais avec tout le sport que tu fais , ça ne peut qu'être bénéfique ! Chez nous , des bourrasques de vent qui ont causé pas mal de dégâts dans le potager ! Une jardinière de géraniums , retrouvée au sol et l'abri à tomates pulvérisé ! 2 coupures de courant dans la matinée , les feuilles tombent , tombent ... Une fois , le vent calmé , il n'y a plus qu'à se mettre au boulot ! A toutes , bonne journée JMC :-q |
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Mixandtrix (, 66) répond | Posté le 13-09-2017 à 12:39 | ||
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Bonjour les miss,
Rapide coucou de la salle, je suis sur le vélo O:-) . DOUCETTE, merci pour la recette, j'essaierai de mon côté je mélange en général de la crème 3%mg avec un peu de ketchup, ça se rapproche aussi de la cocktail en goût, par contre remboursement c'est fort liquide, la tienne doit avoir plus de tenue. .. JENNY, contente de voir que tu rev8ens sur ta décision, courage! PATOU, nickel pour la balance, ça marche pas mal les rattrapages. J'aurais du en faire un après le week-end mais bon, j'ai quand même presque reperdu les vilains 900g qui s'étaient invités sur ma balance. Merci pour les commentaires sur le gâteau. J'adore pâtisserie, et ça me manque beaucoup porte le moment :(( , mais j'essaie de limiter parce que même si je le fais pour la famille ou le bureau, ben je goûté quand je prépare :^> . Je vous laisse là, plus que 2 minutes de vélo et je file aux machines. Bonne journée à vous! |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 12-09-2017 à 21:55 | ||
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Bonsoir le forum :x
Journée sans écarts :-q en pleine préparation d'un salon vendredi et samedi faut bien gagner le beurre pour mettre dans les épinards :-bd ;) Idem que pour vous ici il a fait un temps de chien :-bd Bonne soirée et dormez bien d'un sommeil réparateur c'est bon aussi pour éliminer :-q Bisous :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-09-2017 à 19:51 | ||
Bonsoir à toutes :) MIXANDRIX : ton gâteau est d'une régularité :-q :-q :-q Franchement , t'es vraiment douée !!! On dirait que tes gâteaux ont été faits par un professionnel ! BRAVO :-q :-q :-q PATOU : ça fait plaisir de voir à quel point tu es déterminée ! DOUCETTE : bonnes vacances et merci pour ta recette ! Chez nous , on se croirait au mois de novembre ! Averses tout au long de la journée et par moments : 11 ° à peine ! A TOUTES , je vous souhaite une bonne soirée . |
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lys974 (, ) répond | Posté le 12-09-2017 à 19:46 | ||
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:D COUCOU ENFIN! J'Y SUIS ARRIVEE A TE FAIRE RESTER AVEC NOUS!
JE SUIS RAVIE DE POUVOIR T'APPORTER MON SOUTIEN! ALLEZ, pleure si tu as envie, tu as droit d' être en colére! CE MATIN, sur une RADIO FREEDOM, IL Y AVAIT LE DEBAT sur le LEVOTHYROX! BEAUCOUP DE PERSONNES SE SONT MANIFESTEES SUR LA RADIO! certains n'ont pas de souci, certains sont en colére et certains ont pu changer pour EUTIROL ET ILS N4ONT PAS DE SOUCI§ Certains malades disent aussi qu'ils ont supprimer le lactose de leur alimentation et ils vont bien! une amie me disait que sa fille trisomique 21 prenait ce médicament et en plus, elle ne dit rien! car ça lui convient bien! DANS QUELQUES JOURS, PEUT ETRE QU'ILS FERONT SIGNER UNE PETITION pour que le deputé remette à l'assemblée! en plus, vous avez pu vu pour les vaccins! si on ne vaccine pas l'enfant, tu as une amende et autre! CE gouvernement veut s'enrichir de la poche des malheureux! ICI, TOUT COMME LE MEDIATOR, les malades se battent pour gain de cause! et moi, aussi, je vais me renseigner sur le nouvel anticoagulant que je prends, j'ai dit au cardiologue que je ne suis pas un cobaye, ce sont les cardiologues de l'hopital qui me l'ont prescrit, pour le moment, ça va mais je surveille et consulte tous les ans! une bonne nouvelle c'est que je prends plus de medicament pour la tension, sinon je tombe en hypotension s'il fallait continuer! depuis octobre 2016, ma tension est bonne , elle est de 11.7 à 13.8 . EN TOUT CAS, je te souhaite de lacher prise,et oublie le reste, repose toi, fais du sport, et occupe toi l'esprit! JENNY, reste motivée et positive, pour ton moral et ta forme, tu en as besoin en ce moment! BONNE NUIT! bisous :x |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 12-09-2017 à 18:42 | ||
Bonsoir les copinettes ! HEUREUX, miam ! On vient chez toi pour la dégustation (même si il pleut ;) ) et après on va manger le dessert chez MIXANDTRIX ! Tu a du en faire des petits heureux ! Faut pas que je le regarde trop longtemps, je vais avoir des envies de chocolat ! :-S MAMANGAGA, merci de ton soutien ! Mais ne t'inquiète pas, je garde le moral et la motivation ! Et puis tu as raison, ma balance m'a :D ! DOUCETTE, merci pour ta recette que je note dans mon cahier ! ;) Profites bien de ton séjour ! JENNY, contente de voir que tu ne baisse pas les bras et que tu reste avec nous ! Chez moi, une journée mi-pluie, mi-soleil mais journée très positive ! Avec le :D de ma balance qui valide mon rattrapage, ça booste pour des repas OK, pas de grignotage et j'ai bu en quantité suffisante ! J'ai testé une nouvelle recette, je vous montre ça très vite ! En attendant je file en cuisine pour préparer la pitance de mes loulous ! Bonne soirée les miss et à plus tard ! |
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Jenny-12 (, ) répond | Posté le 12-09-2017 à 15:39 | ||
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Bonjour, je vous remercie toutes pour votre gentillesse et votre sollicitude. Je vais essayer de tenir compte de vos conseils. Lys, je ne suis pas inquiète ou angoissée, je suis en colère. J'ai ouvert hier un post pour exprimer cette colère, intitulé simplement Levothyrox, dans Questions médicales, mais il ne semble pas avoir de succès, personne n'y est venu. Pourtant je sais que d'autres que moi sont concernés ici par ce problème. Merci encore à vous. Bon courage, Lys, pour ton nouveau médicament. |
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