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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Mixandtrix (, 66) répond | Posté le 09-10-2017 à 07:31 | ||
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Salut les filles,
Un coucou encore en coup de vent... GIGI, sympa la voisine quand même, même si elle papote un peu trop :D . J'espère que tu retrouveras bientôt ta connexion. OLGA , bienvenue sur le forum et courage pour les kilos en trop. LYS, tu as l'air boostée au max ... Je dirais, comme d'habitude :-q ! Félicitations pour ta perte, ainsi qu'à MAMANGAGA et HEUREUX, notre podium de la semaine 😉. POUPETINA, tu me sembles avoir bien géré les anniversaires, bravo, le morceau de tarte, c'était le petit plaisir du jour, il en faut ;) . PATOU, c'est chouette que ton homme te suive, ça encourage au quotidien :-q ! De mon côté, semaine pas trop structure JMC mais j'ai évacué 1kg sur le 1.5kg que j'avais repris donc je suis contente. Pour la semaine prochaine, foni mes medicaments donc je vais etre plus serieuse et je vise -600g. A toutes les autres, félicitations sur ton bon courage pour cette semaine ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-10-2017 à 23:45 | ||
Bonsoir les copinettes ! HEUREUX, POUPETINA et OLGA, je prends note de votre objectif ! LYS, c'est gentil, mais tu me semble bien plus près de ressembler à cette silhouette que moi ! ;) LENELPP, tu vois, toi qui partait défaitiste, voici un joli résultat ! Je suis contente pour toi et j'espère que ce n'est que le début ! En ce qui concerne les talents culinaires de mon homme, quand il se met aux fourneaux c'est un vrai cordon bleu ! Et pour le bricolage, il fait de son mieux ! ;) Oui, son gâteau était délicieux et je partage avec vous en image ! Ça ne fait pas grossir ! ;) VIOLETTE, ton menu me fait bien envie, mais c'est quoi une salade pain de sucre ? Jolie composition florale, elle est de toi ? A demain pour ton résultat ! ;) J'ai fait au mieux aujourd’hui pour rattraper les +100g du gâteau "banana" ! On verra demain ! Douce nuit à toutes et à demain pour une nouvelle semaine plus riche de pertes que celle écoulée ! ;) _________________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 07 OCTOBRE MAMANGAGA = -600g === -1,4kg HEUREUX = -500g === -1kg LYS = -500g === -1kg PATOU = -200g === -600g PAKILOU = -500g === -600g POUPETINA = -300g === -500g BOREALIS = -500g === -500g LENELPP === -500g (tu n'avais pas fixé d’objectif mais cette perte mérite d'être soulignée !) GIGI = -300g ?? MIXANDTRIX = -100g VIOLETTE = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -6,1kg ________________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 14 OCTOBRE PATOU = -500g PAKILOU = -600g LYS = -500g BOREALIS = -500g GIGI = -700g HEUREUX = -600g POUPETINA= -300g OLGA = -500g LENELPP = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,5kg |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 08-10-2017 à 22:00 | ||
Bienvenue OLGA ici sur ce forum;;;on se connait déjà de l'autre forum.;; Ici tu seras parfaitement bien car notre PATOU nosu motive toutes avec brio Demain je te donne Patou ma pesée J'avais 12 personnes à table aujourd'hui ; j'ai fait une salade composée en entrée avec de la salade pain de sucre, du tajine à l'agneau recette allégée trouvé ici dans un forum du site , pas de fromage mais alors le dessert : un gâteau au chocolat (avec de la ricotta)+crème anglaise ; j'ai quand même goûté une petite part :-bd :-bd :-bd mais que c'était bon !!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-10-2017 à 19:51 | ||
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@ LYS ,
Tu es un vrai rayon de soleil sur le forum ! On t'envierait presque " ton peps " :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-10-2017 à 19:49 | ||
Bonsoir les copinettes :) , Que de bonne humeur sur le forum , c'est un réel plaisir de vous lire ! Merci à PAKILOU , à BOREALIS pour vos encouragements ! OLGA : bienvenue parmi nous ! 78 ans ! Je trouve que tu ne fais vraiment pas ton âge et je te trouve très " classe" ! Tu es très jolie :) ! PATOU : toi et ton mari , je vous trouve émouvants :x Et , je pense bien que la tarte : banane chocolat " fut une tuerie . Vu la photo que tu nous as mise l'autre jour , je trouve que ton homme assure vraiment en cuisine :P Tu en as de la chance !!! Le mien , ce n'est pas son truc , par contre c'est un bricoleur " hors pair " ! Nous avions une panne sur les volets roulants . On a fait appel à un technicien qui nous a laissé en plan . Hé bien , hier soir tout fonctionnait . Il a même réussi dans un domaine qui n'est pas le sien ! J'étais fière de lui !!!! Et , comme on est dans les bonnes nouvelles : Dame balance s'est montrée " sympa " ce matin :D :-q :x - 500 gr ! fluidité , pas d'encombrement . clin d'oeil à HEUREUX ;) ;) ;) HEUREUX : tes stagiaires sont repartis ? POUPETINA : je trouve que tu as bien géré les invitations :-q GIGI : tu m'as bien fait marrer avec ta voisine bavarde ;) :D ! Mais si sympa tout de même ! Pour la semaine prochaine je me fixe un objectif de : - 300 gr comme d'hab ! A toutes : bonne soirée . bises . |
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olga_46 (46) répond | Posté le 08-10-2017 à 19:24 | ||
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Bonsoir a vous tous
tout d'abord Je tiens à vous remercie de vôtres accueille aussi chaleureux, parmies vous ,, vous êtes tous formidables, mon objectif serrait de 500 gr ,, en cet moment je stagne, je trouve que c'est sano ,,,les dernier kg sont dures a décollée j"ai commencée le 11 sep a 75.500 actuellement 71.600 objectif du départ 69,kg ,,, et je me dis pourquoi pas 68 a bientôt,,,,, bonne soirée |
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lys974 (, ) répond | Posté le 08-10-2017 à 17:15 | ||
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:D Coucou les miss :D
Heureux oui je te tiens par la main plutôt que de te passer sur le corps :-q ;) on est eczequo cette semaine. Depuis mercredi j'étais déjà à 900 g en moins. Mais hier soir, la catastrophe, j'ai été invitée et le repas était copieux chez les amis. C'était moi la cuisinière. Ce sont des métros alors qu'ils adorent ma cuisine. J'ai fait du riz blanc, des lentilles, du porc séché et un rougail de tomates arbustes pimentées. Un kinésithérapeute était invité mais il n'a pas mangé vu qu'il prépare un trail dans 2 semaines et son alimentation doit être surveillée. Mais tout le monde a bien apprécié car ils ont pris en 2 fois sauf leur fils ont pris en 3 fois. Moi. Je n'ai pris qu'une seule fois. 2 cas de riz blanc, 2 cas de lentilles, 3 morceaux de porc et du rougail de tomates plus une mandarine et de l'eau. Je n'ai pas pris de fromage. Et ce matin, 1 kg en moins. Je pense que ce sont tous mes efforts de la semaine surtout en sport. PATOU :D C'EST TOI LA FILLE DE LA PHOTO. Je lui ressemble tu sais sauf encore un peu de ventre ce matin la paroi abdominale était de 86 bientôt 85 la normale. Alors que j'étais à 98 cm de tour de ventre. Je réalise que j'ai perdu 12 cm en tour de ventre . 10 cm en cuisses et 4 cm en biceps sinon c'est grâce au sport que j'ai bien fondu et c'est 200% que je me donne en sport. :-q C'est ça ma tenue de sport en été . Toujours en décolleté et avec une petite jupe noire sur le bas. C'est plus sexy surtout en cours de zumba :D sinon bonne soirée à tous et on continue de plus en plus fort les miss . :-q |
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lys974 (, ) répond | Posté le 08-10-2017 à 16:47 | ||
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:D Coucou Les miss. Patou c'est toi. Cette belle silhouette. Tu sais si ce n'est pas
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poupetina répond | Posté le 08-10-2017 à 15:49 | ||
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Bonjour tout le monde,
Olga,bienvenue parmi nous.Tu écris un français qu'on comprend très bien.Pas d'importance pour les petites erreurs:on aimerait écrire le russe comme tu écris le français! Bravo aux miss qui ont bien perdu cette semaine. pour moi,le week-end est chargé avec un anniversaire à fêter hier et un autre aujourd'hui.J'ai limité les dégats au maximum :pas d'apéro ni de biscuits d'apéro,des légumes verts,un peu de pain et de fromage,mais pas possible d'échapper à la tarte aux framboises ce midi.Hier,j'ai évité le gâteau au chocolat .Mais comme le moindre petit écart cause des dommages ,prudence pour la semaine à venir.Mon objectif pour samedi ne change pas:-300 gr.. Bonne fin de journée; |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 08-10-2017 à 15:23 | ||
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Je voulais dire mister.
Et c'est Gigi ta copine bavarde |
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